山行記録: リハビリ 5度目の武川岳

syo

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:12
距離: 7.0km
登り: 639m
下り: 621m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:24
休憩: 0:48
合計: 4:12

9:52

88分

スタート地点

11:20

11:21

34分

独標909m

11:55

12:40

26分

武川岳

13:06

47分

独標909m

13:53

13:55

9分

名栗げんきプラザ

14:04

ゴール地点

天候	雨
過去天気図（気象庁）	2021年09月の天気図
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写真

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2021年09月25日 10:14撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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9/25 10:14

2021年09月25日 10:26撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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9/25 10:26

2021年09月25日 10:46撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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9/25 10:46

2021年09月25日 11:02撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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9/25 11:02

2021年09月25日 11:15撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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9/25 11:15

2021年09月25日 12:02撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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9/25 12:02

2021年09月25日 12:02撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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9/25 12:02

2021年09月25日 13:07撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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9/25 13:07

2021年09月25日 13:07撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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9/25 13:07

感想

syo

リハビリ登山　5回目の谷川岳
木曜日の物見山で筋肉痛
登山口分かりづらいです。
登山者　山頂で二人　あとはボッチ

行きはテンション上げ曲
竹内まりや-MajiでKoiする5秒前
 https://www.youtube.com/watch?v=kh4xuBahhGA
広末涼子「MajiでKoiする5秒前」
https://www.youtube.com/watch?v=pG0bviOCSH0
帰りはクールダウン曲
Cannonball Adderley - Autumn Leaves
https://www.youtube.com/watch?v=u37RF5xKNq8