舞多聞15km 徳川道気分 大蔵海岸

2020年09月29日(火) [日帰り]

• GPS: 03:56
• 距離: 15.1km
• 登り: 364m
• 下り: 377m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:27
• 休憩: 0:29
• 合計: 3:56

9:59 ブルメール舞多聞スタート地点
10:11 10:11 多聞台
10:20 10:20 神陵台
10:37 10:37 神戸学院大学
10:42 10:42 大蔵谷インター
10:58 10:58 兵庫県自動車運転免許試験場
11:16 11:20 黒橋
11:26 11:26 大蔵公園西側 入口
11:32 11:34 公園東側 西岸壁 アモーレ♡明石
11:46 11:47 海岸
11:51 12:13 大蔵公園
12:13 12:13 海岸
12:27 12:27 朝霧駅
12:41 12:41 明舞団地中央
12:54 12:54 神陵台
13:10 13:10 多聞台
13:26 13:26 公園
13:55 ブルメール舞多聞ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ブルメール舞多聞 駐車場　施設店舗は10時開店　

コース状況／危険箇所等

抜け道を事前検討、住宅地をつないだ。抜け道に注意する。
住宅地、歩道歩きやすい。車道脇歩道で車に注意する。

写真

9/29 10:02

スタート地点から西へ舞多聞中央橋を渡る。

9/29 10:02

橋から南を見る。
明石海峡大橋が見える。

9/29 10:07

左へ回り、住宅地を通り、

9/29 10:11

舞多聞から多聞台へ抜け道右へ　右は舞子ゴルフ場だった時の西出入口 左は南出入口だ。この背中側にクラブハウスがあった。

9/29 10:20

多聞台から神陵台へ抜け道

9/29 10:25

神陵台の北を西に抜けていく。

9/29 10:37

南へ　左手に神戸学院大学　坂本花織選手 とある。ここの学生なんだ。

9/29 10:40

高速道路陸橋

9/29 10:42

大蔵谷インターは左

9/29 10:55

明石市に入る。

9/29 10:58

右手 兵庫県自動車運転免許試験場

9/29 11:13

明石高校を過ぎ、下ると、海が見える。明石海峡大橋だ。

9/29 11:16

黒橋のあゆみ　鉄道の拡張とともに、4度架替えられている。
鉄道を越し、交差点を越え、浜へ

9/29 11:26

大蔵海岸に到着
標高1m

9/29 11:27

明石海峡大橋が
左から右に

9/29 11:32

アモーレ♡明石

9/29 11:46

トレッキングシューズで砂を踏み、

9/29 11:46

海岸の水際に

9/29 11:47

水際　絵になる。
標高0m

9/29 12:18

大蔵海岸　朝霧駅の南
朝霧駅から大蔵海岸への陸橋

9/29 12:22

12：24　タコ時計

9/29 12:24

陸橋上がると、大蔵海岸案内図

9/29 12:25

陸橋上に、明石市民夏祭り花火会場 群衆なだれ事故の碑

9/29 12:27

朝霧駅　明石と神戸市舞子に跨る明舞団地を控えた駅である。
明舞団地を北上し戻る。

9/29 12:41

明舞団地中央商業地区リニューアルされてる。
50〜40年前このあたり生活圏だった。

9/29 13:02

懐かしの大滑り台 右手斜面は石が埋めてあり、石を登って上がるのだ。今なら事故懸念クレームで建設できないだろう。草茫々,子供も住民も使ってなさそう。

9/29 13:12

多聞台バスターミナル

9/29 13:27

舞多聞へもどって、北の学園南公園へ寄る。

9/29 13:29

谷へ降りていく。

9/29 13:37

公園の谷の川　東へ渡り

9/29 13:37

階段上がり、回り込むと

9/29 13:43

右手、東にスタート地点

撮影機器：

FinePix F200EXR 富士フイルム

感想

masnit

9月はじめ、終了後、左足くるぶし内側に神経的痛みと腫れがあり、様子を見たが、病院に行く。　2週間静かに指示が出る。　腫れは引いたが、3週間過ぎるも神経的痛みはある。
外反母趾対策のテーピング、扁平足対策で縦アーチ横アーチ支持にテーピングとシリコンパッドを当て、サポータをつけて保持。
平坦ルートで歩いて、足の状態がどう推移するか調べる。
平坦ルートとして、ブルメール舞多聞駐車場から多聞台、神陵台、徳川道ルートを意識し大蔵海岸に行く。12kmくらいで4時間位か？

4時間工程、平坦路で、問題は生じなかった。