リハビリハイクの三角山→奥三角山(マクロレンズテストも兼ねて)
- GPS
- 03:45
- 距離
- 7.2km
- 登り
- 604m
- 下り
- 590m
コースタイム
天候 | ”どよ〜ん”とがっつり曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
バスは地下鉄琴似駅と西28丁目駅からご利用ください。登山口へは山の手4条11丁目のバス停(JRバス)になります。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
半分以上は地べたが出ていました。奥三角山への急登ですが、腐れ雪の下が凍っている場合があります。軽アイゼンまでは必要ないですが、一応お気を付けください。 |
その他周辺情報 | いつものセコマは北1条宮の沢通りを左折してすぐ右手にあります。ホットシェフ付きです。セコマさいこー! |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ(薄)
半袖シャツ
ドライナミックメッシュ
ズボン
靴下
キネシオロジーテープ
指だしグローブ
予備グローブ
帽子orヘルメット(アンダーキャップ)
タオル
登山靴(夏)
ゲイター(薄)
ザック
ザックカバー
カッパ(上下)
昼ご飯(おにぎり
行動食(チョコ・塩キャラメル・柿ピー等)
ハイドレーションキット+飲料(2〜3リットル)
椅子orシート高度計付腕時計
お守り
カメラ(SDカード)
筆記用具
コンパス
温度計
スマホ(GPS)
熊鈴
笛
ヘッドランプ
予備電池
保険証
JRO登録証
ビニール袋数枚
ティッシュ3つ
ウェットティッシュ1つ
携帯トイレ
マスク
エマージェンシーシート
ファーストエイドキット
痛み止め
日焼け止め
コムレケア
|
---|
感想
【お山紹介】
今回は三角山(標高311m)→奥三角山(標高307m)です。
登山口は今回の山の手口の他に宮の森口、小別沢口と全部で三つありますが、山の手口から奥三角山までは適度なアップダウンがあって、距離も約6〜7km。リハビリにはもってこいです。
今日は天気もイマイチでしたので登っている人は少なく、すれ違いは10人くらいかな。でも普段は老若男女、子供も含めてたくさん登られています。札幌近郊の人たちにとっても愛されているお山です。
【地質】
いつもと同じですが地質図Naviによれば、新第三紀中新世の溶岩や火砕岩からできている古い火山です。大倉山・奥三角→赤坂山・寺口山と順に噴火し、最後に三角山の山頂が噴火(貫入)したようです。どうやって分かったのかな?今は噴火の心配はないと思います。地質百選にも選ばれています。
↓地質図Navi
https://gbank.gsj.jp/geonavi/geonavi.php#15,43.05213,141.28799
↓地質百選
http://www.geosites-hokkaido.org/geosites/site0071.html
【山行】
思った以上に重症の右足首。翌日真っ黒に腫れあがり(自分が)びっくり!。びっこひいてたの、たぶん会社の人にバレてましたね〜💦。
違和感は残っていますが、腫れが引き、平地を普通に歩けるようになったので、今回はリハビリハイクです。genesis1_1さんのレコにお花の報告があり(ありがとうございます)、マクロレンズもテストしたかったので、三角山に決定です。
いつものように山の手口に到着し、登山靴を履くとちょっとにやけちゃいました。「やっぱ山はいいよな〜」。そっこー準備して山行開始です。
1か月で完全に春になってました。一部凍っていましたが、だいぶ地べたが出てましたね。
今日はこぶし平を左折し、まずは福寿草とご対面。早速マクロレンズを取り出すもレンズの癖が分からず悪戦苦闘。北斜面でやや暗いこともあり、ううむ、うまく撮れないな〜。
少し行くと、今度はフキノトウ(雌株)、エゾエンゴサクが登場。レンズに強力な手振れ補正がついてて助かりますが、ファインダー画面が小さいのが厳しい。拡大表示できたはずだよな〜。文明の利器は素晴らしい。
”二人静かの散歩道”は久しぶりだな。メインルートではなく、ほとんど人がいないのもいい。お花はまだまだ少ないですが、じっくり撮影会ができました✌。
九の坂に合流後は、お花はほぼなく、一気に祝、三角山登頂〜!。どよ〜んと曇ってはいましたが、札幌市街を一望できました。
ちょっとの休憩後、奥三角山を目指す。途中、ナニワズさん、フキノトウ(雄株)が出現。何枚も撮りましたが、まともなのがなかなか撮れない。マクロレンズ、もっと使い込まないとダメダメですね😢。
大倉山を過ぎて下りに入ると足首が痛み出す。歩けなくはないですが鈍い痛みですね。無理は禁物でちょーゆっくりペースで進む。
奥三角山への急登は、腐れ雪の下にある氷に注意しながら登っていく。やっぱりここの急登はキツイ。何度も休憩を取りながら登っていき、汗だくで、祝、奥手稲山登頂〜!。いやぁ、いつ見てもいい景色だな〜。しばしレリーズモードに📷。
その後お昼にキーマカレーメシ、食後のコーヒーでまったりと過ごす。久しぶりに人のいない奥三角山山頂。贅沢な時間をいただきました。
下山は自然歩道からぐるっと回り込みましたが、北斜面はまだ雪がありますね。でももうすぐエゾエンゴサク、エンレイソウ畑がやってきますね。楽しみだ。
幾多の登り返しを通過し(ひ〜こら〜)、二の坂に入るとエゾエンゴサクがチラホラ。それにクルマバソウかな、まだちっちゃい個体を発見。最後の最後に再びマクロ練習できました。あとは淡々と下って5分で無事下山完了です。お疲れさまでした〜。
足首がまだ完調でないことが分かり、がっかり😞。病院へ行った方が良かったかな...来週、もう少しおとなしくしてようかな。あ〜、雪がなくなる〜( ;∀;)
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
わざわざ取り出していだたきありがとうございます(*‘∀‘)
我が家には・・・まだ届いていません。
(正確には今日はまだ郵便受けを見ていないだけです(^_^;))
他の方の写真も見たいので今から見に行ってきま〜す
フキノトウに雄株と雌株があるのを初めて知りました。
これから花の季節なので試行錯誤しながらの撮影が楽しみですね!
ikenoyaさん、こんばんは〜。
すみません、先にレコに出しちゃいまして...てっきり採用された方々に先に送られていると思ってました...
いやぁ〜、お二人の写真、本当にキレイな写真ですね〜📷。その景色の瞬間に出会えたのも羨ましい限りです。間違いなくレリーズしたくなりますね。
フキノトウですが、以前たまたまフキとフキノトウの違いを調べていたら、雄株、雌株があることが書かれていて、それで知りました。また、フキとフキノトウが同じものだということも知って更にビックリ 。
お花の季節がやってきましたね。マクロレンズを購入したので、お二人に負けないくらいのキレイな写真を撮れるよう練習したいと思います!
足の具合はどうですか。
今日はリハビリだったんですね。
実は私も7ヶ月近くぶりの登山で三角から奥三角を歩いていたのですよ!
私が奥三角に着いたのが13時8分なので手前でスライドしてたかもしれませんね!
慎重になりすぎ足元に注意ばかりしてたせいかyo-shaさんのレコでこんなに花やフキノトウもあったんだって知りました笑
足お大事になさって下さい。
zeropo7さん、おはようございます。
惜しいっ!zeropo7さんも三角山だったんですね。山頂でお会いできるチャンスでした。もう少しいればよかったな〜
足のご心配、ありがとうございます。zeropo7さんに比べれば大したことはないですが、関節の中が痛くてまだ少し厳しかったです。体重がある(もちろん加齢も)ので治りが悪いですね。残雪期のロングは今年は見送りになりそうです
7か月ぶりですもんね、慎重になりますよね。でも三角山を歩けたのは本格復活間近ですね。レコ、楽しみにしてますね!
参考にしていただき、ありがとうございます♪
yo-syaさんも足痛めておられるんですね。zeropoさんもですが、そういう方多いですよね。私も去年の夏自分の番が回ってきましたが(^^;)
足お大事にしてくださいませ。
genesis1_1さん、こんばんは~。こちらこそ情報ありがとうございました!
山へ行きたくて行きたくて、めちゃくちゃうずうずしていました。マクロレンズも購入したことから、「お花だよな~」と思っていたところにグッドタイミング!genesis1_1さんレコを拝見させていただき、即三角山に決定でした
そういえばgenesis1_1さんも足を痛められてましたね。お互い気を付けてお山を楽しみましょう!目の方も早く回復されるといいですね。
マクロレンズ実戦配備ですね。
福寿草はいい被写体ですね。
咲きたての、瑞々しい感じが
上手く写されているなと思います。
リハビリで7km超えとは
回復も順調ですね。でも病院は
念のためレントゲンだけでもと
思います。
komakiさん、おはようございます。
Komakiさんの写真に完全に洗脳されました☺。近郊で福寿草が咲いたので、タイミングが良かったです。マクロ領域の写りは思った以上に良かったです。
28mm(換算45mm)と広角側なので近寄る必要があり、レンズに花粉が着きそうでした💦。ただ超がつくほど小型軽量で、山には最高ですね。早く癖をつかんで使い方を研究したいと思います。
足首はだんだん良くなってきました。ご心配をおかけしました。次回は忠告通り、病院へ行きたいと思います(--;)。
この三角山〜奥三角山は、6〜7kmで累積標高が400m強、小さな起伏があって、リハビリハイクにもってこいの最高の里山です。札幌に来られる際は、是非、登ってみてください✌️
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する