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Yamareco

記録ID: 3812575
全員に公開
トレイルラン
箱根・湯河原

箱根外輪山一周(反時計回り)

2021年12月05日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
11:12
距離
51.1km
登り
3,604m
下り
3,608m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:21
休憩
0:46
合計
11:07
3:59
4:00
25
4:25
4:25
7
4:32
4:32
60
5:32
5:33
21
5:54
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17
6:18
6:19
2
6:20
6:21
33
6:53
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19
7:13
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15
7:28
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14
7:41
7:56
19
8:15
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8
8:23
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21
8:44
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7
8:52
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5
8:56
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4
9:00
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11
9:12
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5
9:17
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18
9:40
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7
9:48
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35
10:23
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32
10:55
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5
11:45
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17
12:02
12:05
7
12:11
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5
12:17
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4
12:20
12:21
20
12:41
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7
12:48
12:50
24
13:14
13:15
18
13:34
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7
13:41
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8
13:49
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8
13:57
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6
14:03
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7
14:10
14:11
3
14:14
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15
14:29
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15
14:43
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12
14:55
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0
14:56
ゴール地点
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2021年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
函嶺洞門無料駐車場に車を停め出発。
コース状況/
危険箇所等
危険箇所はほぼなし。トレラン向きの思わず走りたくなるトレイルが沢山です。
霜柱がすごいので、気温が上がりすぎるとドロドロになるかも。
ここまで写真なし。真っ暗闇で阿弥陀寺通過するの怖い😇
2021年12月05日 04:25撮影 by  SC-54A, samsung
2
12/5 4:25
ここまで写真なし。真っ暗闇で阿弥陀寺通過するの怖い😇
明星。まだ暗い。
2021年12月05日 05:33撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 5:33
明星。まだ暗い。
スタートから2時間ほどでようやく朝焼け
2021年12月05日 05:45撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 5:45
スタートから2時間ほどでようやく朝焼け
箱根の街が眼下に見えます
2021年12月05日 06:00撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:00
箱根の街が眼下に見えます
進行方向。明神ヶ岳方面。
2021年12月05日 06:07撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:07
進行方向。明神ヶ岳方面。
ふっじさーん!!
2021年12月05日 06:13撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:13
ふっじさーん!!
相模湾が美しく染まっていきます
2021年12月05日 06:18撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:18
相模湾が美しく染まっていきます
2021年12月05日 06:18撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:18
そんなこんなで明神。風が強くなってくる。
2021年12月05日 06:18撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:18
そんなこんなで明神。風が強くなってくる。
2021年12月05日 06:19撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:19
金時山が見えました。
2021年12月05日 06:24撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:24
金時山が見えました。
ようやく日の出。あたたかい。
2021年12月05日 06:39撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:39
ようやく日の出。あたたかい。
2021年12月05日 06:43撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 6:43
金時山山頂。ここまで来るとさすがに人もまばらになってきます。
2021年12月05日 07:42撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 7:42
金時山山頂。ここまで来るとさすがに人もまばらになってきます。
小屋入ろうとしたらまだダメって言われエイド叶わず。水と食料は余裕あるのでスルーで進みます。
2021年12月05日 07:56撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 7:56
小屋入ろうとしたらまだダメって言われエイド叶わず。水と食料は余裕あるのでスルーで進みます。
こっからは初めての道。
2021年12月05日 08:07撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 8:07
こっからは初めての道。
乙女峠。意外と鬱蒼としてた。
2021年12月05日 08:23撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 8:23
乙女峠。意外と鬱蒼としてた。
エスケープルートが豊富でなかなかチャレンジしやすいのではと思った👍
2021年12月05日 08:23撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 8:23
エスケープルートが豊富でなかなかチャレンジしやすいのではと思った👍
丸岳〜!極上トレランルートが続きます
2021年12月05日 08:44撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 8:44
丸岳〜!極上トレランルートが続きます
気持ちいいです。雲量がかなり増えてきた。
2021年12月05日 08:45撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 8:45
気持ちいいです。雲量がかなり増えてきた。
富士見台。富士は見えない。
2021年12月05日 08:51撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 8:51
富士見台。富士は見えない。
2021年12月05日 09:17撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 9:17
富士見ヶ丘。富士は見えない。
2021年12月05日 09:19撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 9:19
富士見ヶ丘。富士は見えない。
2021年12月05日 09:36撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 9:36
この辺からはすぐ横に芦ノ湖スカイラインが併走し始めます。
2021年12月05日 09:36撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 9:36
この辺からはすぐ横に芦ノ湖スカイラインが併走し始めます。
芦ノ湖を眺めながら下ります
2021年12月05日 09:41撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 9:41
芦ノ湖を眺めながら下ります
徒歩の人は進入禁止なので注意。
2021年12月05日 09:48撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 9:48
徒歩の人は進入禁止なので注意。
だいぶ降りてきた
2021年12月05日 10:59撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 10:59
だいぶ降りてきた
レストハウスにて初エイドです。
2021年12月05日 11:08撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 11:08
レストハウスにて初エイドです。
ほどなくしてすすきのトレイルに。
2021年12月05日 11:39撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 11:39
ほどなくしてすすきのトレイルに。
箱根峠。
2021年12月05日 12:03撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 12:03
箱根峠。
箱根旧街道に入ります。
2021年12月05日 12:05撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 12:05
箱根旧街道に入ります。
旧東海道でもあるので相当な歴史を感じる道。
2021年12月05日 12:09撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 12:09
旧東海道でもあるので相当な歴史を感じる道。
杉がめちゃくちゃ太いです。
2021年12月05日 12:09撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 12:09
杉がめちゃくちゃ太いです。
元箱根。
2021年12月05日 12:20撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 12:20
元箱根。
2021年12月05日 12:20撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 12:20
関所まで来ました。ここから新期外輪山に入ります。
2021年12月05日 12:20撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 12:20
関所まで来ました。ここから新期外輪山に入ります。
要害山のバカタレ階段。きっつい。
2021年12月05日 12:31撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 12:31
要害山のバカタレ階段。きっつい。
屏風山も越えて行った先、道路にぶつかります。
2021年12月05日 13:04撮影 by  SC-54A, samsung
1
12/5 13:04
屏風山も越えて行った先、道路にぶつかります。
ロード区間突入。
2021年12月05日 13:04撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 13:04
ロード区間突入。
2021年12月05日 13:33撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 13:33
国道一号最高地点。残すは山2つ。
2021年12月05日 13:38撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 13:38
国道一号最高地点。残すは山2つ。
鎌倉古道に入り鷹ノ巣山へ
2021年12月05日 13:50撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 13:50
鎌倉古道に入り鷹ノ巣山へ
2021年12月05日 13:57撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 13:57
ラスト!!ここからながーくゆるーい下りが始まります。最後まで走り抜けてゴール!
2021年12月05日 14:10撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 14:10
ラスト!!ここからながーくゆるーい下りが始まります。最後まで走り抜けてゴール!
函嶺洞門まで戻ってきました。お疲れ様でした。
2021年12月05日 14:54撮影 by  SC-54A, samsung
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12/5 14:54
函嶺洞門まで戻ってきました。お疲れ様でした。

感想

だいぶ前から温めていたというかやるタイミングをなんだかんだ逃し続けていた外輪山。
湯本起点が1番綺麗にラインを引けそうだと思ったので、唯一の無料駐車場(?)である函嶺洞門からスタート。
金時山までのトレイルは歩いたことがあったので、初っ端にあの上り下りがあるのかと思うと憂鬱だった。
スタートから約4時間後、金時山に到着。思ったより時間が経過していて焦ったが、高低差としては1番激しい区間が終わったのでここから距離が稼げるトレイルに入るだろうと気持ちを落ち着かせ、休憩を10分ほどとった。
今回持ってきている行動食は総合計で4000キロカロリーに及ぶ。プロテインバーやミックスナッツ、お馴染みの潰した薄皮あんぱんなどで固形物を揃え、後半戦吸収が良い物を摂取したくなるだろうということでinゼリーや朝バナナなどのゼリー飲料もたくさん携帯した。
結果としては行動食を全て使い切ることにはならなかったが、そもそもの基礎代謝が自分の場合高めなので摂取し続けないとシャリバテする体質なので、歩いている登りはほぼずっとぼりぼり食べていたと思う。
先日OMMに出た時にビックカツを一緒に出た人からもらって食べたらこれがなかなか美味しいことに気がつき、3枚ほどザックに忍ばせていた。濃い味がとても嬉しいのでおすすめの行動食かも。
元箱根まで下り切ればほとんど終わり、と思いきや新期外輪山がまだまだ待ち受けているので気を抜かないように進み続ける。50kmくらいのトレイルだとほんとに自分との戦いというか、もうやめたいなぁと思う軟弱なメンタルと終始戦ってる感じなので、精神力はとても鍛えられるなァと思った😇
浅間山まで来ればあとは下りだけなので、最後ケガしないよう走り抜けてゴール。
総括としては志賀高原エクストリームトレイルの方が辛いと思った(比較対象がそれくらいしかない)。
日帰りロングは山を渡り歩いて(正確には走ってるのだけど)いる感覚がすごく強くて、あんな所から自分の足だけでここまで来たのか!っていうワクワク感がたまらないので、他の日帰りロングにも手を出していきたい。

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