リハビリトレ！丹波 三嶽→小金ヶ嶽

2023年03月12日(日) [日帰り]

• GPS: 04:02
• 距離: 9.4km
• 登り: 826m
• 下り: 824m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:40
• 休憩: 0:23
• 合計: 4:03

8:04 スタート地点
8:40 8:41 大岳寺鳥居堂跡
8:54 8:55 大岳寺跡
9:17 9:28 三嶽
10:07 10:10 大タワ駐車場
10:54 11:03 小金ヶ嶽
12:06 ゴール地点

写真

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3/12 11:56

3/12 12:00

感想

NICO0731

今日は夏山シーズンへ向けて、夏道の感覚を取り戻すトレーニングを敢行するべく丹波篠山へGO。多紀連山登山者駐車場から三嶽へ、そして小金ヶ嶽への縦走だ。
三嶽への登りは序盤はウォーミングアップ程度だが最後は岩陵帯の急登、心拍数があがる。頂上稜線は景色も開け気持ち良い。大タワへは急坂の階段下り。大タワで一旦休憩を入れる。小金ヶ嶽への登りは、鎖場の連続。難易度は高くないが結構な高度感。小金ヶ嶽稜線も景色が良い。最後の下りは急坂から沢筋へ。テクニカルな部分もあり、ルートが不明瞭な部分もあり、ある程度のテクニックやルーファイスキルは求められる。
低山だが登山に必要ないろいろなスキルが求められるバリエーションに富んだ良いコースだった。整備されたメジャーなルートでは体力はついてもなかなかスキルは身につかないし、こうやっていろいろな山を登ることは自分の経験値となっていく事を実感。良いトレーニングとなった。