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Yamareco

記録ID: 3611973
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ハイキング
京都・北摂

妙見山

2021年10月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:06
距離
10.8km
登り
650m
下り
636m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:22
休憩
0:16
合計
5:38
8:20
7
8:32
8:33
103
10:16
10:16
102
11:57
12:06
70
13:17
13:17
16
13:33
13:40
20
14:00
14:00
0
14:00
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
能勢電鉄妙見口
コース状況/
危険箇所等
おおむね良好
今日はここからスタート
2021年10月09日 08:19撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 8:19
今日はここからスタート
今日も天気は絶好調🌞
2021年10月09日 08:28撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 8:28
今日も天気は絶好調🌞
トレッキングを楽しむものとして、このような助けていただける場所があることに感謝しています
2021年10月09日 08:32撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 8:32
トレッキングを楽しむものとして、このような助けていただける場所があることに感謝しています
めっちゃ透明度が高い
2021年10月09日 08:38撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 8:38
めっちゃ透明度が高い
堰堤
2021年10月09日 08:50撮影 by  iPhone 11, Apple
10/9 8:50
堰堤
マイナスイオン〜
2021年10月09日 08:53撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 8:53
マイナスイオン〜
いきなりオブジェが😊
2021年10月09日 09:02撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 9:02
いきなりオブジェが😊
初谷渓谷コースは川を何度か渡るから、涼しげでちょっと楽しい😁
2021年10月09日 09:03撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 9:03
初谷渓谷コースは川を何度か渡るから、涼しげでちょっと楽しい😁
どんな体勢からでも上へのびるという強い意識が感じられる❗️
2021年10月09日 09:17撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 9:17
どんな体勢からでも上へのびるという強い意識が感じられる❗️
もう100歳以上の鳥居⛩
2021年10月09日 10:13撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 10:13
もう100歳以上の鳥居⛩
本瀧寺までの途中にある趣ある石碑
2021年10月09日 10:25撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 10:25
本瀧寺までの途中にある趣ある石碑
今日はトレッキング途中にご褒美時間😋
2021年10月09日 10:41撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 10:41
今日はトレッキング途中にご褒美時間😋
妙見抹茶オーレ
2021年10月09日 10:53撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 10:53
妙見抹茶オーレ
小豆とわらび餅入り❗️う〜ん、おいちい😁
2021年10月09日 10:53撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 10:53
小豆とわらび餅入り❗️う〜ん、おいちい😁
本瀧寺では滝行をさせていただけるみたい🐉
2021年10月09日 11:26撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 11:26
本瀧寺では滝行をさせていただけるみたい🐉
2021年10月09日 11:26撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 11:26
20cmほどのチビ蛇ちゃんみっけ🐍
龍のお寺で蛇ちゃんに会えて何かいいことありそう😊
2021年10月09日 11:31撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 11:31
20cmほどのチビ蛇ちゃんみっけ🐍
龍のお寺で蛇ちゃんに会えて何かいいことありそう😊
妙見山開運殿
2021年10月09日 12:00撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 12:00
妙見山開運殿
今日のお昼ご飯は、ささみ、ネギ、塩昆布のおむすび🍙
2021年10月09日 12:14撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 12:14
今日のお昼ご飯は、ささみ、ネギ、塩昆布のおむすび🍙
帰りは新滝道コース
鹿ちゃんと遭遇🦌むこうもこっちもちょっとビックリ
2021年10月09日 12:58撮影 by  iPhone 11, Apple
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10/9 12:58
帰りは新滝道コース
鹿ちゃんと遭遇🦌むこうもこっちもちょっとビックリ

感想

今回は膝痛のために買った、モンベルのサポーテックタイツの効果を試しに妙見山へ⛰
コースは能勢電鉄妙見口から初谷渓谷コースで妙見山に登り、山の反対側の中腹にある本瀧寺をお参りして(本当はそこにある山のカフェが目的なんだけど😋)、また能勢妙見山頂上まで戻って、帰りは新滝道で妙見口まで13kmを歩いてきました🚶‍♀️
初谷渓谷コースは大阪みどりの100選らしく緑豊かで川の水もすごく透明で、10月にしてはかなり暑い日だったけど、とても涼しく歩けたし、途中浅くて幅は狭いけどちょっとした沢渡があって楽しく歩けました。
夏場の暑い時期は沢靴なんかで沢登りしたら気持ちいいだろうな〜
その沢渡が終わったあたりから急にきつい上りに💦
頂上まで何度かきつい上りがあってちょっとバテバテ😅
妙見山本殿下までたどり着いて、そこから山の反対側の今日のご褒美が待つ🍨いやいやお参りに本瀧寺まで下っていきます。
道は整備されてて歩きやすいですが、結構急で思った以上に距離歩いてて、嫁とまたこの道登ってくるんか〜とちょっと体力に心配が、、、
無事に本瀧寺をお参りでき、無事にカフェでご褒美にありつけて満足😋
妙見山の頂上まで戻ろうと登り始めたところで、チビ蛇さんに遭遇🐍本瀧寺さんだから龍さんが見送ってくれてるんだ〜🐉なんかこれからいいことがありそうな気がする〜😊なんて嫁さんと話しながら登ってると、急に体に異変が、、、
体が、カラダが、お・も・い💦
いつもはトレッキングの最後にご褒美が待っていたので、途中でご褒美をもらってしまったら目の前にぶら下がってたニンジンを食べてしまった馬さんみたいに動きたくなくなってしまった😆
自分の気持ちに鞭打って、ヒィヒィ言いながら、なんとか頂上へ❗️🍙食べながら嫁さんと帰りはどの道で帰る❓と相談して、嫁さんも疲れてきたから一番距離の短い新滝道で帰ることに。
僕の内心はリフトとケーブルで帰りた〜いと思ってたのは内緒で🤫
帰りの新滝道コースはコンクリ道の急な下りから始まって、途中砂利道で足がプルプルと😱
なんとか無事に能勢電鉄妙見口まで帰ってこれました👏
今回初めてサポートタイツを使用しました。モンベルのサポーテックタイツはコンプレッションが高めで、かなりサポート感は感じられます。そのおかげで今回は膝の痛みも不安感もマシでした。でもコンプレッションが強いためか、いつもより筋疲労が強かったですね。これは履いていくうちに慣れてくるように思います。あと生地が中厚手なので今回の気候でも、タイツの上にズボンを履くとちょっと暑いかな。短パンくらいがちょうどいいかな。
今回の教訓
ご褒美は、どんな時もやり終えた時に与えるべし❗️

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