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Yamareco

記録ID: 3246773
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トレイルラン
奥多摩・高尾

陣馬山x2:仲間とバッタリ

2021年06月05日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
06:59
距離
29.5km
登り
2,147m
下り
2,117m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:00
休憩
1:00
合計
7:00
10:40
5
10:45
10:45
4
10:49
10:51
4
10:55
11:01
13
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11:15
5
11:20
11:22
3
11:25
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5
11:30
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7
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11
11:54
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8
12:02
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12:06
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6
12:13
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6
12:19
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7
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27
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5
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3
13:53
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14
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4
14:37
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2
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5
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17:23
17:24
11
17:35
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5
17:40
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
その他周辺情報 下山後は藤野やまなみ温泉。食事ラストオーダーは19時。

藤野駅発のバス時刻表はこちら。
http://www.kanachu.co.jp/dia/diagram/timetable01/cs:0000800101-1/nid:00128788/dts:1502064000
相模湖駅からスタート!
2021年06月05日 10:40撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 10:40
相模湖駅からスタート!
跨線橋を越えたら与瀬神社慈眼寺の急階段を登ってトレイルへ。
2021年06月05日 10:46撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 10:46
跨線橋を越えたら与瀬神社慈眼寺の急階段を登ってトレイルへ。
せっかくなので子孫山山頂を経由。
2021年06月05日 11:14撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 11:14
せっかくなので子孫山山頂を経由。
孫山山頂も。キャンプファイヤー跡?
2021年06月05日 11:20撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 11:20
孫山山頂も。キャンプファイヤー跡?
矢ノ音へ登る途中の三叉路。スマホに入れていた吉備人出版の昔の登山詳細図に従って左へ行くと行き止まり。戻って来て右へ行く。帰宅後に調べたら、最近の登山詳細図では右の道が載っている。
2021年06月05日 11:38撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 11:38
矢ノ音へ登る途中の三叉路。スマホに入れていた吉備人出版の昔の登山詳細図に従って左へ行くと行き止まり。戻って来て右へ行く。帰宅後に調べたら、最近の登山詳細図では右の道が載っている。
矢ノ音山頂。
2021年06月05日 11:43撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 11:43
矢ノ音山頂。
巨木の道。
2021年06月05日 11:56撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 11:56
巨木の道。
フタリシズカ
2021年06月05日 12:17撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 12:17
フタリシズカ
陣馬山山頂。ここで「あ! 〇〇さん!」(←自分の名前)と声かけられてビックリ。
2021年06月05日 12:28撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 12:28
陣馬山山頂。ここで「あ! 〇〇さん!」(←自分の名前)と声かけられてビックリ。
Iさんが撮ってくれた3人の雄姿(?)
Iさんが撮ってくれた3人の雄姿(?)
この日はあちこちでホタルブクロが見られた。
2021年06月05日 13:26撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 13:26
この日はあちこちでホタルブクロが見られた。
ユキノシタ
2021年06月05日 13:31撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 13:31
ユキノシタ
ここで仲間とお別れ。右側の3人、お疲れ様でした!
2021年06月05日 14:01撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 14:01
ここで仲間とお別れ。右側の3人、お疲れ様でした!
大沢の頭。
2021年06月05日 14:33撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 14:33
大沢の頭。
イタドリ沢の頭と虎杖沢の頭は同じだったのか・・・。
2021年06月05日 14:37撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 14:37
イタドリ沢の頭と虎杖沢の頭は同じだったのか・・・。
バテバテで2度目の陣馬山。
2021年06月05日 15:59撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 15:59
バテバテで2度目の陣馬山。
奈良子峠までの主稜縦走路もこの時間はさすがに人がほとんどいない。
2021年06月05日 16:17撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 16:17
奈良子峠までの主稜縦走路もこの時間はさすがに人がほとんどいない。
ここでいったん舗装路に出てまたすぐトレイルへ。
2021年06月05日 16:29撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 16:29
ここでいったん舗装路に出てまたすぐトレイルへ。
走りやすいトレイル。
2021年06月05日 16:31撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 16:31
走りやすいトレイル。
ここでまた舗装路に出て
2021年06月05日 16:37撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 16:37
ここでまた舗装路に出て
2時間ほど前に通ったイタドリ沢の頭登山口。
2021年06月05日 16:42撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 16:42
2時間ほど前に通ったイタドリ沢の頭登山口。
栃谷川に降り、ここから標高差170mの最後の登り返し。
2021年06月05日 16:44撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 16:44
栃谷川に降り、ここから標高差170mの最後の登り返し。
新緑のトンネル!
2021年06月05日 16:46撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 16:46
新緑のトンネル!
夕焼けのやまなみ温泉と北海道あずきのソフトクリーム。充実した1日。
2021年06月05日 19:00撮影 by  iPhone SE (1st generation), Apple
6/5 19:00
夕焼けのやまなみ温泉と北海道あずきのソフトクリーム。充実した1日。

感想

登りのトレーニングをしたくて、陣馬山を2回登ってみた。
(ホントは3回を目指して出発したけれど、この時間のスタートと今の体力では全然無理・・・)。

1回目、山頂でトレラン仲間のHさん、Aさんにバッタリ。お二人のご友人のIさんも一緒に、4人で藤野駅近くまで下った。陣馬登山口バス停近くで買い食いしたャーベットが美味しかった。

その後、電車に乗る3人と別れ、1人で2ラウンドめ。1回目の登りよりガクっとペースが落ちてしまった。でも先週と違って脚が攣らなかったのは進歩かな?

2ラウンド目を終えて藤野駅に戻ると、やまなみ温泉行の最終バスがまさに出るところで、ギリギリ乗せてもらえた。良かったー!

*****
矢ノ音コース、栃谷尾根、初めての奈良子尾根は、いずれも人が少なくて、この時期マスクなしで済むのが嬉しい。次は一ノ尾尾根も含めて主要尾根制覇を目指してみようかな。

*****
相模原市と陣馬山山頂の最高気温はそれぞれ21度、19度。上半身は終始半袖1枚。湿度が高かった。山頂近くで時々風がサーっと吹いてくれると涼しくて助かった。

最大心拍数は120。

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