山行記録: 蝶ヶ岳～常念岳（三股周回）

記録ID: 4379704 全員に公開無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍

蝶ヶ岳～常念岳（三股周回）

日程	2022年06月09日(木) [日帰り]
メンバー	kentamu
アクセス	利用交通機関経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

GPS

09:48

距離

16.6 km

登り

2,081 m

下り

2,080 m

地図／標高グラフ

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歩くペース 0.5～0.6（とても速い）

※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち93%の区間で比較） [注意事項]

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コースタイム [注]

日帰り
山行: 8時間57分
休憩: 50分
合計: 9時間47分

S三股駐車場05:1505:29三股登山口05:49ゴジラみたいな木06:28まめうち平06:2906:57蝶沢07:34第二ベンチ07:3907:51最終ベンチ08:12大滝山分岐08:1408:19蝶ヶ岳08:2408:29蝶ヶ池08:3008:32瞑想の丘08:3608:50蝶ヶ岳・蝶槍間分岐08:5108:55蝶ヶ岳三角点08:5609:02蝶槍09:1209:522592ピーク11:47常念岳11:5812:02三股への分岐点12:32前常念岳12:4013:262207標準点櫓跡14:43三股登山口14:4414:56三股駐車場15:02ゴール地点G

コースタイムの見方:

歩行時間

到着時刻通過点の地名出発時刻

過去天気図（気象庁）	2022年06月の天気図 [pdf]

写真

吊り橋

2022年06月09日 05:37撮影 by iPhone XR, Apple

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ゴジラみたいな木

2022年06月09日 05:49撮影 by iPhone XR, Apple

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2200mより上は雪渓が残る

2022年06月09日 07:14撮影 by iPhone XR, Apple

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蝶ヶ岳

2022年06月09日 08:23撮影 by iPhone XR, Apple

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雲海がすごい

2022年06月09日 08:27撮影 by iPhone XR, Apple

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サービス精神の強い雷鳥

2022年06月09日 08:34撮影 by iPhone XR, Apple

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ここにも雷鳥が2匹

2022年06月09日 08:58撮影 by iPhone XR, Apple

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蝶ヶ岳方面の素晴らしい縦走路

2022年06月09日 10:48撮影 by iPhone XR, Apple

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また雷鳥

2022年06月09日 12:37撮影 by iPhone XR, Apple

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撮影機材：

AppleiPhone XR 64GB SIMフリー

感想／記録
by kentamu

久々の平日登山。
ちょうど　休みたい気分＆仕事の谷間＆天気良さそう＆土日が雨っぽい　といういくつかの条件が重なったので、休みとって歩きに行った。
結論人も少なく天気もよく良い登山だった。

以前、冬に上高地側から蝶ヶ岳には登っていて、常念岳との接続をしたいと思っていたが、夏期であれば三股からの周回ルートが日帰りで行けそうだったので、こちらのルートに。
当初常念岳→蝶ヶ岳への反時計回りを想定していたが、直前のログを見ると蝶ヶ岳側の残雪が多いとのことで、残雪は往々にして上りの方が危険度が低いので、時計回りのルートにした。

どちらのルートをとっても標高差2,000m程度のなかなか骨のあるルート。
上りは北アルプスの壁をガシガシ登っていく。
登り始め1.5h(上り約1000m)くらいは快調に登れるが、そこから少し疲れてきてペースが落ちる。また標高2,200mくらいから残雪も出てくるので、どちらにせよペースが落ちる。
残雪が出てきてしばらくして、先行してた人に追いついたが、その先が前日までの雨でほぼ踏み跡なくルーファウしながら歩く形になった。

蝶ヶ岳まで出れば稜線上森林限界上は雪なし。
ここからのアルプスの一望は美しい。またこの日は安曇野方面の雲海もすごかった。
ちらほら雷鳥を見かけながら縦走路へ。雷鳥は今回めちゃくちゃ見かけて、6匹見れた。
縦走路は森林限界下になるとまだだいぶ雪が残るが、蝶ヶ岳→常念岳であれば下り部分に雪がついていて、逆にペースよく歩けた。

常念岳への取り付きあたりから岩場。岩場は上りはなんとかなるが下りはいまだに慣れない。ポールはないほうが快適に歩ける。

常念岳に登ると徐々にガスってきて、下りはほぼ景色はなし。ちょうどいいタイミングだった。
下りもまあまあ長い道のりだが、雪や障害は特になく下山。

標高差2,000だと疲労感が心地良い。心地良いが、0.5程度で歩けるのが1.5h上り1,000mくらいだと見えたので、もうちょっと体力つけて3h上り2,000mくらいはサクサク歩けるようになりたい。そうなると行ける範囲も広がる。

引き続き頑張りましょう

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