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記録ID: 4305761 全員に公開 ハイキング 四国剣山

剣山 妻の体力づくりハイク(3)

情報量の目安: B
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日程 2022年05月20日(金) [日帰り]
メンバー , その他メンバー1人
天候くもり
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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GPS
03:51
距離
5.7 km
登り
561 m
下り
551 m

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.9~1.0(標準)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち58%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間21分
休憩
29分
合計
3時間50分
Sリフト西島駅09:4610:08大剣神社10:1211:16次郎笈11:2112:35剣山12:3712:47剣山頂上ヒュッテ13:0513:25刀掛ノ松13:36リフト西島駅13:36ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2022年05月の天気図 [pdf]

写真

既に標高1750m
2022年05月20日 09:45撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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既に標高1750m
まずは大剣神社へ向かいます
2022年05月20日 09:47撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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まずは大剣神社へ向かいます
1
大剣岩かっこいい
2022年05月20日 10:08撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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大剣岩かっこいい
1
神社の裏手へ降りていくと
2022年05月20日 10:11撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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神社の裏手へ降りていくと
1
そそりたつ大剣岩の全貌が臨めます
2022年05月20日 10:13撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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そそりたつ大剣岩の全貌が臨めます
2
新緑の森を少し進み
2022年05月20日 10:13撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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新緑の森を少し進み
次郎笈までのたおやかな稜線歩き
2022年05月20日 10:37撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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次郎笈までのたおやかな稜線歩き
3
ほどなく頂上へ
2022年05月20日 11:16撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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ほどなく頂上へ
1
次郎笈から剣山を臨みます
2022年05月20日 11:16撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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次郎笈から剣山を臨みます
1
以前来たときは剣山ピストンのみだったのでこちらから観るのは私も初めて
2022年05月20日 11:37撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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以前来たときは剣山ピストンのみだったのでこちらから観るのは私も初めて
2
このくらいの登り下りが、妻にはかなり急に感じるようです
2022年05月20日 11:45撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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このくらいの登り下りが、妻にはかなり急に感じるようです
それでもこの道を見れば頑張れます
剣山まであと少し
2022年05月20日 12:17撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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それでもこの道を見れば頑張れます
剣山まであと少し
1
歩いてきた道を振り返る
2022年05月20日 12:25撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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歩いてきた道を振り返る
何度も振り返る
2022年05月20日 12:33撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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何度も振り返る
剣山の山頂部はなだらかな台地に
2022年05月20日 12:48撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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剣山の山頂部はなだらかな台地に
1
下山後は二重かずら橋へ立ち寄りました
2022年05月20日 14:26撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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下山後は二重かずら橋へ立ち寄りました
2
美しい渓谷美
2022年05月20日 14:29撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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美しい渓谷美
1
足元すかすかな吊り橋です
実際にはワイヤーでつってありますので強度はしっかりありそうです
2022年05月20日 14:29撮影 by E-M5MarkII, OLYMPUS IMAGING CORP.
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足元すかすかな吊り橋です
実際にはワイヤーでつってありますので強度はしっかりありそうです

感想/記録

The road to Mt.Fujiな、妻の月一の体力づくりハイク3回目。
少しメジャーな山を経験させておこうと思い、徳島県の百名山、剣山へ行ってきました。
当初、四国の天気が怪しかったので、いきなりスパルタで大山も考えたのですが、天気もなんとか持ちそうだし、観光旅行もかねてこちらにしました。

剣山はリフトで西島駅まで上がれば、山頂までの標高差も200mほどなので楽々ハイクのはず。そして次郎笈へと続くなだらかな稜線歩きは気持ちいいに違いない。縦走してもたいした負荷ではないはず。
こんな楽々ルートでトレーニングになるか心配ではあったのですが、結果的にはめちゃめちゃしんどかったらしく、太もも筋肉痛で小鹿のようになっておりました😅 大山にしなくて良かった(笑)

どうやら歩き方がおかしいのだと思い、登り降り共にコツを伝えるのですが、なかなかどうしてかぎこちない😅 歩きがロボットのようになってしまいます。
もうしばらくは歩き方を矯正しつつ標高差500-600m程度までのルートにしておいた方が良さそう。

山行自体はとても気持ちよく、素晴らしい稜線歩きを楽しめました。高曇りでちょうどよい気温だったこともあり快適ハイクでした。妻も天空の道みたいだと喜んでくれたようです。
下山後はかずら橋を観て、祖谷の温泉に泊まりのんびり旅行でしっかり楽しみましたよ😌♨️🍶
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