マルチピッチトレーニング in 広沢寺

2020年12月29日(火) [日帰り]

• GPS: 08:00
• 距離: 2.8km
• 登り: 239m
• 下り: 234m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:39
• 休憩: 7:21
• 合計: 8:00

8:14 広沢寺温泉駐車場
8:29 8:29 公衆トイレ
8:35 15:56 広沢寺／弁天岩
16:01 16:01 公衆トイレ
16:14 広沢寺温泉駐車場

天候

晴れ後曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

広沢寺の岩場ローカルルールを守ること

その他周辺情報

岩場の200m位手前の林道沿いに仮設トイレ有り

写真

12/29 8:23

ゲート開けた先の林道へ

12/29 8:27

岩場の手前に仮設トイレ

12/29 8:31

見えました、あれが弁天岩です

12/29 8:31

アップで

12/29 8:40

感染拡大防止対策

12/29 9:13

まずは何処を登りますかね

12/29 9:14

軽めのルートから行って来ます、
wata-waさんからクライムオン！

12/29 10:12

クラックルート5.7の終了点
なかなかの高度感です

12/29 10:12

tsuyu1002さんもいます

12/29 10:20

Rock08師匠から懸垂下降で降ります

12/29 10:28

懸垂2回で帰還です

12/29 11:04

クラックルートをリードするtsuyu1002さん
1P終了点で支点構築

12/29 11:04

こちらはプレゼントファイブ5.7の終了点で支点構築するwata-waさん

12/29 11:26

クラックルート2Pを登るtsuyu1002さん

12/29 12:22

懸垂で降りるwata-waさん

12/29 13:29

一般中央ルート5.8かな？
1Pでロープを伸ばすRock08師匠
クライミングシューズ履く気無いな(笑)

12/29 13:39

これから懸垂下降

アッセンダーで登ってみる

12/29 13:39

さっきの続き、多分一般中央ルート
2Pはtsuyu1002さんがリードでクライムオン！

12/29 13:51

せっかくアイゼン持ってきたのでwata-waさんアイゼントレにチャレンジ

12/29 14:13

トップロープなんだけどセルフビレーでちょいレスト
足がプルプルくるんだってw

12/29 14:41

終了点構築中

12/29 14:41

リード中

12/29 15:02

これからセカンドピッチ

懸垂で降りてきたところ

12/29 15:41

格好だけは一人前だ(笑)

12/29 16:21

帰りに立ち寄らせて頂きました広沢寺温泉さん

撮影機器：

サイバーショット DSC-TX5 SONY

装備

MYアイテム

hanya

重量：-kg

Rock08

重量：-kg

感想

hanya

前回の城山西南カンテが散々だったので(笑)
もう少し易しい岩場で練習した方がいいとRock08師匠の発案で広沢寺へ。

広沢寺温泉の駐車場からアプローチ、
舗装路を歩いて20分くらいで到着、楽々アプローチです。

お目当てのプレゼントファイブ5.7では先客がトレーニング中でしたので
まずはRock08師匠とクラックルート5.7です。

1Pは高度も低いのでまだそこまで怖くなかったです、
2Pの最初が少し迷ったけど登れました。
うん、このくらいのグレードなら何とかなりそうです。

プレゼントファイブ5.7が空いたのでwata-waさんとペアで登ります、
wata-waさんがリードで登った後に僕もリード挑戦、
緊張しましたが直前にフォローで登っているので無事に登れました。

この終了点にロープ固定して、いい時間になったのでお昼ご飯です。
午後はこのフィックスロープを使ってアッセンダー登りの練習、
アッセンダーに繋いだスリングを踏みながら少しずつ登ります。

このグレードだと直接登った方がうんと楽なんですが、
ゼーゼーと息を切らせながら何とか終了点に辿り着きました。
wata-waさんもアッセンダーを使って終了点まで登ってきました。

ロープの固定を解除して懸垂で降りたら次はwata-waさんのアイゼントレです、
トップロープにして僕がビレイします。

再びペア交代、tsuyu1002さんと組んでプレゼントファイブの左隣を登ります、
フォローで登りましたが、少し辛そうだったのでリードは止めておきました。
右隣の短いルートは行けそうだったのでここをリードで登って終了です。

ギア類など片付けて駐車場へ戻り、
お向かいの広沢寺温泉玉翠楼さんで日帰り入浴です。
歴史を感じる良いお風呂でした。

ここから備忘録

クロージング

ジオラインLWのハーフジップアンダーに中厚手長袖ハーフジップシャツ
その上からモンベルウィックロン半袖Tシャツ
下半身はクライミングパンツ
ソックスは普段から履いている普通の丈のもの

アッセンダー登りでは汗をかきましたが、
それ以外ではちょうど良い感じでした。

前回の城山ではRock08師匠にシューズを借りて登ったのですが、
やはり長時間履いていると足が痛かったので、
今回は新しいシューズ買ってきました。
5.10のキリガミUS8サイズです。
一日履いていても平気でした、伸びてきたら山用のソックス履けばいいかな。

一日中登ったりビレイしたりだったので結構疲れましたが、
前回と違って進退窮まったり落ちたりしなかったので、
心地よい疲労感で帰宅の途につきました。

Rock08

皆さんお疲れ様でした。今回楽しまれたご様子だったので安堵しています。
初心者に良い冬の岩場でマルチができるというとやはりここですね。
自分も大分久しぶりだったのでいろいろ忘れていましたが、
足で立ちこむ良い岩場でしたね。
個人的にはアプローチシューズで一日登り込んだことが良かったと思っています。

hanyaさんはこのままコツコツと登っていくだけで
登れるものがすこしずつ増えてくると思います。
支点構築などは理解力があるので問題ないかと思います。
色々な人の支点も見て研究してみると面白いですよ。
今後の課題としてはスタンスを目で拾うことができるようになればグン！
と良くなります。
そしてなるべく腕に頼らないようにしましょう。

wata-waさんは恐怖心がコントロールできればやはりうまく登れますね。
今回は大分良かったのではないかと。
登っている時もそうですが、ビレー時なども緊張しっぱなしなところが
改善できると楽になると思います。


tsuyu1002さんは、もう問題ないですね。
単純に岩場経験だけ増えていけば、自然となんでも登れますよ。
登る技術に関しては教えることはほぼありませんね。
沢山の岩場に行って、岩場自体のグレード感や傾向、
岩質、支点の整備具合など経験されると良いと思います。

コメント

Strat

広沢寺お疲れ様でした
皆さんトレーニングお疲れさまでした！
私の外岩デビューがプレゼントファイブなので懐かしいです〜。
何度も登ったなぁ。
私はそれから大して成長していないのでお恥ずかしいっす・・・
着々とレベルアップしている皆さんのお姿が勇ましく見えます。
hanyaさん背中がイケてます！
その背中、ただ者ならぬ雰囲気が。
アイトレやユマーリング、マルチもあって盛りだくさんの内容。
そう考えると広沢寺は幅広いトレーニングができて良い場所ですね。
西南カンテは本チャンの練習には良いですが、
動作確認やギア慣れするには広沢寺いいですね。

hanya

Re: 広沢寺お疲れ様でした
背中からのショットだとお腹の出っぱりが見えないからいいですね、
見た目だけで中身はハイカーですから(笑)

Rock08

Re: 広沢寺お疲れ様でした
コメントありがとうございます。
strat様も是非次回ご一緒してください。
新しロープソロシステム見せていただけること期待しています。

おっしゃる通り広沢寺は実際登りながらの反復練習やシステム確認には最適ですね。
僕らの場合は東京から近いというところもメリットｗ
帰りの風呂とセットで考えるとさらに良い岩場だと再認識しました。
温かい時期のヒルが難点ですけど(笑)