腫れが引いたらリハビリ山歩き！ 〜袴腰山・立木山〜

2013年05月04日(土) [日帰り]

• GPS: 03:15
• 距離: 8.7km
• 登り: 436m
• 下り: 421m

コースタイム

南郷公園12:19 - 13:02袴腰山登山口 - 13:40袴腰山山頂 - 14:06見晴台 - 14:56立木山山頂 - 15:11立木観音15:20 - 16:04南郷公園

天候

出発時：晴れ
下山時：雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

南郷公園駐車場を利用しました。

コース状況／危険箇所等

道はわかりやすく、特に危険箇所はないように思います。
立木観音から南郷に下る北参道は去年の豪雨災害の崩落跡がまだ仮復旧状態で、落石注意の看板が多く残っています。
子供さんは手をつないで歩くようにとのことです。

駐車場所は南郷温泉です。
スーパー銭湯などはありませんが、旅館などの日帰り入浴ができるところがありそうです。

写真

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右の広いのが袴腰山、左のとんがっているのが立木山。

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南郷洗堰横の公園の駐車場。

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ツツジのきれいな季節ですね。

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京都に水を送る琵琶湖疎水の取水場。

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住宅地の花壇も華やかです。

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袴腰山の名前がぴったりです。
見事な台形！

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ニュータウンの空き地には普段見ない花があれこれと・・・

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ハナミズキ

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登山口に向かいます。

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ムシカリ？

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この子達に会うのが楽しみでした。

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木漏れ日の中、ゆっくり登ります。

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今年初めて出会ったコガネムシ。
動きが鈍いのは寝起きだから？

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台形の上底に届きました。

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ここからはホントに平坦ですよ。

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いきなり山頂・・・って、言ったもの勝ちか？

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いい雰囲気の雑木林ですけどね。

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見晴台から草津方面

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春の出会い、その2ですね♪

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逃げずにポーズを取っていてくれました。

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オフロードバイクなんだろうけど、ここまで来られることに驚きです！

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びっくりどんきーはこんな感じ。

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シュッとしてます（関西弁です）

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栄養満点をアピールしてますね（笑）

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少しずつ空が隠れるようになりました。

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京都（山科、宇治方面）が覗けます。

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数が多いわけでもないのに、この赤は目立ちます。

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立木山の三角点

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標高305．6m

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資材を運ぶモノレールの軌道。

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いつの間にかこんな空き地ができています。

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林道までできている！
もとの登山道は？

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この案内地図は見覚えがあります。

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裏手から境内に入ります。

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清水寺と同じ舞台造り。

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ろうそくに照らされた本堂内部。

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鹿に乗ってます。

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正面を下りると700段の石段ですが、北参道を南郷に向かって下ります。
雨が降り出しました。

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去年の豪雨災害の爪跡がそこここに残ります。

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湖南アルプスの4兄弟が見えています。

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崩落箇所は多いのですが、沢の水はきれいでした。

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R422に出合います。
石段の苦手な人はここからお参りを！

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ミニミニ園芸種？
花と葉っぱはシャクナゲなんだけど・・・

撮影機器：

OLYMPUS Tough TG-610 オリンパス

感想

むっしゅ

足の怪我から2日後です。
膝の痛みと腫れが薄らいで、足の曲げ伸ばしが少しできるようになりました。
思っていたより早い回復振りに、気分はもう山です（笑）

かと言っていきなり無理もできず、近所の里山で恐る恐る歩いてみたってのが本音です（汗）

何度か歩いている袴腰山と立木山。
ボリュームとしては3〜4時間の散歩です。
様子を見るのにはちょうど良さそうかも・・・
ミニのザックにストックは持たずジーンズのまま、靴だけ登山靴なんてちぐはぐな格好です。

瀬田川沿いに車を置いて、登山口まで住宅地を抜けて歩きます。
この季節、山の草花ももちろんですが、民家の庭や道路脇の花がきれいで歩いていて飽きませんね。
よその家にやたらとカメラを向ける勇気はないので、公園や空き地の花を撮ったりしながら丘を登っていきます。
右足をきちんと伸ばすことができないので少し体重移動がいびつになりますが、左足でカバーできる範囲内で歩けています。

変電所の脇から登山道に入ります。
足元にはこれから伸びようとするちびっ子たちが双葉を出したりして賑やかな様子です。
花の多い山ではないのですが、これらの新芽を目で追いながらゆっくり登っています。

この袴腰山は全体の形が見事な台形をしていて、山頂部はほとんど平らな地形です。
この「上底」にたどり着くまではけっこう急な登りなので、足の動きをなるたけ一定に保ちながら、左足の負担を計りながら進んでいきました。

膝の曲げる角度が90度を越えると痛みが出ます。
関節周辺のむくみが少し残っているようです。
段差を上り下りする際に要注意ですね。

山頂には表示が一応立っていますがそのまま行き過ぎます。
反対側から下って峠から登り返し、このルート唯一の展望ポイント見晴台に着きました。

小休止の後は立木山に向かいますが、足は痛みも出ずに上り下りの段差も越えてくれています。
ストックを持たずに歩いているのでいつもより足への負担は多少増しているはずですが、この分だとなんとか山を歩けそうです。

立木観音の境内から北参道を下って南郷へ。
下りの段差が大きいところは少し気を使いました。
（膝が深く曲がらないのは不自由なものです）
散歩コースはこんな感じでクリアできました。
この分だと日帰りの山歩きくらいはできそうですね♪

コメント

miya162

monsieurさん、こんばんは〜。
思ったより大した事がなくてよかったです。
計画というか予定がくるってしまったかもしれませんが・・・
これくらいの怪我ですでよかったと　考え直して下さいね。

へびに　よくカメラ向けれますね

senrakuya

故障者リスト仲間ですね。
ヤマレコ故障者リスト仲間ですね
てか、リハビリ早くないですか？！
この天気ではじっとしとけというほうが無理か

churabana

おはようございます。
なんか昨日一日、ゆっくりしていたのが恥ずかしくなってきました。
立木さんの階段はきついでしょう。
無理されないでくださいね。

むっしゅ

miyaさん、感謝です！
こんにちは

イワナシを教えていただいてありがとうございます！
（教える気があったかどうかは別にして ）

おかげさまで足は治りそうです
大事なＧＷを日帰りでお茶を濁したのは痛かったのですが、ホームグラウンドを歩けたことで心身ともにリセットできたかな？

miyaさんの山行が増えているので楽しみですよ
たまには突っ込ましてくださいな

むっしゅ

無理です（笑）
senrakuyaさん、こんにちは！
足の具合、いかがですか？

こちらはおかげさまでもうすぐリストから外れそうです。
・・・空木岳の計画が消えたのだけが悔しいですが

お互い禁断症状が出る前に全快しちゃいましょう

むっしゅ

階段はきついので、
churaさん、こんにちは！

今回は、というかいつもですが、階段は通りません。
裏から山を降りて境内に入るか、南郷から山道を歩く北参道経由です。

churaさんはどんどんスキルを上げていますね
なんだかすごい方向を向いていそうですね！