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Yamareco

記録ID: 5295962
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵

正丸駅〜五輪山・ユガテ・かまど山〜飯能駅(奥武蔵105k後半_練習)

2023年03月21日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
11:57
距離
49.7km
登り
3,199m
下り
3,384m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:24
休憩
0:31
合計
11:55
7:15
6
7:21
7:22
6
7:28
7:28
33
8:01
8:01
7
8:08
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3
8:11
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10
8:21
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11
8:35
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4
8:39
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5
8:44
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14
8:58
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17
9:15
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18
9:34
9:36
5
9:41
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8
9:49
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6
9:55
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23
10:18
10:19
61
11:20
11:21
51
12:12
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15
12:28
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6
12:35
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15
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12:57
3
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8
13:08
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55
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5
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14
14:34
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5
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15
14:54
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8
15:02
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14
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6
15:22
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12
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15:46
12
15:58
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11
16:14
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10
16:29
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7
16:36
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9
16:45
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3
17:25
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17:36
17:37
13
17:50
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5
17:55
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9
18:04
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4
18:09
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10
18:19
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13
18:32
18:33
19
18:52
18:52
7
18:59
18:59
11
19:10
ゴール地点
天候 晴れ~曇り
過去天気図(気象庁) 2023年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
始発で7:03正丸駅到着
正丸駅に到着。ちょうど、よく電車内で宣伝を見る、ラビューが通過しました。中々、かっこいい。
2023年03月21日 07:05撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 7:05
正丸駅に到着。ちょうど、よく電車内で宣伝を見る、ラビューが通過しました。中々、かっこいい。
2023年03月21日 07:14撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 7:14
しばらく車道を走ります。
2023年03月21日 07:16撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 7:16
しばらく車道を走ります。
ここから五輪山に向かう入り口。
2023年03月21日 07:28撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 7:28
ここから五輪山に向かう入り口。
2023年03月21日 07:31撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 7:31
2023年03月21日 07:39撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 7:39
2023年03月21日 07:58撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 7:58
五輪山到着!
2023年03月21日 08:01撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 8:01
五輪山到着!
小高山
2023年03月21日 08:11撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 8:11
小高山
正丸峠
2023年03月21日 08:21撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 8:21
正丸峠
正丸山
2023年03月21日 08:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 8:35
正丸山
急な階段の下り
2023年03月21日 08:41撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 8:41
急な階段の下り
何度も出てきます。
2023年03月21日 08:58撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 8:58
何度も出てきます。
虚空蔵峠。
2023年03月21日 09:16撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 9:16
虚空蔵峠。
刈場坂峠
2023年03月21日 09:34撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 9:34
刈場坂峠
ツツジ山
2023年03月21日 09:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 9:42
ツツジ山
2023年03月21日 09:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 9:54
105kの案内が、前回きたときより増えたような気がしました。
2023年03月21日 10:37撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 10:37
105kの案内が、前回きたときより増えたような気がしました。
北川小学校まで降りてきました。ここから、しばらく舗装路を上がります。
2023年03月21日 10:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 10:56
北川小学校まで降りてきました。ここから、しばらく舗装路を上がります。
薪がとてもきれいに積まれています。
2023年03月21日 10:58撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 10:58
薪がとてもきれいに積まれています。
きれいな花
2023年03月21日 11:17撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:17
きれいな花
前回は、雪いっぱいだったところ。
2023年03月21日 11:53撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:53
前回は、雪いっぱいだったところ。
2023年03月21日 12:16撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 12:16
2023年03月21日 12:22撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 12:22
飯盛山
2023年03月21日 12:28撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 12:28
飯盛山
関八州見晴台
2023年03月21日 12:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 12:54
関八州見晴台
景色素晴らしい!
2023年03月21日 12:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 12:54
景色素晴らしい!
2023年03月21日 13:00撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 13:00
2023年03月21日 13:07撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 13:07
2023年03月21日 14:20撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 14:20
2023年03月21日 14:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 14:35
ユガテ到着。遅くなりましたが、ここでランチ。おにぎり2つ。
2023年03月21日 15:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 15:35
ユガテ到着。遅くなりましたが、ここでランチ。おにぎり2つ。
2023年03月21日 16:28撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 16:28
前回工事中で、入れなかった愛宕山に、今回は工事中がなくなっていて、入ることができました。
2023年03月21日 16:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 16:45
前回工事中で、入れなかった愛宕山に、今回は工事中がなくなっていて、入ることができました。
愛宕山からの景色。
2023年03月21日 16:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 16:45
愛宕山からの景色。
次は、かまど山を目指します。
2023年03月21日 16:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 16:56
次は、かまど山を目指します。
2023年03月21日 17:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 17:08
三角天
2023年03月21日 17:21撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 17:21
三角天
かまど山到着!
2023年03月21日 17:24撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 17:24
かまど山到着!
久須美山。暗くなってきました。ヘッドランプつけて。
2023年03月21日 17:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 17:54
久須美山。暗くなってきました。ヘッドランプつけて。
車道に降りてきました。ここからしばらくロードを走ります。
2023年03月21日 18:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 18:19
車道に降りてきました。ここからしばらくロードを走ります。
飯能中央公園に到着!
2023年03月21日 18:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 18:52
飯能中央公園に到着!
飯能駅に到着!
2023年03月21日 19:10撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3/21 19:10
飯能駅に到着!

感想

正丸駅からスタートして五輪山にあがり、ここから奥武蔵105kの後半のコースを練習で走りました。
ゆっくりですが、かなり多くの部分を走ることができるようになってきました。
引き続きスピードアップが課題です。
小さい登り下りが、たくさんあり、たっぷり山の中を走る練習ができて、充実していました。

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