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Yamareco

記録ID: 4238762 全員に公開 トレイルラン 紀泉高原

山中渓駅〜南海みさき公園駅 紀泉アルプス

情報量の目安: B
-拍手
日程 2022年05月03日(火) [日帰り]
メンバー
天候快晴
アクセス
利用交通機関
電車
JR山中渓駅 南海みさき公園駅 
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GPS
05:58
距離
20.9 km
登り
984 m
下り
1,022 m

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.6~0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち82%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
快晴の中、かなり走りやすいトレイルで基本的に最初から最後まで走りやすかった
ピーク毎に視界が開け、大阪方面(淡路島)と和歌山市方面の景色の変遷が楽しめる
コース状況/
危険箇所等
かなり多くのイノシシの痕跡あり(夕方までには下山を)
基本的には、走りやすいトレイル
最初から最後まで、かなり多くのアップダウンあり(結構足にくる)
その他周辺情報トイレ、自販機は全くなし
ハイドレーション2リットルはゴール前に飲み干した

装備

個人装備 長袖シャツ(CW−X)の上に半袖シャツ タイツ(CW−X)気温的にはちょうど良かった

写真

山中渓駅からスタート(トイレはこれ以降なし)
2022年05月03日 10:16撮影 by iPhone 7, Apple
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山中渓駅からスタート(トイレはこれ以降なし)
早速トレイルへ
2022年05月03日 10:29撮影 by iPhone 7, Apple
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早速トレイルへ
ハイキングコースの案内
2022年05月03日 10:33撮影 by iPhone 7, Apple
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ハイキングコースの案内
基本的には走りやすいシングルトラック
2022年05月03日 10:40撮影 by iPhone 7, Apple
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基本的には走りやすいシングルトラック
すぐに第1パノラマへ
2022年05月03日 10:50撮影 by iPhone 7, Apple
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すぐに第1パノラマへ
大阪方面の眺望良し
2022年05月03日 10:51撮影 by iPhone 7, Apple
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大阪方面の眺望良し
淡路島もくっきりと
2022年05月03日 10:52撮影 by iPhone 7, Apple
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淡路島もくっきりと
左右にイノシシが掘った跡(道中かなり多い)
2022年05月03日 10:54撮影 by iPhone 7, Apple
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左右にイノシシが掘った跡(道中かなり多い)
走りやすいトレイル
2022年05月03日 11:00撮影 by iPhone 7, Apple
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走りやすいトレイル
奈良方面 大台ケ原(行ってみたい!)
2022年05月03日 11:17撮影 by iPhone 7, Apple
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奈良方面 大台ケ原(行ってみたい!)
雲山峰へ
2022年05月03日 11:19撮影 by iPhone 7, Apple
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雲山峰へ
所々で視界が開ける
2022年05月03日 11:21撮影 by iPhone 7, Apple
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所々で視界が開ける
ずっと走りやすいトレイル
2022年05月03日 11:27撮影 by iPhone 7, Apple
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ずっと走りやすいトレイル
またまた視界が開ける
2022年05月03日 11:32撮影 by iPhone 7, Apple
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またまた視界が開ける
雲山峰へ
2022年05月03日 11:35撮影 by iPhone 7, Apple
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雲山峰へ
雲山峰(480m)
2022年05月03日 11:43撮影 by iPhone 7, Apple
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雲山峰(480m)
ほこら?
2022年05月03日 11:44撮影 by iPhone 7, Apple
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ほこら?
六角堂へ
2022年05月03日 11:49撮影 by iPhone 7, Apple
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六角堂へ
またまた視界が開ける
2022年05月03日 11:54撮影 by iPhone 7, Apple
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またまた視界が開ける
大福山へ
2022年05月03日 11:55撮影 by iPhone 7, Apple
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大福山へ
昼時のため、多くの登山客が休憩中
2022年05月03日 11:56撮影 by iPhone 7, Apple
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昼時のため、多くの登山客が休憩中
和歌山市方面
2022年05月03日 11:56撮影 by iPhone 7, Apple
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和歌山市方面
右は谷(道も細く、根につまずかないように走る)
2022年05月03日 12:06撮影 by iPhone 7, Apple
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右は谷(道も細く、根につまずかないように走る)
ここも細い
2022年05月03日 12:08撮影 by iPhone 7, Apple
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ここも細い
気持ちのいいトレイル
2022年05月03日 12:13撮影 by iPhone 7, Apple
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気持ちのいいトレイル
大福山を目指す
2022年05月03日 12:19撮影 by iPhone 7, Apple
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大福山を目指す
休憩所あり(トイレはない)
2022年05月03日 12:20撮影 by iPhone 7, Apple
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休憩所あり(トイレはない)
せん法獄を目指す(その前に少し寄り道)
2022年05月03日 12:25撮影 by iPhone 7, Apple
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せん法獄を目指す(その前に少し寄り道)
イノシシのドロ浴び場?
2022年05月03日 12:27撮影 by iPhone 7, Apple
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イノシシのドロ浴び場?
圧巻の木
2022年05月03日 12:31撮影 by iPhone 7, Apple
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圧巻の木
大福山を目指す
2022年05月03日 12:49撮影 by iPhone 7, Apple
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大福山を目指す
せん法獄を目指す
2022年05月03日 12:51撮影 by iPhone 7, Apple
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せん法獄を目指す
またまた視界が開ける(奈良方面)
2022年05月03日 12:53撮影 by iPhone 7, Apple
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またまた視界が開ける(奈良方面)
和歌山市消防局
2022年05月03日 12:56撮影 by iPhone 7, Apple
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和歌山市消防局
大福山へ
2022年05月03日 12:59撮影 by iPhone 7, Apple
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大福山へ
鉄塔の周辺は手入れされている
2022年05月03日 13:08撮影 by iPhone 7, Apple
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鉄塔の周辺は手入れされている
下には鳥取池が見える(今回はいかない)
2022年05月03日 13:09撮影 by iPhone 7, Apple
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下には鳥取池が見える(今回はいかない)
大福山到着
2022年05月03日 13:12撮影 by iPhone 7, Apple
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大福山到着
次は札立山へ
2022年05月03日 13:12撮影 by iPhone 7, Apple
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次は札立山へ
お地蔵さん(おんかか・・・とお祈り)
2022年05月03日 13:13撮影 by iPhone 7, Apple
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お地蔵さん(おんかか・・・とお祈り)
和歌山市方面
2022年05月03日 13:15撮影 by iPhone 7, Apple
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和歌山市方面
またまた鉄塔
2022年05月03日 13:19撮影 by iPhone 7, Apple
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またまた鉄塔
見返り山へ登る(小刻みなアップダウンがかなり足にくる)
2022年05月03日 13:31撮影 by iPhone 7, Apple
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見返り山へ登る(小刻みなアップダウンがかなり足にくる)
右が札立山への登山口
2022年05月03日 13:31撮影 by iPhone 7, Apple
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右が札立山への登山口
見返り山
2022年05月03日 13:38撮影 by iPhone 7, Apple
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見返り山
和歌山市方面
2022年05月03日 13:38撮影 by iPhone 7, Apple
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和歌山市方面
和歌山市方面
2022年05月03日 13:54撮影 by iPhone 7, Apple
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和歌山市方面
またまた和歌山市方面(同じような景色だが、その変遷が楽しい)
2022年05月03日 14:04撮影 by iPhone 7, Apple
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またまた和歌山市方面(同じような景色だが、その変遷が楽しい)
札立山(349屐謀个辰燭蟆爾辰燭
2022年05月03日 14:08撮影 by iPhone 7, Apple
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札立山(349屐謀个辰燭蟆爾辰燭
飯盛山へ
2022年05月03日 14:08撮影 by iPhone 7, Apple
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飯盛山へ
飯盛山へ
2022年05月03日 14:22撮影 by iPhone 7, Apple
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飯盛山へ
よく整備されたトレイル(気持ちがいい)
2022年05月03日 14:23撮影 by iPhone 7, Apple
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よく整備されたトレイル(気持ちがいい)
飯盛山(384屐鵬爾辰討賄个襪侶り返し
2022年05月03日 14:55撮影 by iPhone 7, Apple
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飯盛山(384屐鵬爾辰討賄个襪侶り返し
急な下り(ロープあり)
飯盛山からは基本下りだが、小刻みなアップダウンが多い
かなり足に来て、下りも登りも足をほぼ使い果たす
2リットルのハイドレーションも無くなった
2022年05月03日 15:14撮影 by iPhone 7, Apple
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急な下り(ロープあり)
飯盛山からは基本下りだが、小刻みなアップダウンが多い
かなり足に来て、下りも登りも足をほぼ使い果たす
2リットルのハイドレーションも無くなった
淡路島が戻ってきた
2022年05月03日 15:44撮影 by iPhone 7, Apple
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淡路島が戻ってきた
いよいよトレイル終了
2022年05月03日 15:59撮影 by iPhone 7, Apple
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いよいよトレイル終了
みさき公園駅でゴール
電車内でなんども右足ふとももがつった(結構きつかった)
2022年05月03日 16:13撮影 by iPhone 7, Apple
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みさき公園駅でゴール
電車内でなんども右足ふとももがつった(結構きつかった)
撮影機材:

感想/記録

高低図では表現されていない小刻みなアップダウンが多い
特に、最後の下りは悪路や勾配がきつく下ったら登るの繰り返し(結構足にきた)
イノシシの痕跡は、かなり多い(夕方には下山を)
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コメント

基本的にすごく走りやすいトレイル(登りは歩きだが)
小刻みなアップダウンが多く、足を使い果たした
帰りの電車では、3回右太もも前がつった
20劼斑擦瓩覆里如△△覆匹辰討い燭、走りごたえあり
2022/5/4 3:45
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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