記録ID: 3978393
全員に公開
ハイキング
関東
二子玉川駅〜和光市駅
2022年02月06日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 06:08
- 距離
- 25.9km
- 上り
- 45m
- 下り
- 21m
コースタイム
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
一般道。 |
その他周辺情報 | 井の頭公園 中華そば 向日葵 特製中華そば塩 1,050円 |
写真
感想
先週末の捻挫から一週間。整形外科でレントゲン撮ってもらい貼り薬とサポーター着けて在宅ワークで安静にしてましたが、通常歩行は問題無さそうな位に回復したので、運動不足解消とリハビリを兼ねて街中ウォーキングに出かけました。
以前に河川敷沿いを歩いた二子玉川と和光市を結ぶコースで、途中何処かで昼食をとれば良いかと遅めの出発。階段の昇り降りは患部に負担を感じるので、極力エスカレーターを使います。
終盤はいつものパターンで足の指が痛くなりましたが、どうやら午後になると足がむくんで靴がキツくなるのが原因のようで、捻挫の方は気になる変化もなくあと二、三日もすれば完治するかなという感触でした。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:76人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する