自宅近くを速歩

2022年08月08日(月) [日帰り]

天候

晴れ

写真

8/8 6:15

6時15分、仕事に行く前に。自宅近くの雌猫タマちゃんを探す旦那。「今日はタマにゃんいないね。でも黒猫がいる。」と思って見てみたら。「黒猫じゃないよ。タマちゃんだよ。」

8/8 6:15

タマちゃんおはよう(^^)/

8/8 6:15

タマちゃん

8/8 6:16

タマちゃん

8/8 6:16

タマちゃん、横顔も可愛い💛

8/8 6:16

舌を出すタマちゃん。

8/8 6:16

タマちゃん。

8/8 6:16

タマちゃん

8/8 6:17

タマちゃん

8/8 6:17

タマちゃん

8/8 6:18

タマちゃん

8/8 6:18

タマちゃん

8/8 6:18

「タマ」って呼ぶと。いつも「にャ〜」って答えてくれます(^^)/

8/8 6:19

リラックスタマちゃん(^^)/可愛い💛

8/8 6:19

タマちゃん、バイバイ。

8/8 6:59

6時59分、速歩の途中で。あっ、鳥だ！違う。鳥除けカイトでした(^^)/

8/8 7:04

7時4分、三郷の坂道。

8/8 7:16

7時16分、天気が良すぎて暑い(;^ω^)

8/8 7:48

7時48分、自宅のブルーベリーが沢山。今日も畑仕事頑張るかね。

8/8 7:49

次々出来るスイカ。今年の夏は、スイカ買わなくて大丈夫だね(^^)/

8/8 8:07

8時17分、まだ朝なのに。もうこんな温度。暑い(;^ω^)

8/8 10:13

10時13分、暑いけど頑張って収穫しました。今日もブルーベリーが沢山。

いつもの腹筋運動100回。2階の部屋に行ったついでにとりあえず100回。時間が空いたら又100回。でもなかなか腹筋が割れないですけど(笑)

いつもの筋トレと体幹トレーニングを1時間。

7/19 11:04

筋トレの後はプロテイン。家にいる時はこれです。

8/8 12:57

その後、又外へ出て速歩。11778歩、9、0kmお疲れ様でした。

7/19 11:05

あけの元気館とか行って、筋トレやる時は、携帯しやすいのでこういうプロテインを飲んでいます。

6/21 12:59

熱中症予防には経口補水液。暑さが厳しい時はこれですね。これ、お店とかには置いていないので、いつもAmazonで買っています。

撮影機器：

LUMIX DMC-FZ8 パナソニック

感想

hiroko_3845

朝起きると、近所のオウチの雌猫タマちゃんが、いつも、ウチの旦那の車の下にいるのですが。「最近、タマにゃん見ないね。」と旦那。

よく探してみたら。ウチのすぐ近くにいました(^^)/

タマちゃん、おはよう(^^)/

早朝から暑い(;^ω^)

走るって言ってもこの暑さじゃね。今日は、自宅近くのジムも休みだし。

今日は、速歩と自宅で筋トレでもやりますか。

あぁ、ブルーベリーも収穫しないと。そのままにしといても鳥に食べられてしまいますからね。

っと言うわけで。今日も暑いけど。速歩、筋トレ、畑仕事頑張りました。

暑くて走れないなら。速歩でもいいじゃん。暑くても頑張って畑仕事。毎日やっていたら。暑さにちょっと慣れて来たみたい(^^)/



今日は、朝から近所のオウチの雌猫タマちゃんいたので。遠くから、タマちゃんを見てから仕事に行った旦那でした。


猫って、可愛いですね。猫は天使です(^^)/