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Yamareco

記録ID: 3491833
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走60〜雨と猛暑の合間に

2021年09月05日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
09:27
距離
42.9km
登り
2,763m
下り
2,703m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:44
休憩
0:43
合計
9:27
6:00
23
6:23
6:24
24
6:48
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9
6:57
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8
7:09
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15
7:25
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23
7:48
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3
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4
7:56
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6
8:02
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22
8:24
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20
9:53
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10:05
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38
10:59
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3
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5
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7
12:25
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12:34
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3
12:37
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14:30
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7
15:09
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18
15:27
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0
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ゴール地点
天候 曇りのち晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
In:JR塩屋駅
Out:阪急宝塚駅
コース状況/
危険箇所等
危険箇所は特にありません。昨日の雨で泥濘んでいる箇所がありました。東六甲縦走路の水無山付近の笹薮は綺麗に刈られていました。感謝です。
塩屋駅24℃、菊水山25℃、摩耶山23℃、最高峰24℃、宝塚29℃、
その他周辺情報 ナチュールスパ宝塚:男性840円、女性1040円。とても綺麗な施設で金泉と銀泉が楽しめます。タオル・バスタオル付。シャンプー・ボディシャンプー・ドライヤー・綿棒あり。自粛営業中で土日は夜8時までです。http://www.naturespa-takarazuka.jp/
今日もまた真夏の縦走へ。昨夕の雨でナイトハイクスタートは止め、早朝スタート。気温は先週より涼しく24℃。先週の教訓を生かし着圧タイツを使用。
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今日もまた真夏の縦走へ。昨夕の雨でナイトハイクスタートは止め、早朝スタート。気温は先週より涼しく24℃。先週の教訓を生かし着圧タイツを使用。
早朝スタートは気分が良いです。しかし今日は腰痛のため無理は禁物
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早朝スタートは気分が良いです。しかし今日は腰痛のため無理は禁物
旗振山から見た朝陽と光の道
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旗振山から見た朝陽と光の道
400階段、気温は低めですが、湿度が高く身体が重だるいです。
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400階段、気温は低めですが、湿度が高く身体が重だるいです。
須磨アルプス、明るいと迫力があります。
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須磨アルプス、明るいと迫力があります。
須磨アルプス、馬の背。明るい方が絶対怖いʕ;°ᴥ°ʔ
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須磨アルプス、馬の背。明るい方が絶対怖いʕ;°ᴥ°ʔ
高取神社、夜景だけでなく昼の眺望も素晴らしい。
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高取神社、夜景だけでなく昼の眺望も素晴らしい。
高取山から菊水山に向かう市街地の中に、源平合戦の源平町という町名が実在します。
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高取山から菊水山に向かう市街地の中に、源平合戦の源平町という町名が実在します。
そして鵯越駅、腰痛のため抑えめのペース、しかし先週より若干早いです。
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そして鵯越駅、腰痛のため抑えめのペース、しかし先週より若干早いです。
先週熱中症で苦しんだ菊水山の登り。ここでkoookiさんとすれ違い、しばし談笑。元気出ました。
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先週熱中症で苦しんだ菊水山の登り。ここでkoookiさんとすれ違い、しばし談笑。元気出ました。
菊水山制覇!ポーアイのクレーンがフラミンゴのよう。気温は25℃、風もあり最高、昼寝がしたい!
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菊水山制覇!ポーアイのクレーンがフラミンゴのよう。気温は25℃、風もあり最高、昼寝がしたい!
鍋蓋山へ、風がなく暑かったが、意外と調子良かった。
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鍋蓋山へ、風がなく暑かったが、意外と調子良かった。
鍋蓋山は草木が刈られてから眺望が広がって見違えるようになりました。感謝です。
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鍋蓋山は草木が刈られてから眺望が広がって見違えるようになりました。感謝です。
市ケ原の生田川。飛び込みたくなります。
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市ケ原の生田川。飛び込みたくなります。
摩耶山の登り以降、このキノコが目立つようになりました。食べれるのかな?
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摩耶山の登り以降、このキノコが目立つようになりました。食べれるのかな?
摩耶山掬星台。靄っているが景観は良い。23℃、昼寝して〜
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摩耶山掬星台。靄っているが景観は良い。23℃、昼寝して〜
藤原商店、最近の定番冷凍ヨーグリーナ、150円だったり160円だったりするのは何故だろう?
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藤原商店、最近の定番冷凍ヨーグリーナ、150円だったり160円だったりするのは何故だろう?
六甲山最高峰、そこそこ人手に賑わっていました。笑ってますが、腰が痛くて左脚が痺れてきました。
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六甲山最高峰、そこそこ人手に賑わっていました。笑ってますが、腰が痛くて左脚が痺れてきました。
六甲山最高峰付近から大阪方面。宝塚までもう一踏ん張りです。
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六甲山最高峰付近から大阪方面。宝塚までもう一踏ん張りです。
水無山付近の笹薮エリアがキレイに刈られてました。感謝です!
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水無山付近の笹薮エリアがキレイに刈られてました。感謝です!
下りは腰にくるʕ;ᴥ;ʔ
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下りは腰にくるʕ;ᴥ;ʔ
今日も何とか辿り着いた宝塚、29℃
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今日も何とか辿り着いた宝塚、29℃
湯本台広場に9:27でゴール。涼しかったせいか、ナイトハイクでなかったせいか、先週より1時間以上早く到着
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湯本台広場に9:27でゴール。涼しかったせいか、ナイトハイクでなかったせいか、先週より1時間以上早く到着
本日は43kmを9:27で、無事に完徒でき感謝。もう少し涼しくなったらまた早朝スタートに切り替えよう。
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本日は43kmを9:27で、無事に完徒でき感謝。もう少し涼しくなったらまた早朝スタートに切り替えよう。

感想

昨夕は結構な雨が降ったので本日の縦走はナイトハイクからではなく早朝スタートにしました。60回目の縦走です。先週の熱中症の教訓を生かして10時間以内にゴールを目指します。

塩屋駅に着くとバリバリのトレラン青年たちが10名ほど準備中でした。キャノンボールが10月半ばにあるせいでしょうか?私の方が少し早くスタートしたのですが、旗振山までの間でぶっちぎられました。

早朝スタートという事で、熱中症のことが気になりました。しかし気温はこの時期にしては低めで助かりました。腰痛のためペースを落としたことも良かったのかも知れません。結果的に本日は43kmを9:27で、無事に完徒。感謝です。

ところで、コースタイムで塩屋駅が表示されたり、されなかったりするのは何故でしょう?されない場合、合計時間も狂ってしまいます。。。

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コメント

先週に引き続き拍手ありがとうございます

まだまだ初心者なので頑張ります

それにしても早いですねw

ログを拝見しましたが、今日考えてたのですがロックガーデン→一軒茶屋へはロードのほうが早いですか?
塩尾寺休憩所過ぎてからの短縮路も見つけることができませんでした
掬星台もロードに入らず縦走路のほうが早いのかな?

勉強になりますw
2021/9/5 20:42
ikifuseさん、初めまして!
六甲縦走のレコは、全て目を通しています。
特に真夏に縦走する方は少く目立ちます。

縦走路に関するikifuseさんの疑問に対して、参考になるかどうかわかりませんが、以下私見です。
1、ガーデンテラスから最高峰までは、舗装路が早い箇所と縦走路が早い箇所があります。最高峰には立ち寄りたいので、私は最後の3箇所は舗装路ではなく縦走路を歩いています。
2、塩尾寺休憩所過ぎてからの短縮路は、一部激降るので、走れる方ならロードの方が早いと思います。
3、掬星台からは、縦走路の方が距離は短いのですが、膝が死んだトラウマがあるアゴニー坂だけは回避しています。

私は六甲縦走が好きで、回数だけはこなしています。しかし大して走れないので、休憩なしで立ち止まることなく歩き続けています。ウサギとカメのカメ戦法です。

Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ
2021/9/6 7:15
プロフィール画像
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