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Yamareco

記録ID: 2648467
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

市章山〜高雄山〜摩耶山

2020年10月15日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:10
距離
12.7km
上り
987m
下り
911m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:31
休憩
0:36
合計
5:07
10:39
14
10:53
10:54
5
10:59
10:59
15
11:14
11:16
6
11:21
11:22
9
11:31
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11
11:42
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52
12:34
12:47
29
13:17
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11
13:28
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4
13:33
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7
13:40
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11
13:51
13:55
37
14:32
14:47
4
15:03
15:04
6
15:17
15:17
13
15:30
15:31
12
15:43
15:43
7
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
地下鉄県庁前駅から
新調の軽登山靴。派手だが格好いい。
2020年10月15日 10:38撮影 by  iPhone 6, Apple
2
10/15 10:38
新調の軽登山靴。派手だが格好いい。
ビーナスブリッジより元町の街並み
2020年10月15日 11:00撮影 by  iPhone 6, Apple
2
10/15 11:00
ビーナスブリッジより元町の街並み
錨山から。いつもは見上げる景色を間近から
2020年10月15日 11:14撮影 by  iPhone 6, Apple
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10/15 11:14
錨山から。いつもは見上げる景色を間近から
蛇〜!
2020年10月15日 12:08撮影 by  iPhone 6, Apple
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10/15 12:08
蛇〜!
トゥエンティクロスの渡渉。心地よい
2020年10月15日 13:13撮影 by  iPhone 6, Apple
1
10/15 13:13
トゥエンティクロスの渡渉。心地よい
掬星台より。空気が澄んでよく見える
2020年10月15日 14:33撮影 by  iPhone 6, Apple
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10/15 14:33
掬星台より。空気が澄んでよく見える
五鬼城展望公園より
2020年10月15日 15:34撮影 by  iPhone 6, Apple
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10/15 15:34
五鬼城展望公園より
神戸市のペット、イノシシのつがい。
平然と歩いている
2020年10月15日 15:38撮影 by  iPhone 6, Apple
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10/15 15:38
神戸市のペット、イノシシのつがい。
平然と歩いている
上野道登山口にこんな石碑があった。
歴史を感じる。
2020年10月15日 15:43撮影 by  iPhone 6, Apple
2
10/15 15:43
上野道登山口にこんな石碑があった。
歴史を感じる。
撮影機器:

感想

北アルプス縦走の疲労困憊トラウマを解消すべく、リハビリ登山へ。
天気が良く、気温も程度で心地良かった。
リハビリ登山の筈が、結構歩き応えあった。
ただ、思い付きでその場その場でコース選んだのが、いいハイキングとなった。
と言いつつ、日頃から行き当たりバッタリの歩きが多いのだか‥‥
適度な登り、トゥエンティクロス渡渉や沢沿いの道、蛇やらイノシシやらと遭遇と、
なかなか変化ある歩きで、楽しかった。
トラウマ解消は出来たが、やっぱり体力激落ちと、下りの筋力低下による膝痛を感じた。
体力維持に向けトレーニングが必要だと痛感。

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