広沢寺RCT
コースタイム
過去天気図(気象庁) | 2013年09月の天気図 |
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写真
感想
■良かったこと
・簡単なルートでソロクライミングのやり方を試せた。
・初リードさせて頂けた。
・初ツルベさせて頂けた。
・ロープワークで大切なことがたくさん学べた!ありがとうございました!
・あまり体が強張らずにリラックスしていたのか、
体が反応してくれた。
■反省点
・グレードの低いところばかりを登っていたので、
ちょっとリラックスしすぎていたかもしれません。
■学んだこと
□リード時
・ヌンチャクにクリップする時は自分側のロープが上。
ビレイ側が岩側。
□セカンドのビレイ時
・メインロープでの確保(マストノット)も利用して、
自己確保は必ず3点以上でとること。
・セカンドビレイ用の確保点も2点以上でとること。
・セカンドビレイ用にルベルゾに通すときに使うカラビナは、
必ず安全管付の太いカラビナを使うこと。
□ツルベ時
・セカンドのビレイからトップのビレイに変わる時は、
ロープロック用に使っていたカラビナを自分のビレイループに付ければOK。
・セカンドビレイ時からトップのビレイに変わる時は、
ランニングをセカンドのビレイ位置よりも高いところで、
なるべく近い所にとること。
(トップ落下時のビレイヤーへの衝撃を分散させるため)
□ソロクライミング時
・ソロのアッセンダ―は胸の真ん中あたりに来るように調整するのが望ましい。
□ダブルロープをつなぐ時は…
・乾いている時は留め結びプラス末端処理でOK。
・沢や雪の時は、スクエアフィッシャーマン
□懸垂下降時
・ハーネスの太もも部分にカラビナをつけて、
マッシャ―でバックアップをとるとより安全。
□9.7mm位でもトップロープできちゃうことを学びました。
■登ったルート
中央ルート×3 TR(途中まで)
ビレイ×2
中央ルート(最後まで)
クラックルート
ボルダーピッチ(?) OS
一般左〜マルチピッチ
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