石鎚山

2014年05月02日(金) [日帰り]

• GPS: 08:46
• 距離: 11.2km
• 登り: 942m
• 下り: 1,806m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

装備

個人装備

ヘッドランプ

１

予備電池

1/25,000地形図

１

コンパス

１

笛

１

筆記具

１

ライター

１

ナイフ

１

保険証

１

飲料

１

ティッシュ

１

三角巾

１

バンドエイド

１

タオル

１

携帯電話

１

計画書

雨具

１

防寒着

１

スパッツ

１

手袋

ストック

１

ビニール袋

１

替え衣類

入浴道具

シュラフ

１

ザックカバー

１

クマよけ鈴

食器

１

水筒

１

時計

１

日焼け止め

非常食

１

共同装備

テント

１

テントマット

１

ツェルト

１

ランタン・マントル

１

コンロ

１

ガスカートリッジ

１

コンロ台

１

コッヘル（鍋）

１

ファーストエイドキット

１

医薬品

１

カメラ

１

感想

shotako7737

水消費量：約1L
昼食：カップ麺、魚肉ソーセージ
行動食：ココピー、スナックパン
ドリンク：ポカリ500mL
サプリ：アミノバイタルゼリー

課題：
・手袋、軽アイゼン
　ニノ鎖以上は残雪あるも、アイゼンかからず使えない
・日焼け止め、鼻炎薬服用、茶、山行後のストレッチ
・行動食の服用タイミング
・ザック腰ベルト調整要