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Yamareco

記録ID: 3937821 全員に公開 ハイキング 六甲・摩耶・有馬

チャレンジ!六甲全山縦走 39th(須磨~宝塚)

情報量の目安: B
-拍手
日程 2022年01月22日(土) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車
往路:山陽須磨浦公園、復路:阪急宝塚
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GPS
11:42
距離
42.0 km
登り
2,711 m
下り
2,676 m

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.6~0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち67%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
縦走路に雪が残る。スリップ注意!
※稲妻道・天狗道〜六甲山山頂~東縦走路に残雪有り。日陰は凍っている所があり、要注意。チェーンスパイク持参を推奨。
その他周辺情報下山後の温泉:
 ナチュールスパ宝塚
 料金:一般男性820円、一般女性1020円
 営業時間:9:30〜21:00(土日祝)
過去天気図(気象庁) 2022年01月の天気図 [pdf]

写真

今日は、おニューのザックで縦走路に向かう。ちっちゃー。
2022年01月22日 04:47撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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今日は、おニューのザックで縦走路に向かう。ちっちゃー。
10
始発で須磨浦公園駅に移動。ここから歩き始めます。
2022年01月22日 05:31撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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始発で須磨浦公園駅に移動。ここから歩き始めます。
6
須磨アルプスを進む。
2022年01月22日 06:49撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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須磨アルプスを進む。
9
東山。(今日はいつもより時間が早く到着したため、毎日登山のおっちゃんとは出会えず)
2022年01月22日 06:57撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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東山。(今日はいつもより時間が早く到着したため、毎日登山のおっちゃんとは出会えず)
6
高取神社。大阪湾に降りる光のラダーが綺麗でした。
2022年01月22日 07:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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高取神社。大阪湾に降りる光のラダーが綺麗でした。
9
お不動さんにお参りしました。
2022年01月22日 08:34撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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お不動さんにお参りしました。
6
菊水山を突破!
2022年01月22日 09:12撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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菊水山を突破!
6
天狗道辺りから残雪が目立ちます。
2022年01月22日 11:40撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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天狗道辺りから残雪が目立ちます。
9
掬星台。
2022年01月22日 11:55撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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掬星台。
7
ここでパンを頂きました。
2022年01月22日 11:59撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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ここでパンを頂きました。
10
風もなく暖かい。猫ちゃんも、ぬくぬくとお昼寝中。
2022年01月22日 11:56撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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風もなく暖かい。猫ちゃんも、ぬくぬくとお昼寝中。
13
六甲山山頂。
2022年01月22日 13:59撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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六甲山山頂。
9
一軒茶屋への下り坂。(ここは、ソリ遊びにGood!)
2022年01月22日 14:04撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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一軒茶屋への下り坂。(ここは、ソリ遊びにGood!)
10
東縦走路の展望台。
2022年01月22日 15:21撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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東縦走路の展望台。
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夜景スポットからの光景。
2022年01月22日 16:45撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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夜景スポットからの光景。
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宝塚にゴール!お疲れさまでした。
2022年01月22日 17:15撮影 by iPhone 12 mini, Apple
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宝塚にゴール!お疲れさまでした。
12

感想/記録
by kickey

今日も縦走路を歩きます。

小さなトレランザックを背に、Runに挑戦します。(今までは、背中のザックが大きすぎて、走るとザックが揺れて気持ち悪かった)

前半は快調。12時に掬星台に到着し、気を良くしていたが、そこから失速。丁字ヶ辻の辺りからは全然、脚が前に出ない。ムムム、だめじゃん。

山頂ではお腹がペコペコとなり、東縦走路では水まで切れた。あらら~。走ると予想以上にお腹が空くんですね。

東縦走路の展望台で休憩中に、トレランの若い外国人の男性と少しお話させて頂く。「来週はレースに初参戦。石舞台ウルトラトレイルで100km(制限時間25h)完走を目指す」だって。すっげー。その方は風のように下って行きました。

結局、前半の貯金を使い果たして、ユルユルと宝塚へゴール。
課題の見えた縦走となりました。

今日も良い山でした。
(水:1.5L、おにぎり2,パン1では不足気味)
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コメント

kickeyさん、こんばんは!

SETAROの旧バージョンのザックを私は使っています。このトレランショップ製(大阪)のものは良いですよね。決して他と比べ軽くはないけど、本当に揺れにくい!

走れるようになって10時間切ると、縦走もかなり楽になります。新境地を目指して頑張ってください!

Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ
2022/1/23 19:06
Kumainkobeさん、こんばんは!

先週、森ノ宮のRun Walk Styleにお邪魔して、お店の人に色々アドバイス頂いてこのザックを購入しました。背負うというより着るベストに近い感覚ですね。ユレニクイと走る気にもなります。でも、脚がついていかない。そして今日は、いつもと違う場所が筋肉痛になっています。(^^)

これから精進して、まずは10時間切りを目指そうと思います。
2022/1/23 20:45
kickeyさん、こちらでもこんにちは♪ せたろうバック、トレランでは有名なのかしら。小さなリュックは大好きなので、興味を持ちました。六甲全縦はもはや日課?ですね(^^) マラソン、ウルトラマラソン、ハセツネ、富士山マラソンと別の道を歩んで行った先輩方を思い出しました(^^)
2022/1/28 7:59
yamaonseさん、毎度!
購入したザックは、Run Walk Styleというランナーの集う小さなお店の商品です。
http://www.run-walk.jp/
ランニングのメッカ、大阪城公園が近くにあり、このお店の2Fロッカーで着替えて走る人も多いみたいです。ドアのノブが子ども靴だったり、とてもかわいい。こんなお店は応援したくなります。私はトレラン靴もここで購入致しました。
2022/1/30 11:03
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