記録ID: 2291280
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トレイルラン
金剛山・岩湧山
富田林からR310で山越えてパン屋ヤムヤム
2020年04月06日(月) [日帰り]
honjotakahiro
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:34
- 距離
- 30.2km
- 登り
- 916m
- 下り
- 818m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:34
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:34
| 過去天気図（気象庁） | 2020年04月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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撮影機器：
感想
トレイルじゃないけどジョグなんでトレイルランにしました
休憩はパン屋で30分
でも写真撮ったりちんたらしてるんで計50分くらいかなと
それと、ヤマレコのGPS、もうひとつのアプリのGPSと比べると、軌跡がもうひとつのほうが細かいんで、それがプラス2kmくらいで、
なんでこれにプラス1kmが正確な距離かと
そしたらだいたい6.5km/hでは進めてます
まあいいんちゃいますか、と
とにかく春だったなと
飲んだ水分750ccくらい
珍しく太もも表側が筋肉痛
というか若干痛めたかも
でもいつも痛い内膝は無事
これはCW-X様のおかげでは、と
あと足の親指付け根が痛くなった
やっぱ五本指ソックスがいけないのかなあ
道のりは、さすがチャリンカーのメッカ
広くて車の通りも少なくて
ただ景観の広がりが少なかったなと
あ、ヤムヤムうまいっす
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