湯河原幕岩で久々のトレ

2023年03月21日(火) [日帰り]

• GPS: 04:52
• 距離: 1.8km
• 登り: 174m
• 下り: 175m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:31
• 休憩: 4:18
• 合計: 4:49

9:50 幕山公園バス停・第１駐車場
9:53 10:02 幕山登山口
10:10 14:19 湯河原幕岩 桃源郷エリア
14:36 14:36 幕山登山口
14:39 幕山公園バス停・第１駐車場

天候

晴れ　薄曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

3/21 10:39

s) 大滝スラブでウォームアップ
w)3~4年ぶり緊張

3/21 10:53

s) う〜〜ん、、そんなに簡単ではない
w)コマイね

3/21 11:22

s) 次はココ
w)今日はWBCで空いてます

3/21 11:51

s) ここがちょっと渋かった

3/21 12:00

w)乗越ね確実なスタンスで
s) さすがの安定感

3/21 12:31

s) だいぶ疲れてきた。。
w)まだまだ

3/21 12:33

s) 足裏がイタイヨ- -;

3/21 13:16

s) 無名のルートで立ちこみ練習　
w)いいトレできた2つ前の写真と膝の入れ方が違う
s) ですね〜！

3/21 13:48

s) タメになった〜

3/21 13:54

s) 長くて最後にプルプルした。。

3/21 18:11

w)今日の収穫美味いビール飲みましたお疲れ

撮影機器：

OLYMPUS Tough TG-5 オリンパス

装備

共同装備

60m

感想

わたさん

久々です3~4年ぶりですね。たまには幕岩来ないとね登れなくなっちゃうよ。10台一つも登らず終了でも満足、最近疲れるのですよ疲れが残る引きずる感じです。沢登り岩登りバリエーションやってる以上幕岩でのトレーニングいいトレできました。
ビレイ中ひょいと見るとワラビがあるすみませんゲットして美味しくいただきました。(・_・D フムフム

ＳＴＫ

日曜から二日しか空けず岩トレ。筋肉痛ありますが頑張ってきました。自分にとってあまり楽なルートは無いのでトップロープでやらせて頂きました。無名のルートで立ちこみ練習を反復。少しだけ感じがわかって上達（した気に）なりました。繰り返し通わないと中々レベルアップできないですね。寒くない南国でいい休みを過ごせました。

コメント

sawadon

わたさん、ご無沙汰です。
かんさん、れんちゃんですね、岩トレ、フリーは通いつめれば上手くなりますよ。
俺は正対しか出来ないので無理だぁ。
わらびが有るなら行ってもいいよ　(*Θ_Θ*)/　

ＳＴＫ

筋肉痛抜けぬなか、なかなか大変でしたが、指・腕の力あまり使わず足のみで登ってバランス感覚向上につとめました。沢は正対基本ですよね。絶対落ちない滝登り。それの補助になるスキル身につけたいです

わたさん

春ですよ山菜の季節sawadonうずうずしますね、行きましょう。