長山駅から本宮山

2022年06月29日(水) [日帰り]

• GPS: 04:59
• 距離: 13.1km
• 登り: 799m
• 下り: 792m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:40
• 休憩: 0:12
• 合計: 4:52

8:44 長山駅
9:06 9:12 豊川市ウォーキングセンター
9:12 9:13 豊川市 ウォーキングセンター
9:16 9:16 本宮山登山口
9:55 9:56 林道分岐
10:27 10:28 砥鹿神社鳥居
10:41 10:41 砥鹿神社手水舎
11:04 11:05 砥鹿神社奥宮
11:17 11:17 本宮山
11:43 11:43 砥鹿神社奥宮
11:58 12:00 砥鹿神社手水舎
12:08 12:08 砥鹿神社鳥居
12:41 12:41 林道分岐
13:18 13:18 本宮山登山口
13:23 13:23 豊川市ウォーキングセンター
13:40 13:44 長山駅
13:44 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

JR飯田線長山駅下車
長山駅では交通系ICカードは使えません。

コース状況／危険箇所等

危ないところはありません。

その他周辺情報

プロモンテファーム
ほんぐうの湯
どちらも水曜日休み

写真

6/29 9:03

きょうもよろしくお願いします。

6/29 10:10

きょうは誰もいなかった東屋。暑いので水分補給しながらのんびり登ります。

6/29 11:17

ついた〜。

6/29 11:18

めっちゃ晴れ！暑いのですぐ退散しました。

6/29 12:13

看板が新しくなってました。ありがとうございます。

6/29 12:26

きょうは行きも帰りも誰もいなかった東屋。暑かったのでねり梅で塩分補給。

6/29 12:44

6/29 12:55

6/29 12:56

6/29 12:59

6/29 13:05

感想

べろくまにゃ

練習登山。
靴はスカルパリベレHD
ザックはドイターフューチュラ26L
マウンテンイクイップメントのふわふわキャップ
ファイントラックナノタオル
ヤケーヌ

トレポ1本
モンベル折りたたみ傘（日傘で使用）
アルパインサーモボトルに冷たい緑茶900ml
カッパとかファーストエイドキットとかもろもろで約6kg
熱中症にならないように、塩分補給用にねり梅持っていきました。入れ物はゴースタックの40mlサイズ。なかなかよかったので、次も持っていこう。あとドライマンゴーも持っていきました。珍しくおやつ食べながら登りました。
日陰がないとこはとにかく暑かったです。駅から登山口までほぼ日陰ないので日傘必須です。
樹林帯に入るとたまにきもちいい風がありましたが、やっぱり暑くて汗だくになりました。
スプレータイプの日焼け止めを耳の裏とか指先に使ってみたけどいまいち効果があるのかないのかわからなかった。結局耳はファイントラックのタオルをかぶって日焼け防止しました。

追記、お家で帰って靴を洗おうと靴裏見たら1か所泥がべったり！
どうやらガムを踏んでしまったようです。
下をよく見ず歩いてたわたしもバカでしたが、登山道でガム吐き捨てるなんて！ぷりぷり怒りながらべっとりがむ&泥汚れを取りました。サラダ油を歯ブラシに付けてティッシュでふきとりを何回かしたらなんとか取れました。靴裏を最後水洗いしたので、乾いたらぺっとりが残ってるか再チェックしなければ！