善正山〜甘沼ノ頭【ウェイト9kg】

2020年04月04日(土) [日帰り]

• GPS: 03:03
• 距離: 11.8km
• 登り: 238m
• 下り: 226m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:53
• 休憩: 0:10
• 合計: 3:03

10:00 洋光台駅
10:23 10:23 三井団地入口交差点
10:47 10:47 磯子工業高校
11:02 11:02 三井団地入口交差点
11:21 11:22 洋光台駅
12:09 12:13 善正山
12:19 12:23 甘沼ノ頭
12:36 12:37 峰白山神社
13:03 洋光台駅

天候

晴れ

アクセス

■行き
洋光台駅から徒歩

■帰り
洋光台駅まで徒歩

コース状況／危険箇所等

笹下釜利谷道路の東側（磯子工業高校付近）は特に道の細い場所が多いので、車やバイクなどに注意が必要です。

写真

4/4 10:00

今日は洋光台駅の裏からスタートします。

4/4 10:02

庭先のシャクナゲはちょうど満開。コロナウイルスの件がなければ、ツツジの花を見に行っていたはずなのですが...

4/4 10:05

洋光台駅の東にある階段を4往復半して、少しだけ階段のトレーニングをしました。

4/4 10:06

階段を登り切った所からの展望。階段脇には京浜東北線の線路が通っています。

4/4 10:07

階段を往復している途中で、トンネルから横浜線が出てきました！

4/4 10:16

茅葺の栗木神社。横浜市内だと茅葺の神社はかなり珍しいと思います。

4/4 10:21

栗木神社から東の笹下釜利谷道路へ向かって下っていきます。

4/4 10:25

三井団地入口交差点近くで見つけた「かねさわ道」の看板。

4/4 10:37

篁修寺（こうしゅうじ）。この辺りは車がすれ違えないほど細い道が多かったです。

4/4 10:40

行き止まり、でも歩行者なら大丈夫なはず！

4/4 10:42

道幅があっという間に狭くなり、歩行者/自転車/バイクしか通れない道が続きました。

4/4 10:47

坂を登り切った所にある磯子工業高校。校内には部活をしている生徒も居ないので、見事に咲いたサクラが逆に寂しさを感じさせます。

4/4 10:52

今日は暖かいので、路傍のツツジの花も元気です。

4/4 10:57

洋光台入口交差点。ここから栗木神社経由で再び洋光台駅へと戻ります。

4/4 11:11

住宅地内の坂を登りきると...

4/4 11:13

栗木神社まで戻ってきました！

4/4 11:14

今度は線路沿いの階段を下って洋光台駅へ向かいます。

4/4 11:29

洋光台駅の南にある洋光台南公園に到着。ここでランチタイムにしました。

4/4 11:31

またしても春のパン祭りに参戦です(笑)

4/4 12:03

環状3号線の萩台トンネルの上を通って、峰市民の森へと進みます。

4/4 12:07

峰エリアに入ると、路傍にムラサキケマンやクサイチゴなどが見られるようになりました。

4/4 12:09

峯市民の森の入口に到着。ここから少しだけ山道になります。

4/4 12:10

市民の森に入ると、多数のタチツボスミレが出迎えてくれました。ツルカノコソウやジュウニヒトエはもう少しで咲きそうな感じでした。

4/4 12:11

冬に日差しが差し込む落葉樹の下では、タチツボスミレが固まって生えていました。

4/4 12:18

ここが天沼ノ頭らしいですが、展望が全くない展望休憩所とは(笑)

4/4 12:25

峯市民の森は小さいので、あっという間に下山してしまいました...

4/4 12:27

"峰せせらぎ遊歩道"では、ネコノメソウの仲間を見つけましたが、種の同定には至らず...

4/4 12:33

横浜横須賀道路の高架下をくぐって、洋光台エリアへと戻ります。

4/4 12:36

峰白山神社。ここまでの無事を感謝してお参りしました。

4/4 12:39

峰エリアの一部では、なぜか今頃になって菜の花が満開のエリアがありました。

4/4 12:41

路傍のクサイチゴを撮ろうとして屈んだら、アンクルリストがちょっと邪魔になりました(笑)

4/4 13:03

洋光台駅に戻った所で、本日のトレーニングは終了！

撮影機器：

ZenFone Max Pro (M2) SIMフリー ASUS

装備

個人装備

鉄アレイ（3kg）

1

鉄アレイ（2kg）

2

アンクルリスト（1kg）

2

スマホ

1

GPSロガー

1

感想

ardisia

[ウェイト]
・ザック内（計7.0kg）
　　・鉄アレイ（3.0kg）×1個
　　・鉄アレイ（2.0kg）×2個
・足（計2.0kg）
　　・アンクルリスト（1.0kg）×2個

[ルート]
今回は「3密」を極力避けるため、乗り物に乗らずに自宅近くで歩くことにしました。
善正山と甘沼ノ頭はいずれも標高100m足らずの里山で、単純に登って降りるだけだと負荷が全く足りないため、磯子工業高校などを経由して遠回りしました。
意識してアップダウンの多い道を選択したつもりですが、それでも累積標高（上り）は158m、累積標高（下り）は144mと少々物足りない結果に終わってしまいました。

[感想]
前回は9kgのウェイトを全て小さなザックに詰め込んだ結果、ショルダーベルトが肩に食い込んで痛みを感じるほどでした。
今回はアンクルリストは足に装着してみたところ、ザック内の重量が減ったため、肩に痛みを感じるほどではなくなりました。
今最も心配なのはザックの耐荷重で、鉄アレイだとザック内で局所的に負荷がかかるため、ザックの縫い目が破れそうな気がしてきました...

[動植物]
円海山近くの峰エリアは、土手でタチツボスミレやクサイチゴが花を咲かせていたほか、笹薮の中から多数のガビチョウの鳴き声が聞こえてきました。
場所によっては菜の花が丁度満開だったので、季節が少し逆戻りしたような感じがしました。

コメント

yamaonse

静かな春
ardisiaさん、こんにちは。都市部なのに、晴れてるのに、写真に人が写っていないことに今週末を感じます。洋光台駅から出て洋光台駅に戻る。ご近所散歩なのに人生訓みたいですね(^^) 先月出来たこと、先週末に出来たことが出来なくなるのは辛いですが、いつかは終わると信じて過ごしていきたいですね。

ardisia

Re: 静かな春
yamaonseさん、こんばんは。

天気の良い週末だと大勢の人が駅前に集まりますが、この日に駅前に居た人はいつもの半分以下に思えました。
大きな公園だとウォーキングしている人や、キャッチボールしている親子も居ましたが、3人以上の集団で行動している人はほとんど見られませんでした。

この状況が続くと（仕事の方も）かなり辛いですが、遠出して感染を広げるようなことは可能な限り避け続けるしかありませんね...