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Yamareco

記録ID: 2280068 全員に公開 講習/トレーニング 近畿

明石公園桜状況、明石川、東播海岸散策

情報量の目安: B
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日程 2020年03月28日(土) [日帰り]
メンバー
天候曇り一時小雨
アクセス
利用交通機関
自宅から徒歩
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間33分
休憩
14分
合計
3時間47分
S林崎海岸09:1309:29明石川河口09:36明石大橋09:57月照寺09:57人丸公園09:5811:41明石城11:4311:56明石公園駐車場11:5712:13明石大橋12:1912:32明石川河口12:3312:54林崎海岸12:5713:00ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2020年03月の天気図 [pdf]

写真

明石駅近くの街中の小さな公園で咲いていた桜
2020年03月28日 09:39撮影 by SHV45, SHARP
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明石駅近くの街中の小さな公園で咲いていた桜
月照寺
2020年03月28日 10:39撮影 by SHV45, SHARP
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月照寺
同じく
2020年03月28日 10:40撮影 by SHV45, SHARP
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同じく
歩道を這うカタツムリ
2020年03月28日 10:41撮影 by SHV45, SHARP
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歩道を這うカタツムリ
子午線標示柱です
2020年03月28日 10:41撮影 by SHV45, SHARP
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子午線標示柱です
これは天文科学館
2020年03月28日 10:42撮影 by SHV45, SHARP
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これは天文科学館
月照寺前からの明石海峡展望
2020年03月28日 10:42撮影 by SHV45, SHARP
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月照寺前からの明石海峡展望
人丸公園
2020年03月28日 10:43撮影 by SHV45, SHARP
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人丸公園
同じく
2020年03月28日 10:44撮影 by SHV45, SHARP
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同じく
歩道にあった小さいけど判りやすい案内図
2020年03月28日 10:46撮影 by SHV45, SHARP
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歩道にあった小さいけど判りやすい案内図
明石公園にやってきました
2020年03月28日 11:02撮影 by SHV45, SHARP
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明石公園にやってきました
明石公園
2020年03月28日 11:03撮影 by SHV45, SHARP
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明石公園
剛ノ池へ降りてきました
2020年03月28日 11:05撮影 by SHV45, SHARP
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剛ノ池へ降りてきました
咲いています
2020年03月28日 11:07撮影 by SHV45, SHARP
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咲いています
同じく
2020年03月28日 11:07撮影 by SHV45, SHARP
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同じく
剛ノ池の周りに植わっているソメイヨシノ、ほとんど咲いてません
2020年03月28日 11:08撮影 by SHV45, SHARP
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剛ノ池の周りに植わっているソメイヨシノ、ほとんど咲いてません
一部の木が咲いていました
2020年03月28日 11:09撮影 by SHV45, SHARP
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一部の木が咲いていました
この木は5分咲きか
2020年03月28日 11:11撮影 by SHV45, SHARP
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この木は5分咲きか
芝には飲食禁止の張り紙が😲
2020年03月28日 11:20撮影 by SHV45, SHARP
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芝には飲食禁止の張り紙が😲
運動場の桜
2020年03月28日 11:22撮影 by SHV45, SHARP
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運動場の桜
屋上庭園から剛ノ池。満開だととてもきれいなのですが残念
2020年03月28日 11:35撮影 by SHV45, SHARP
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屋上庭園から剛ノ池。満開だととてもきれいなのですが残念
庭園の花
2020年03月28日 11:36撮影 by SHV45, SHARP
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庭園の花
同じく
2020年03月28日 11:37撮影 by SHV45, SHARP
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同じく
同じく
2020年03月28日 11:38撮影 by SHV45, SHARP
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同じく
お城へ向かいます
2020年03月28日 11:39撮影 by SHV45, SHARP
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お城へ向かいます
案内図
2020年03月28日 11:40撮影 by SHV45, SHARP
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案内図
明石城三重櫓
2020年03月28日 11:42撮影 by SHV45, SHARP
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明石城三重櫓
同じく
2020年03月28日 11:44撮影 by SHV45, SHARP
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同じく
立派な石垣
2020年03月28日 11:45撮影 by SHV45, SHARP
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立派な石垣
見上げます
2020年03月28日 11:47撮影 by SHV45, SHARP
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見上げます
同じく
2020年03月28日 11:47撮影 by SHV45, SHARP
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同じく
1
南東の三重櫓
2020年03月28日 11:48撮影 by SHV45, SHARP
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南東の三重櫓
2
南西の三重櫓
2020年03月28日 11:51撮影 by SHV45, SHARP
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南西の三重櫓
1
明石川へやってきました。ここから河原の道へ降ります
2020年03月28日 12:02撮影 by SHV45, SHARP
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明石川へやってきました。ここから河原の道へ降ります
JR神戸線、山陽電車、国道2号の橋をくぐります
2020年03月28日 12:06撮影 by SHV45, SHARP
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JR神戸線、山陽電車、国道2号の橋をくぐります
四つ葉のクローバー発見
2020年03月28日 12:13撮影 by SHV45, SHARP
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四つ葉のクローバー発見
1
歩きながら4つも見つけました。
2020年03月28日 12:20撮影 by SHV45, SHARP
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歩きながら4つも見つけました。
2
地面に広げてみました
2020年03月28日 12:22撮影 by SHV45, SHARP
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地面に広げてみました
明石川の河口まで帰ってきました
2020年03月28日 12:24撮影 by SHV45, SHARP
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明石川の河口まで帰ってきました
河口からの明石海峡大橋
2020年03月28日 12:34撮影 by SHV45, SHARP
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河口からの明石海峡大橋
なんとウミガメが上陸するんです
2020年03月28日 12:35撮影 by SHV45, SHARP
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なんとウミガメが上陸するんです
1
林崎漁港
2020年03月28日 12:41撮影 by SHV45, SHARP
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林崎漁港
漁港の公園。この地面に植えられた石の上を歩くと、平らなアスファルト歩きに疲れた足に気持ちいい
2020年03月28日 12:48撮影 by SHV45, SHARP
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漁港の公園。この地面に植えられた石の上を歩くと、平らなアスファルト歩きに疲れた足に気持ちいい
明石市のマンホールはもちろん子午線
2020年03月28日 12:52撮影 by SHV45, SHARP
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明石市のマンホールはもちろん子午線
1
林崎海岸の猫
2020年03月28日 12:56撮影 by SHV45, SHARP
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林崎海岸の猫
1
林崎海水浴場です。夏は大賑わいですが、今の季節はサーファーがメインで寂しい。
2020年03月28日 12:58撮影 by SHV45, SHARP
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林崎海水浴場です。夏は大賑わいですが、今の季節はサーファーがメインで寂しい。

感想/記録

胃カメラ検診を受けるため、明石の街中へ行きました。
ついでに、2日前に開花した明石公園の桜を観にいきました。

新型コロナウイルス対応で、自治体から不要不急の外出を控えるようにとの
通達が出ていますが、以前から予約している検診で、3月末までが
期限なので、変更もできず、予定通り出かけました。
感染が怖いので電車には乗りたくない、ちょうど雨も止んだ、ということで
自宅から歩いて行きました。
しかもトレーニングも兼ねて、通勤時にもしているアンクルウェイト
https://www.amazon.co.jp/NIKE-%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-NIFZ9-1-13KG-AT8009-007-F/dp/B01AHKV38U/ref=sr_1_1?dchild=1&hvadid=337267720279&hvdev=c&jp-ad-ap=0&keywords=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88&qid=1585393954&sr=8-1
片足2.27kgを両足首に着けて行きました。

胃カメラ検査なので、当然胃の中は空にしていかなければならず、
前夜9時から飲まず食わず、
検査が終わった後も喉の麻酔が切れるまで2時間は飲食できないので、
自宅にに帰る13時まで、完全に飲まず食わずで歩き、
いい減量トレーニングになりました。

明石公園の桜は、開花後の天気が悪いためか、まだまだで
1割も咲いてませんでした。天気もいまいち、外出控え令もあって
人はまばらで、でも中にはそこそこ咲いている木もあり、
それなりに花見を楽しめました。
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