ヒメサユリが荒らされていた大石山(足の松尾根から頼母木山まで往復)
- GPS
- 11:28
- 距離
- 18.7km
- 登り
- 1,735m
- 下り
- 1,738m
コースタイム
- 山行
- 9:36
- 休憩
- 1:51
- 合計
- 11:27
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
大石山付近のヒメサユリが荒らされていました。根の部分が掘り返され、球根が食べられていました。門内小屋の管理人さんによると、付近の笹に巨体が転がったような跡が残っていたことから、イノシシの仕業だろうとのことでした。今までイノシシがここまで登って来たことは無いそうです。
ほぼ全滅のようでした。私達も帰りに注意してみましたが、無傷で残っているものは見当たりませんでした。来年は、ここのヒメサユリが見られないと思うと、何と言ってよいか言葉がありません(゜-゜)
昨年8月に、熱中症の初期症状のような経験をしました。
越後駒ヶ岳で日陰の無い炎天下を歩き、水分補給しても体温が下がらなくなりました。何とか小屋にたどり着き、冷たい水をタップリ飲んだら、スーと気分が良くなりました。
妙高山でも暑さで気分が悪くなり、風の無い山頂で休憩しても回復しませんでした。下りなら歩けそうだったので、下ることにしました。クサリ場を過ぎると風が出てきて、風穴で冷気をしばらく深呼吸していると回復しました。
年齢とともに、体温調節機能が低下していると実感しました。
対策は体を冷やすことですが、風や冷気は当てにならないので、冷水を持参することにしました。
今回は9時前に大石山分岐に着いたので、冷水を飲むほどではなかったのですが、頼母木小屋に冷たい水があるので、持ち上げた冷水を飲みました。体が冷えると気分は良くなりますね。
下山時は、小屋でサーモボトルに水を補給し、姫子ノ峰と照り返しの強い車道で体温を下げました。
標高の低いところや車道は暑かったですが、無事に下山できました(^O^)/
鳥海山(7/24)で、ひざを痛めました。
段差の大きな岩の登山道を下るとき、ひざのクッションを使うべきところ、体を持ち堪えられなかったり、ズルしてジャンプしたりして、ひざに衝撃を与えたのが原因です。
今までにも何度かひざ痛があり、グルコサミン&コンドロイチンなどのサプリ(D社とS社)も試したことがありますが、明らかに効いたという実感はありませんでした。トクホ(特定保健用食品)の認可を受けている商品は無く、せいぜい機能性表示食品なので、効く効かないは人それぞれでしょう。
既にトクホは、1,000商品を超えていますが、これらのサプリは有効性を証明できないのでしょうか?
私の場合、確実に回復するのは、筋力トレーニングです。踏み台の昇降、スクワットなどを毎日続けることで、今までは回復しました。
磐梯山(8/02)には間に合いませんでしたが、左ひざだけでしたので、足の使い方で何とかなりました。
二王子岳(8/10)では痛みはありませんでしたので、半月程度で回復したことになります。それ程ひどい状態でなかったのが幸いでした。
足の松尾根は、ひざに衝撃を与えないように、ストックだけでなく、木の枝や根っこも使って、慎重に下りました。筋肉をしっかり使ったので、下山後は少しだけ筋肉痛がありましたが、ひざは問題なしでした。登りより少し早いだけのスローペースでしたが(ーー;)
朝5時の歩き始め時点で、私達も含めて車は4台だけでした。
暑さが予想される平日でもあり、思ったより登山者は少なかったです。
コメント
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そんな事になっていたなんて
残念でなりません
全滅してしまう危険がありますね(>_<)
膝を痛めていたなんて、ちっとも知らずにいました
でも、筋トレなど欠かさず行っていた事で
治りも早かったようで何よりでした!
実は私も以前膝を悪くして、サポーターをしたりしていましたが
サプリを飲んでから良くなった様な気がします。
たまたまかもしれませんけどね^^;
現在も飲み続けていますが、ちょっと止めてみてもいいかもですね!
お疲れ様でした〜(^^)/
大石〜頼母木のヒメサユリは、小屋より上しか残らないかも(ーー;)
そうなったら、言いようのない気持ちですね
トクホ(特定保健用食品)は、ヒトでの試験を実施し、有効性を示して
消費者庁の審査を受け、承認を受けなければなりません。
機能性表示食品は、文献や論文を引用することで根拠を示す必要が
ありますが、消費者庁に届出するだけで、承認は不要です。
トクホの商品数は、既に1,000を超えていますので、審査は医薬品
ほど厳しいものとは思えません。
飲料やヨーグルトなど、トクホ商品はたくさんあります。
その程度のトクホの承認を受けない理由は何でしょう・・・(゜-゜)
効能効果を標榜するなら公的な審査で示せ、というのが私の考えです。
サプリで副作用の経験はありませんので、安心感というメリットを
有効性と考えるのなら、続けてもいいかもしれませんね
写真拝見して私も。足の松から頼母木山登った気分になりました
お天気の良い稜線歩きを楽しんで…これもイイ感じですネ。
phk55 さんほどではありませんが、私も何度か歩いてどの写真が何処の写真かよく分かる、数少ない場所です
そうそう足の怪我、心配です。夏の間は無理せずまず完治をお勧めしますネ。
私は「里山」中心の登山のため、あいつ等の痕跡はよく見かけます。
ブルドーザーのような力で尾根や土手の斜面を掘り返すのが遊びのようです。
見かけると一瞬で走り抜けるスピードに危うさも感じます。
自然の事は自然に任せるしかありませんが、私もヒメを大切に見守りたいと思います。
最近、レコが無いな〜と思って、見直してみたら8月のレコが
見当たりませんでした。8月は山行自粛、でしょうか
ご心配いただき、ありがとうございますm(_ _)m
ケガではなく、ちょっとしたひざの痛み程度で、もう大丈夫です。
ちょっとズルしたので、自業自得ですね(^^ゞ
鳥獣被害対策.comによると、
「雪に弱く、1冬当たり30cm以上積雪日数が70日を超える東北、北陸地方などには分布していないとされている。近年では福島の山間部など雪の多い地域においても生息が確認され始めており…」
「雑食性で、地表から地中にかけての各種の植物と動物を掘り返して食べるのが特徴である」
となっていますが、その通りの状況ですね
門内小屋の管理人さんは、待ち伏せして鉄砲でズドンとしてやりたい
と言っていましたが、現実には難しそうです
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