塔ノ岳 (大倉尾根 2本)

2021年09月07日(火) [日帰り]

• GPS: 05:39
• 距離: 27.7km
• 登り: 2,609m
• 下り: 2,610m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:16
• 休憩: 0:24
• 合計: 5:40

5:59 大倉バス停
6:02 6:02 大倉山の家
6:14 6:14 観音茶屋
6:23 6:23 雑事場ノ平
6:35 6:35 一本松
6:44 6:44 駒止茶屋
6:50 6:50 堀山
6:53 6:55 堀山の家
7:06 7:06 天神尾根分岐
7:18 7:18 花立山荘
7:23 7:23 花立
7:35 7:37 塔ノ岳
7:44 7:44 金冷シ
7:49 7:50 花立山荘
7:57 7:57 天神尾根分岐
8:03 8:04 堀山の家
8:08 8:08 堀山
8:11 8:11 駒止茶屋
8:17 8:17 一本松
8:23 8:23 見晴茶屋
8:29 8:29 観音茶屋
8:36 8:36 丹沢クリステル
8:40 8:49 大倉バス停
8:51 8:51 どんぐり山荘
8:54 8:54 丹沢クリステル
9:05 9:05 観音茶屋
9:14 9:14 雑事場ノ平
9:27 9:27 一本松
9:36 9:36 駒止茶屋
9:41 9:41 堀山
9:45 9:47 堀山の家
9:59 9:59 天神尾根分岐
10:13 10:15 花立山荘
10:19 10:19 花立
10:23 10:23 金冷シ
10:33 10:35 塔ノ岳
10:37 10:37 尊仏山荘
10:38 10:39 塔ノ岳
10:46 10:46 金冷シ
10:51 10:51 花立山荘
10:58 10:58 天神尾根分岐
11:04 11:06 堀山の家
11:10 11:10 堀山
11:13 11:13 駒止茶屋
11:19 11:19 一本松
11:24 11:24 見晴茶屋
11:31 11:31 観音茶屋
11:37 11:37 丹沢クリステル
11:39 大倉バス停

天候

概ね晴れ 上のほうはガス優勢

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/7 5:50

たぶん無理だと思うけど、一応3本目までの準備をしておいて…(笑)　6時ジャストに大倉バス停を出発！

9/7 7:35

1時間36分で上った1本目はおおよそ2週間ぶりの53回目！　2週間前とタイムはほぼ同じだけど、今日のがいい感じに抑えて上ってこれました。前回より明らかに脚を残せてるのを実感できました。

9/7 10:33

おおよそ3時間ぶりの54回目！　脚が止まることもなく1時間43分で上ってこれました。ただ金冷しを過ぎた辺りで太腿に攣る兆候…　山頂少し手前で初めてのコムレケアゼリーを摂取。

9/7 11:56

いつもありがとう^^　SPIN ULTRAはさすがにソールが限界。26回の山行で歩いた(走った)距離は463km。今回ぐらいのペースならあと数回は履けると思うけど2時間10分代まで上げて行くのにはもう使えないなぁ…　1本のタイムアタックは2足目(買ってある(笑))を使います。

9/7 11:54

大体想定通り^^

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

urayasu

大倉尾根2本✕3連チャン(笑)


1本目
　上り 1時間36分
　山頂休憩 2分
　下り 1時間1分
　1本目TOTAL 2時間39分

大倉P 休憩　11分

2本目
　上り 1時間43分
　山頂休憩 6分
　下り 1時間
　2本目TOTAL 2時間49分

2本TOTAL　5時間39分


あまりに酷かった前回に比べると全然いいし、前々回と比べてもおおよそ20分短縮できたんですが、気温が下がって条件が良くなっただけという気も…

2本目上りの金冷し過ぎた辺りで足攣りの兆候。コムレケア摂取したら多少は効いて山頂休憩で一旦収まった感じになったけど、下り始めてちょっとペース上げたら再度キたw。騙し騙しなんとか下って、最後のロードは結構全力…　2本目終わった時点で余力ほぼ無し(笑)

このぐらいのタイムで余力を残せるようになってくると「9時間で3本」の可能性が見えてくると思うので、引き続きトレーニングに励みたいと思いますが、「自分の脚質では厳しいのかなぁ…」と思ってしまうのも本音です(笑)

10月になったらまた富士山に行くので、今月中にあと一回丹沢の予定。さらに気温が下がって条件が良さそうだったら自己ベスト更新を目指して1本タイムアタック、時間的な余裕があればもう一回2本トレしようと思います^^





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