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Yamareco

記録ID: 6916066
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

六甲西縦走路 須磨浦公園~菊水山

2024年06月12日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
07:07
距離
16.9km
登り
1,281m
下り
1,019m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:09
休憩
0:54
合計
7:03
5:40
24
6:04
6:04
4
6:08
6:08
9
6:17
6:17
7
6:24
6:24
30
6:54
7:02
17
7:18
7:26
18
7:44
7:44
10
7:54
7:56
27
8:23
8:25
16
8:42
8:47
31
9:19
9:19
3
9:22
9:24
3
9:27
9:27
9
9:36
9:37
10
9:47
9:47
36
10:24
10:25
44
11:09
11:15
40
11:55
12:15
31
12:46
天候 晴れ
気温が高く厳しかったです
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き 山陽電鉄 須磨浦公園駅
帰り 神戸電鉄 鈴蘭台駅
コース状況/
危険箇所等
全体的には、整備された登山道で道標なども多いので道迷いの可能性も少ないと思います。
ただ、急登や急降も多いので、特に降りは転倒に注意が必要です。
その他周辺情報 西縦走路は山と市街地が交互になっているので、水分補給は容易だと思います。
トイレも要所要所にはあるので、トイレが近い方は事前にチェックしておいた方が良いと思います。
須磨浦公園駅は自販機はありますがコンビニなどは無いので食糧は事前準備するか、高倉台のスーパーが開いてる時間なら調達可能です。
須磨浦公園駅
鉢伏山山頂下
2024年06月12日 06:01撮影 by  iPhone XR, Apple
1
6/12 6:01
鉢伏山山頂下
旗振山
明石海峡大橋も見えます
2024年06月12日 06:07撮影 by  iPhone XR, Apple
1
6/12 6:07
旗振山
明石海峡大橋も見えます
高倉台
奥に見えるのがスーパーです
2024年06月12日 06:28撮影 by  iPhone XR, Apple
6/12 6:28
高倉台
奥に見えるのがスーパーです
奥の山から降りて来ました
2024年06月12日 06:28撮影 by  iPhone XR, Apple
6/12 6:28
奥の山から降りて来ました
階段地獄を抜けて栂尾山
ここの眺望好きです
2024年06月12日 07:00撮影 by  iPhone XR, Apple
1
6/12 7:00
階段地獄を抜けて栂尾山
ここの眺望好きです
須磨アルプス手前から
2024年06月12日 07:36撮影 by  iPhone XR, Apple
6/12 7:36
須磨アルプス手前から
馬の背です
2024年06月12日 07:42撮影 by  iPhone XR, Apple
3
6/12 7:42
馬の背です
東山から須磨アルプス方面
こんな岩稜帯が住宅街近くにあるのが面白いです
2024年06月12日 07:55撮影 by  iPhone XR, Apple
1
6/12 7:55
東山から須磨アルプス方面
こんな岩稜帯が住宅街近くにあるのが面白いです
高取山取り付き付近
遠くに須磨アルプスも見えます
2024年06月12日 08:41撮影 by  iPhone XR, Apple
1
6/12 8:41
高取山取り付き付近
遠くに須磨アルプスも見えます
高取神社
2024年06月12日 09:25撮影 by  iPhone XR, Apple
2
6/12 9:25
高取神社
菊水山頂上直下の展望スポット
2024年06月12日 11:56撮影 by  iPhone XR, Apple
1
6/12 11:56
菊水山頂上直下の展望スポット
菊水山展望場所より
鍋蓋山ほどでは無いですが、歩いて来た軌跡が見えて楽しいです
2024年06月12日 11:56撮影 by  iPhone XR, Apple
6/12 11:56
菊水山展望場所より
鍋蓋山ほどでは無いですが、歩いて来た軌跡が見えて楽しいです
鈴蘭台駅に戻って来ました。
先頭車に乗ったのですが、下り方がすごいですね。
しかも50キロ制限くらいのカーブ連続。
廃駅も観れて楽しかったです。
2024年06月12日 12:55撮影 by  iPhone XR, Apple
6/12 12:55
鈴蘭台駅に戻って来ました。
先頭車に乗ったのですが、下り方がすごいですね。
しかも50キロ制限くらいのカーブ連続。
廃駅も観れて楽しかったです。

感想

本当は新神戸まで歩く予定でしたが、暑さにやられて鈴蘭台にエスケープしました。
今日は風が弱く、身体が暑さに慣れてない状況での下界30度超え。流石にバテました。更に水分補給の小休止が積み重なり、時間も予定よりかなり遅れ、汗のかきすぎで菊水山の急登で足が攣りそうになり、山頂で芍薬甘草湯とアミノバイタル飲んで、鎮静化させましたが、この後エスケープポイントがないため早めに決断しました。
菊水山から鈴蘭台までは管理道を下るのと、山道がありますが、山道が沢ルートだったので、ちょっとでも涼しく降りるため山道を選びました。
あと、須磨アルプスは何度行っても楽しいですね。馬の背渡ってる時に、広大な住宅街見られるところはあまり無いと思います。
東山からは縦走路が階段で急降なんで、板宿方面からの巻道を行ってみましたが、確かに階段は少ないものの時間的には縦走路の方が速いかも。ただ、大会の時に混み合うなら、一考の余地ありと思いました。
近日中に鵯越駅から菊水山、鍋蓋山、摩耶山、その後余力があれば縦走路行ける所まで行くリベンジしたいと思ってます。

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