三上山

2021年03月07日(日) [日帰り]

• GPS: 01:47
• 距離: 4.1km
• 登り: 349m
• 下り: 335m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:34
• 休憩: 0:13
• 合計: 1:47

9:09 スタート地点
9:27 9:27 妙見堂跡
10:07 10:19 三上山
10:37 10:38 妙見堂跡
10:54 10:54 御上神社
10:56 ゴール地点

天候

はれ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

御上神社駐車場をお借りしました。
トイレ、電話BOX有
名神栗東ICから車で10分
野洲駅からバスで8分　徒歩で35分

コース状況／危険箇所等

岩場には、ステップや、手すり、ロープが設置されています。
基本は、3点支持で自分の手足で、しっかり身体を支えましょう。

三上山登山マップ（PDF：1.1MB） - 野洲市
https://www.city.yasu.lg.jp/ikkrwebBrowse/material/files/group/62/mikimiyamatozanmap2020.pdf

写真

晴れ間が広がった。

雨上がり、緑輝く。

雨後の岩場は慎重に。

裏道登山道への案内

女山　東龍王さん

東のテラスより　天山

東のテラスより　鏡山　立石山　希望ヶ丘文化公園

東のテラスより　古城山　城山　希望ヶ丘文化公園　田中山　花緑公園

東のテラスより　城山　希望ヶ丘文化公園　田中山　花緑公園

奥津磐座　御祭神天之御影神が御降臨されたところ　比叡山

山頂

山頂　

展望岩より　湖南の平野　比叡の山並

金勝、田上アルプス方面

野洲川　名神　菩提寺山

琵琶湖とお山

悠紀斎田と三上山

感想

churabana

晴れ間が広がった。
「比良八講」3月26日に少し早いが、タイヤを交換した。
時間調整のため、三上山へ。
コースは、この頃気に入っている義民碑駐車場から、妙見堂跡、中道登山道を一部取り入れた裏道登山道で登る。メインの表登山道は、この時間、ひとが多いということも考慮した。
下山後、今堀衣料品店さんが開いていたので、夏みかんを購入。
切り干し大根をリクエストしたら、分けてくださった。キャベツのおまけまでいただいた。ありがとうございます。
営業時間になったので、ディーラーで洗車。
スタンドで空気圧チェック。
これで、Ypointが少したまったはず。!(^^)!
（私の車の空気圧チェックは、後回し）

足の運び方の改善
ちょいと体幹を鍛えたので、足運びを意識してみる。
静かにフラットに着地。その後、重心移動。
登りも下りも、ゆっくりになるがこれは、疲れが少ない。足の張りがあまり感じられない。まだ、ぎこちない動きになっているが、スムーズにできるように練習していこう。