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Yamareco

記録ID: 5107618
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トレイルラン
関東

湘南ゴールドエナジーカップ いこ丸パークトレイルランニング

2023年01月21日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
03:55
距離
19.8km
登り
1,612m
下り
1,615m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:56
休憩
0:00
合計
3:56
9:58
236
スタート地点
13:54
ゴール地点
天候 晴れ時々曇り
過去天気図(気象庁) 2023年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
丸太の森駐車場
コース状況/
危険箇所等
路面は乾いており、走りやすい。
ただ、木の根による転倒注意です。
この写真を撮ろうとして、転倒しましたw
2023年01月21日 10:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1/21 10:46
この写真を撮ろうとして、転倒しましたw
ここからの見晴らしが次の写真
2023年01月21日 10:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1/21 10:47
ここからの見晴らしが次の写真
街並みが見えるのですが、
ちょっと位置が悪かったですな
2023年01月21日 10:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1/21 10:47
街並みが見えるのですが、
ちょっと位置が悪かったですな
なんとかゴール
2023年01月21日 14:07撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1/21 14:07
なんとかゴール
結構な傾斜がstat/goalでしたw
2023年01月21日 14:07撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1/21 14:07
結構な傾斜がstat/goalでしたw
参加料に対して、結構な参加賞だと思います。
2023年01月21日 18:26撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1/21 18:26
参加料に対して、結構な参加賞だと思います。
右足がね〜

装備

個人装備
ロングTシャツ ベースレイヤー ウィンドシェル 半ズボン 靴下 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 コンパス ヘッドランプ ファーストエイドキット 常備薬 保険証 時計 スマホ(GPS)

感想

今年、初のトレラン大会。
振り返ると、序盤の登りをやり過ごせば、ほぼ下りコースなので、
初めての方でもいけるかな〜
右足の腿の付け根が痛く、なんどもリタイヤを考えてながらのランは
かなりキツかった。
応援もあって雰囲気がかなりよいトレラン大会でした(^.^)

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