423〜6回目の笠山トレはピークなし

2022年10月19日(水) 〜 2022年10月22日(土)

• GPS: 01:41
• 距離: 8.0km
• 登り: 21m
• 下り: 21m

コースタイム

1日目

• 山行: 0:22
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:22

14:00 スタート地点
14:22 1日目ゴール地点

2日目

• 山行: 0:22
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:22

13:59 再スタート地点
14:21 2日目ゴール地点

3日目

• 山行: 0:30
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:30

13:52 再スタート地点
14:22 3日目ゴール地点

4日目

• 山行: 0:26
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:26

11:21 再スタート地点
11:47 4日目ゴール地点

・ログ：ヤマレコアプリ（iPhone11+AppleWatch7）

天候

すべて晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

・笠山農村公園の西側駐車地を利用（水洗トイレあり）

その他周辺情報

・緑が浜エコパークにはセブンティーンアイス自販機あり

写真

10/19 14:00

【1日目】秋らしくてイイ天気です。

10/19 14:06

【1日目】麓からの本宮山。

10/19 14:21

【1日目】さぁ、仕事に行くか❗️

10/20 13:59

【2日目】少し汗ばむ感じ。

10/20 14:04

【2日目】この日も本宮山バッチリ。

10/20 14:19

【2日目】そろそろ山頂に行かないと…(^^;)

10/21 13:52

【3日目】この日もイイ天気〜

10/21 13:57

【3日目】本宮山もバッチリ！

10/21 14:21

【3日目】さぁ、最終日。やっつけに行きますか。

10/22 11:23

【4日目】今日ははなさんを連れてやって来ました。

10/22 11:29

【4日目】多少雲は出てますが、本宮山は見えてました。

10/22 11:44

【4日目】半袖でガシガシ歩いてちょうどいい感じの気温でした。

10/22 11:58

【4日目】今日のチェックイン。

【4日目】緑が浜エコパークもチェックインできない。

10/22 12:02

【4日目】水よりもコチラを欲しがる。

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

アディダス・キャップ お散歩セット 飴ちゃん

感想

げんた

　膝痛のため山行がめっきり減ってしまいましたが、お腹周りの蓄えは増える一方です。当然今まで通りに食べているからですよね〜^^;ちょっと前までは笠山にせっせと通っていたのですが、直登階段の下りが膝に負担がかかるようで避けていました。麓の周回路を回るだけだと笠山の登頂率が下がるのを気にしていましたが、会社通勤には便利な位置なので笠山を周回するだけでもと再開しました。
　毎日レコをアップするのは日記みたいで苦痛ではなかったのですが、今回のような1週間ほどのレコをまとめてアップしようかと思い、試しにやってみました。

・笠山トレーニング回数　426回
・登頂回数　376回　　・登頂率　約88％ ↘