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Yamareco

記録ID: 2739053
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トレイルラン
白馬・鹿島槍・五竜

gontex 白馬岩岳 トレランイベント

2020年11月14日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:34
距離
13.8km
登り
773m
下り
766m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:34
休憩
0:00
合計
2:34
10:29
52
スタート地点
11:25
11:25
48
12:14
12:14
50
13:04
ゴール地点
天候 快晴!
過去天気図(気象庁) 2020年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
途中、小さなぬかるみゾーンが2箇所あったが、他はかなり良かった。枯葉サクサク🍁
2020年11月14日 09:00撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 9:00
2020年11月14日 10:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 10:21
スタートしてしばらくの林道登りがキツい💦
ここはひと段落し、トレイルの登りに入ったところ。
2020年11月14日 10:43撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 10:43
スタートしてしばらくの林道登りがキツい💦
ここはひと段落し、トレイルの登りに入ったところ。
白馬の山々がお出迎え✨
2020年11月14日 10:59撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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11/14 10:59
白馬の山々がお出迎え✨
白馬三山⛰
一番尖っているのが、白馬鑓ヶ岳
2020年11月14日 11:14撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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11/14 11:14
白馬三山⛰
一番尖っているのが、白馬鑓ヶ岳
2020年11月14日 11:14撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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11/14 11:14
2020年11月14日 11:14撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 11:14
2020年11月14日 11:15撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 11:15
最高のロケーション!
2020年11月14日 11:17撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 11:17
最高のロケーション!
2020年11月14日 11:17撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 11:17
2020年11月14日 11:22撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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11/14 11:22
岩岳の展望台より
2020年11月14日 11:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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11/14 11:23
岩岳の展望台より
こちらは妙高の山々
一番左に見えるのは、先月登った雨飾山
2020年11月14日 12:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 12:12
こちらは妙高の山々
一番左に見えるのは、先月登った雨飾山
この手前の折り返し地点過ぎたところ(8kmくらい?)で、泥濘に足を取られて転倒!その瞬間、脹脛が激しく攣ってしまい、しばらく歩行もキツい状態に💦
近くにいたランナーさんがコムレケアをくれてかなり回復したので、よちよちジョグながらも何とかゴールまで辿りつくことができました
2020年11月14日 12:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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11/14 12:13
この手前の折り返し地点過ぎたところ(8kmくらい?)で、泥濘に足を取られて転倒!その瞬間、脹脛が激しく攣ってしまい、しばらく歩行もキツい状態に💦
近くにいたランナーさんがコムレケアをくれてかなり回復したので、よちよちジョグながらも何とかゴールまで辿りつくことができました
2020年11月14日 12:19撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 12:19
よちよちジョグではキツかった下り。走れる足が残っている人は気持ちよく走れたのではないかなぁ
2020年11月14日 12:59撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 12:59
よちよちジョグではキツかった下り。走れる足が残っている人は気持ちよく走れたのではないかなぁ
何とかゴール!
嬉しい😊ゴール後、コムレケアをくれたランナーさんにもお会い出来、ゴールできたこととお礼を伝えることができました。
2020年11月14日 13:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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11/14 13:13
何とかゴール!
嬉しい😊ゴール後、コムレケアをくれたランナーさんにもお会い出来、ゴールできたこととお礼を伝えることができました。
帰り道途中の白馬にあるみみずくの湯で汗を流す
2020年11月14日 14:00撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
11/14 14:00
帰り道途中の白馬にあるみみずくの湯で汗を流す
八ヶ岳PAのお蕎麦
手打ちでお手頃価格✨しかもうんまい!
2020年11月14日 17:46撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
2
11/14 17:46
八ヶ岳PAのお蕎麦
手打ちでお手頃価格✨しかもうんまい!
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