六甲全山縦走74〜ベストを狙いに

2022年01月09日(日) [日帰り]

• GPS: 07:40
• 距離: 42.1km
• 登り: 2,638m
• 下り: 2,596m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:16
• 休憩: 0:23
• 合計: 7:39

6:31 須磨浦公園駅
6:46 6:46 鉢伏山
6:49 6:49 旗振山
6:58 6:58 高倉山
7:12 7:12 栂尾山
7:21 7:21 横尾山
7:27 7:27 須磨アルプス馬の背
7:31 7:32 東山
7:44 7:44 妙法寺
8:06 8:06 高取山西峰
8:09 8:12 高取山
8:15 8:16 安井茶屋前広場
8:21 8:21 高取山-丸山登山口
8:38 8:38 鵯越駅
9:00 9:00 六甲全山縦歩路休息所
9:17 9:19 菊水山
9:30 9:30 天王吊橋
9:48 9:48 鍋蓋山
9:57 9:58 再度越
10:07 10:07 桜茶屋（市が原）
10:38 10:38 学校林道分岐
10:49 10:49 行者尾根下山点
10:53 10:53 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
10:59 11:00 摩耶山
11:06 11:10 掬星台
11:20 11:20 杣谷峠
11:35 11:36 三国池手前
11:42 11:43 丁字ヶ辻
11:46 11:46 藤原商店
11:50 11:50 六甲山郵便局
11:52 11:52 記念碑台
12:05 12:06 みよし観音
12:09 12:10 六甲枝垂れ
12:12 12:12 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
12:15 12:15 極楽茶屋跡
12:34 12:36 六甲山
12:39 12:43 六甲最高峰トイレ
12:48 12:48 石の宝殿
12:57 12:57 水無山
13:10 13:10 船坂峠
13:24 13:24 大平山
13:32 13:32 大谷乗越
13:47 13:47 譲葉山
13:51 13:51 岩倉山
13:57 13:57 塩尾寺
14:10 湯元台広場

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

In：山陽須磨浦公園駅
Out：阪急宝塚駅

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特にありません。一部に残雪、泥濘がありました。

その他周辺情報

ナチュールスパ宝塚：男性840円、女性1040円。とても綺麗な施設で金泉と銀泉が楽しめます。タオル・バスタオル付。シャンプー・ボディシャンプー・ドライヤー・綿棒あり。http://www.naturespa-takarazuka.jp/

写真

本日は74回目の六甲縦走。暗闇を避けるために6時半スタートにしました。気温3℃、風がないので先週よりは暖かく感じます。

旗振山。まだ日の出(7:07)前ですが、ここまでもうっすらと明るくヘッドライトは不要でした。

400階段、調子は上々です。

栂尾山展望台からの日の出。つい足を止め、カメラを構えてしまいます。

朝陽に焼けた須磨アルプス。ここまで十数人のハイカーに会いました。今日は人が多そうです。

高取山でギラギラする太陽。凍え切った身体がホコホコします。

源平町の柑橘。かなり長いあいだ実がなっています。

鵯越駅。ここまで2:06、快調です。

冬は草木の葉が落ち、烏原川の小滝群がよく見えます。

菊水山への急階段も何のその

菊水山制覇！気温8℃と先週に比べ暑いくらいです。

続いて鍋蓋山制覇！

鍋蓋山山頂のかわいい標識が「ひと休みしょ！」と誘ってきます。しかし今日は密かにベストを狙っています。

大龍寺からの下り、落ち葉でフカフカ。舗装路が嫌いな私には最高のクッションです。

市ケ原の桜茶屋前。大勢のハイカーでごった返していました。このあと、稲妻坂や天狗道では多くの方に道を譲っていただきました。

摩耶山掬星台で一枚撮っていただきました。

藤原商店の誘惑、今日はスルーし先を急ぎます。

みよし観音様、ベストタイムが出せますように！

最高峰に近づくにつれ雪が増えて来ました。

六甲山最高峰は人多し！正月食べ過ぎた分を消費しに来たのでしょうか？

六甲山最高峰付近から大阪方面。ガスっています。曇って小寒くなってきました。

新設トイレにも大勢の人がいました。

太平山近くの展望場所。ここまでも多くの方に道を譲っていただきました。

塩尾寺近し。タイムを気にしながら駆け下ります。

宝塚到着です。ベストタイム圏内です。

甲子園大学は甲子園のある西宮市ではなく、宝塚市にあります。8号館が取り壊し中でした。あっ、寄り道している暇はありませんでした。

湯本台広場に14:10にゴール。今日は前半小寒く、後半は暑いくらいでした。

本日は42.1kmを7:40のベストタイムで無事に完徒、感謝です♪

感想

Kumainkobe

本日は74回目の六甲縦走に行ってきました。先週ランナーさんらと一緒に縦走しましたが、その時学んだ良いイメージが頭に残っているうちに復習しに行きました。

気温は先週に比べやや高めでした。体調は決して良かった訳ではありませんが、重心の位置に足を付くことを意識して小走りし続けました。休憩はいつものように殆ど取りませんでした。

結果的に7:40のベストタイムで無事にゴールすることができました。人間の進歩に年齢は関係ないと信じていますが、57歳にして未だ成長中のようです。

コメント

Gen★chan

kumainkobeさん
こんばんは🎵
ベストタイムおめでとうございます👏👏

自分もまだ53歳。頑張らねば！
と思いました。

Kumainkobe

Gen-chansanさん、
ありがとうございます。
そうです、まだまだこれからですよ！
どうぞお怪我のないように...
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ