リハビリ 唐久谷・神納 歩き

2022年05月14日(土) [日帰り]

• GPS: 00:44
• 距離: 2.4km
• 登り: 78m
• 下り: 101m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:42
• 休憩: 0:02
• 合計: 0:44

15:29 駐車地
15:46 15:48 神納バス停
16:13 駐車地

単なる散歩なんだが

天候

曇り後晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

いわわきの森（岩湧山）へのアプローチ路歩きです

コース状況／危険箇所等

舗装路歩きのみ

写真

5/14 15:30

唐久谷まで来ました。
山登りでない歩きして膝の具合を確認します。

5/14 15:33

一応、山と高原地図でも実戦での歩きルートとなっていますが、ほとんど歩かないと思われます

5/14 15:36

閑で良いです。
雨も上がったので地元人と思われる方何人かと二度すれ違いました。
同じルート歩き（私の逆向き）の散歩のようです。

5/14 15:46

神納バス停です。
ここはトイレ有るので重宝しそうですね。

5/14 15:46

バス停向かい側の景色。
なんてことない風景なんですが、青空が出るとなんか嬉しくなるし撮影もします！

5/14 15:47

左上から来ました。
右奥いわわきの森方面へ進みます。

5/14 15:48

標識はちゃんと在ります

5/14 15:48

すぐ横の分岐にもこれがありました。
歩き人や、バス停から進む人には必要なもの。

5/14 15:56

この路は工事中・奥で通行止めの模様。

5/14 15:57

入って終点辺りまで確認しようかと思うが一応立ち入り禁止。
以前にトラックの出入りを見ているので入ると作業中の可能性が高いです。

5/14 15:59

バイカウツギ（スマホアプリより！）

5/14 16:04

なんか木の実が生っているなぁ

5/14 16:08

好天となって気温も高まり、水蒸気が上がっています

5/14 16:11

ひこも膝確認のお供なんだからパシャリと！
この先で歩きは終わりです。
膝痛みの確認は、緩くても下り坂で踏ん張ることが痛みとなります。
平坦歩きと、多少の登り坂では問題無さそうでした。
となれば明日は出掛けそうな気ガス・・・。

撮影機器：

HIGH SPEED EXILIM EX-ZR70 カシオ

感想

たーさん

木曜日の立ち仕事＋膝への負担大で左膝を痛めてしまい、翌金曜日は診察のため休暇取りました。
帰宅時には膝の痛みがみるみる酷くなってきて、就寝時には激痛状態（骨折かと思えた）で左膝を動かせないとなったのです。
レントゲンでは異常なしで、捻って痛めただけのようでしたがあの激痛はやはり「老い」だな！
湿布のみの処方ですが、今日になれば痛みはかなり軽減したので歩き確認しようと唐久谷辺りへ行きました。
ココをチョイスした理由は、クルマ移動距離が少なくて済むのとほとんど歩き人は居ないと思われるので、脚を引きずりながらノロノロ歩いても迷惑もかけないだろうという意味です。
居住地周辺歩けば済みそうだが、人・クルマにまみれて歩くのは嫌だし坂歩きが無いので膝への負荷を考えて少しは上り下りも考慮します。

結果的に散歩ですが、どうにか膝の怪我は大したことないと確認できたので良かったです。
自身が痛いとか痛くないはどうでもよいのです。
家人に「怪我を知られたくないのが真実」なんです。
また明日も時間あるのでどこかへ行きそうな勢いだが・・・。