塔の岳（体力テスト�ァΕ�リギリ記録更新）
million
体力度について
- GPS
- 04:11
- 距離
- 18.5km
- 登り
- 1,392m
- 下り
- 1,315m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 4:00
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 4:12
| 天候 | 晴れでしたが、塔の岳は私が山頂に居た時間はガスでした。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り・蔵林寺BS→渋沢→橋本 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険個所はありません。 朝早い時間だったので泥濘は固まっていました。一部凸凹で歩き難い所も。 塔の岳までは凍結は有りませんでした。 |
写真
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これで山中で会うの3回目OR4回目でしょうか。
堀山の家をチェックポイントにしましたが、登りと下り大差なし。
感想
今日はどこに行こうか。
昨日寝る前は何も決めていませんでした。
2時ごろ目覚めたので、これなら始発スタート出来る。
候補は
1．町田方面始発で渋沢・大倉尾根タイムトライ。
2．八王子方面始発で藤野・陣馬→高尾のタイムトライ。
3．近所でラントレして朝から飲む。
直近の塔の岳の記録を見ていると、大倉尾根なら凍結はなさそう。
朝早い時間帯なら泥濘も固まっているであろうと思い、1を選択しました。
大倉尾根は自分の体力向上度合いを測る絶好の場所で過去4回タイムトライ
しています。
今年も涼しくなったらやろうと思っていたのですが、怪我で出来ず。
年末ぎりぎりで体力測定が出来ました。
今までの最速は1時間39分。
1時間35分切を目標にしましたが、金曜・土曜のトレのダメージが抜けて
居なかった（言い訳）ようで1時間37分。
ギリギリでしたが、自己記録の更新だけは出来ました。
下山途中で前方から手を振るうら若き女性が・・・・
誰に手を振っているんだと思ったら私にでした。（汗）
SHC（静岡ハイカーズクラブ）のyukkoさんでした。
あまり目が良くないのですぐに気付かず失礼しました。
yukkoさんとは今年のラスト富士でも山中でバッタリ。
これも何かのご縁なんでしょうかね。
今年はSHC（変○部）の方々との山行も多かったし、飲み会にも参加させて
頂きました。賢パパさんとも一緒にポーズ決めたし。
本当にお世話になりました。ありがとうございました。
「登り納め」というタイトルが目立ちますが、私は年末にかけてもう2本、山に行こうと思います。（笑）
でも、明日は体休ませてあげようと思っています。（汗）
体力テストのデータ
1回目・2012年1月 2時間3分
2回目・2012年5月 1時間56分
3回目・2013年1月 1時間47分
4回目・2013年11月 1時間39分
5回目（今回） 1時間37分
来年は1時間30分切を目指そう。
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millionさん、こんにちは。
相変わらずトレーニングに、励まれていますね。
以前、確か夏前後、大倉尾根を歩いた際、チャンプ(セクシーおじさん)を見かけました。この季節でも格好、変わらないんですね。(笑)
何かで見たと思いますが、筋力アップには、トレーニング〜トレーニング間は、2〜3日空けた方が、効果的だと書いてあったような。
でもまぁ、人間の体の機構が、すべて解明されている訳ではないし、アスリート達は、恐らく毎日トレーニングしてますもんね。彼らは当然、スポーツ科学に基づいて、トレーニングしているんでしょう。本当の所どうなんですかね？
shuchanさん、こんにちは。
今月は自分の足に自信を取り戻すために結構ハードに歩いています。
多分、山とランで月間400キロを超えるんじゃないかと思います。
結構負荷をかけてきたので、流石に疲れがたまって来たようです。
もう歳ですから、適度な休養は必要ですよね。
多分アスリートはしっかりした練習メニュー組んで、強弱を付けているのでは。
チャンプは雪でも短パンだったような。
チャンプにとっては大倉尾根登りことは生活の一部なんでしょうね。
登りに弱い私のベストは２：５０ですから、約半分ですね。明日は雨のようですから、mさんお得意の傘さして一号路はいかがなもんでしょうか。
今頃
Mikuniさん、こんにちは。
帰宅後
今、天気予報見て明日は雨が降る前に筋肉をほぐす為に軽く一走りかななんて考えています。そして朝
30日は予定通り高尾山でしょうか。
ご一緒に
millionさん、こんばんは。
あの雲の中いたんですね。
今日、大山三峰を縦走してきたんですが、
7時頃小田急から見える主脈は雲かぶってました。
先日、もう疲れるから2時間切りチャレンジは嫌だ。
と思いましたが、やはりクリステルからではなく
大倉バス停から2時間切りたい。
やはり、霜がまだ解けない早朝ですかね。
7時台ではもう解けるかな。
その時間帯なら人も少ないし。
yamaheroさん、こんばんは。
渋沢駅から歩いている途中も、堀山の家の前の富士山展望地も視界抜群だった
んですよね。
下りで写真撮ればいいやと思っていたら花立辺りから怪しくなって。
塔の岳ではガスに加えて風も。1枚写真撮って即下山でした。
大倉尾根のトライ、途中で俺何でこんなことやっているんだとか
思うこともありますが、この苦しさが癖になりますよ。
是非、2時間切りトライしてください。
7時台でもまだ締まっていると思います。
今日は上の方は固すぎて歩き難い所もありました。
バスが到着し出すと一気に人増えますね。
私は地元を始発で出て、渋沢駅から歩くとバス到着前に大倉BSスタート
出来ます。でも、下りは完全アウエイですが。
もしかして、大倉尾根のくだりの最後あたりでお会いしたのはミリオンさんだったのか
ショック。出直します(T_T)
今回、唯一私を抜き去って行ったfumihikoさん、こんばんは。
堀山過ぎてからですよね。
あの人がfumihikoさんだったんだというのは分かります。
平坦地で速い人の気配がしたので一度振り返ったんです。
でも、抜いてこないな・・・・
その後、私が左に避けた所を颯爽と下って行かれましたね。
後ろから見ていて安定した良い姿勢に見えましたよ。
すれ違いなら多分、お互い分かるんでしょうね。残念でした。
millionさん、こんにちは。
�＿麑棔�millionさんゼロ富士の時、��回目今年のラスト富士、�２麑棔∈２�
本当に何かのご縁でしょう♪今後ともよろしくお願い致します。millionさん自己記録の更新おめでとうございます。尊敬します。駅から歩いて来られたのですね。凄すぎです。
yukkoさん、こんにちは。
山中では3回目でしたか。
来年も
その時は私が先に手を振れる様に頑張ります。
いつも渋沢駅⇔大倉BS間はいつも歩きなんですが、今回はヘタレて帰りで途中から
バスに乗ってしまいました。
写真見て気付いたのですが、長靴だったのですね。
泥の丹沢にはナイスアイデアですね。
ご無沙汰をしております。
昨日は、お天気も良くて・・・
自分も来月3日に休みボケから回復？、体力チェック、はたまた、安全祈願？のために予定しています。
また今度、いろいろなお話をお聞かせくださ〜い。
今後とも、よろしくお願いいたします。
gangan321_55さん、こんにちは。
昨日はほんと絶好の登山日和
私が山頂に居た時だけガスってました。
ganganさんは3日に予定されているのですね。
自分的には今回はいまいち納得できていないので、年が明けたらもう一回
やろうかなと思っています。
また街飲み
millionさん、こんばんは
大倉尾根で体力測定！ う〜ん、良い基準になり今の自分の能力、成長が分かって良い場所ですね
黒戸尾根で同じような事をしていた凄まじい方もいましたね
yukkoさんやfumihikoさんにもお会いしたという事でヤマレコの方々が多く訪れる山ですので行けば誰かに遭えそうですね
今年は本当にお世話になりました!!!
特にZERO富士・丹沢24ｈでは色々と助けて頂き助かりました！
また来年も助けてください
kaiさん、こんばんは。
ふと調べてみたら大倉チャレンジ、今年やってなかったんです。
自分の中では35分は楽に切れてどれだけ30分に近づけるかななんて
思っていたんだけど、ヨレヨレでした。
何だか今年は静岡方面の方々にお世話になって。
来年も更にお世話になりそうです。
来年も絡みましょうね。
今夜帰宅して凄い人がいるなと思って、誰の記録かと思っていたら、憧れのmillionさんではないですか。大倉〜塔の岳1時間37分ですか、私は20年掛かって2時間切りなので、その領域は別世界でしょうか？然しながらランニングを始めてmillionnさんにも認められるよう、来年はランニングをしていきたいと思っています。お疲れ様でした。
fuyuchan1969さん、初めまして。
憧れなんて、とんでもないです。
fuyuchan1969さん、山歴20年凄いですね。
私は山を歩きはじめたのが遅いのでとにかく5年間歩き込もう
と決めてドタバタやっています。
ヤマレコを通して知り合った方々で同年輩でも若い人でも
凄い人が多く沢山の刺激を貰っています。
それで4月からランニング始めました。
今はランニングの楽しみも少しわかるようになってきました。
fuyuchan1969さんも是非。
コメントありがとうございました。
たった一度の２時間切り（ゼロ番表示＝クリステルから）が過去のものになってしまいそうで、二度目の挑戦が怖くて怖気づいている私がそこにいる。
今回は観音茶屋で脹脛が売り切れ、堀山の家で太ももが売り切れでした。
あとは辛い修行となってしまいました。
堀山頂上現象が起きて、今回のトライは無かったことにしようかとか。
凍結があったらそれを口実に危険だからスピード緩めたとか・・・・
記録更新出来なかったときの言いわけばかり考えていました。
そんな心を見透かされたように塔の岳では
是非、隊長も2回目のトライを。
millionさん、初めて会ったのは第１回の丹沢２４Hでしたね。
その時は速さよりロングの持久力に驚かされましたが、こんなに速くなっていたのですね
登りがmillionさんの様に速くなれば、日帰りで４谷４稜線がやれるのですが。。。
Futaroさん、おはようございます。
第1回丹沢24H、懐かしいですね。
このイベントがあって、沢山の方と出会うことが出来ました。
そして沢山の刺激を受けて自分の背中を押してくれています。
私は下りの速度UPは諦めたのですが、登りはもう少しもがいてみようかなと
思っています。
ちなみに両方強いkaikaireiさんは往復で2時間切りのようです。
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