河内飯盛山 トレーニングのさんぽ

2020年09月21日(月) [日帰り]

• GPS: 01:45
• 距離: 4.2km
• 登り: 308m
• 下り: 306m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:24
• 休憩: 0:21
• 合計: 1:45

14:46 四條畷神社・飯盛山登山口
15:11 15:12 飯盛城址二ノ丸跡（史蹟碑郭）
15:20 15:21 飯盛山
15:24 15:24 飯盛城址本丸跡（千畳敷郭）
15:32 15:32 絵日傘峠
15:40 15:40 飯盛城址本丸跡（千畳敷郭）
15:44 15:57 飯盛山
16:04 16:07 飯盛城址二ノ丸跡（史蹟碑郭）
16:27 16:30 四條畷神社・飯盛山登山口
16:31 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自転車

自家用自転車で、四條畷神社まで

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はありません。

写真

まいど、いつもの様に、さんぽトレーニングのスタートです

この看板、また傾きがひどくなっているようなのは気のせい？

はい。頂上で、小楠公様にご挨拶です。

いつものゴール、802のアンテナ

今日は、24度で、風がとても涼しくて、とても気持ちよいです。

絵日傘峠を今日のゴールにしました。
しかし、洒落た名前だ。さあ、戻ります。

頂上の展望台からです。今日は、明石海峡大橋まで見えます。
展望台で、アマチュア無線を傍受するつもりが、無線機電池切れです。とほほのため、すぐ下山です。

下山して、展望所から、スマホの広角で撮りました。
我らのハルカス岳は、高いです。

京都方面もよく見えます。

下山しました。

日もだいぶ落ちてきました。
今日は、きれいな夕焼けが見えたようなので、もう少し粘っていた方が良かったかな。

感想

sanpoyaji

この連休は混雑が予想されたので、遠征に行くつもりはなく、地元の里山で、さんぽトレーニングをすることにしました。
今日は、かなり気温も下がって、風もあったので、とても気持ちの良いさんぽトレーニングができました。
いつも同じコースを歩くのですが、その状況に応じて自分の体調が異なるのがわかるので、自分としては、とてもいいトレーニングと思います。
夏場のちょっと歩いただけで心拍数の上がるのと比べると、今日はほとんどしんどいこともなくスイスイと歩いて行くことができました。
頂上に着いてからのゴール地点までの往復は、とても自然な感じに歩けて、気負うことなく、勝手に手足が自然に動く感じで歩けたので、体調はかなり良いのだなと思いました。
コロナで自粛していた頃から、かなり体調が回復したのではと思いました。
さて、今日は頂上の展望台で、楽しみの一つであるアマチュア無線の傍受をしようと思ったのですが、無線機がウンともスンとも言いません。まあ、電池切れのため、電源が入らないということでした。バッテリーの充電忘れてましたね。
仕方が無いので、まあ、速攻で下山することにしました。
下山も体はスイスイと動いて、いい感じに下山できました。
今日は、気温も夏場よりはかなり下がって、涼しい風も吹いていたので、とても心地よいさんぽができて、良かったです。