六甲山 ルナサンダルトレーニング 2024年6月

2024年06月22日(土) [日帰り]

• GPS: 04:20
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,169m
• 下り: 1,168m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:56
• 休憩: 0:24
• 合計: 4:20

9:32 芦屋川駅
9:38 芦屋川、高座の滝方面分岐
9:43 城山・荒地山方面分岐点
9:53 高座の滝
10:02 ロックガーデンの案内板
10:13 10:15 ピラーロック
10:18 風吹岩
10:22 横池（雄池）
10:27 荒地山への分岐
10:34 黒五谷入口
10:58 雨ヶ峠
11:08 本庄橋跡
11:12 本庄堰堤北側の分岐
11:37 一軒茶屋
11:41 12:00 六甲最高峰トイレ
12:12 一軒茶屋
12:22 12:23 本庄堰堤北側の分岐
12:25 12:26 本庄橋跡
12:36 雨ヶ峠三角点
12:49 黒五谷入口
12:56 荒地山への分岐
13:05 横池（雄池）
13:08 風吹岩
13:22 ロックガーデンの案内板
13:31 13:32 高座の滝
13:41 城山・荒地山方面分岐点
13:46 芦屋川、高座の滝方面分岐
13:52 芦屋川駅

写真

6/22 11:44

リゾッタを忘れてきたため、豆腐バーしか食べ物がなかった

6/22 11:44

ルナサントレ

6/22 13:10

午後より雨予報だったので、すぐに下山
ルナサンダルで風吹岩からの下山で岩に直撃したので、かなり痛かった

撮影機器：

Pixel 7a Google

感想

きょうひろ

昼過ぎから雨予報だったので、どうせなら濡れてもいいようにルナサンダルでトレーニングがてら六甲山に。

同じルナサンダルの人が今日ももう一人いた。
最近、六甲山に週末に行くと、必ず一人は見かけるようになった。

足のトレーニングも一般的になってきているようで何よりです。
このサンダルで歩いた翌日は足裏の皮が弱るので、翌日長距離山行の予定などがある場合はオススメしないですが、このトレーニングを続けると確実に足の裏の皮膚は強くなってきます。
何より夏の低山では快適です。

https://yamahiker.com/2024/06/22/post-2008/