金剛山（筋トレせねばと思えば・・太尾道とダイトレ階段！）

2024年09月16日(月) [日帰り]

• GPS: 06:45
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,064m
• 下り: 1,069m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:21
• 休憩: 2:25
• 合計: 6:46

8:24 水越峠
8:31 水越峠バス停
9:02 9:05 太尾道712m地点分岐
9:41 9:57 太尾塞跡
10:09 六道の辻
10:18 10:21 大日岳
10:27 10:31 金剛山山頂トイレ
10:31 10:39 山頂広場
10:40 10:45 金剛山山頂トイレ
10:46 11:03 山頂広場
11:04 11:08 金剛山山頂トイレ
11:08 11:09 転法輪寺
11:14 11:18 金剛山
11:24 一の鳥居
11:34 大阪府最高地点
11:38 11:40 ちはや園地展望台
11:44 12:07 ちはや園地ピクニック広場
12:09 12:16 香楠荘
12:18 ちはや園地ピクニック広場
12:22 12:23 ちはや園地展望台
12:27 金剛山ロープウェイ金剛山駅
12:48 12:51 岩屋文殊
12:55 転法輪寺
12:59 13:04 金剛山山頂トイレ
13:05 13:31 山頂広場
13:32 13:34 金剛山山頂トイレ
13:37 転法輪寺
13:40 13:42 金剛山
13:45 13:46 一の鳥居
14:05 高天・橋本院分岐
14:40 14:47 金剛の水
15:05 水越峠バス停
15:09 15:10 水越峠
15:10 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

水越峠の路駐は満車・・奈良側のスペースに駐車！

写真

9/16 8:24

「最近、足が弱ってるんちゃう〜？」と頭の中をよぎる強迫観念！
「晴れてたら山登れ〜！」との暗示で金剛山の水越峠に来ましたが・・路駐メチャメチャいっぱいやん！
・・と言うことで奈良側に駐めました。

9/16 8:33

20年くらい前に登山を再開した時に筋トレと言えば金剛山！
コースはこの太尾道でしたね〜！

9/16 8:33

入り口にシュウカイドウが咲いてました

9/16 8:33

前からここに咲いてたかな・・？

9/16 9:30

ここまででも足はちょっと重い・・太尾塞跡手前の急登は・・やっぱり堪える〜〜！

9/16 9:48

急登を登り切り・・太尾塞跡で氷結ジュレをいただきます！
即効のクールダウン！

9/16 10:09

六道の辻を通過！

9/16 10:18

大日岳に着きました。

9/16 10:19

9/16 10:20

シシウド

9/16 10:20

ゲンノショウコ

9/16 10:26

やっぱり・・今日は賑やかですね〜！

9/16 10:27

気温は23度
やっと過ごしやすくなりましたねぇ〜！

9/16 10:28

金剛山頂〜〜！

9/16 10:30

10時30分のライブカメラに写り込み

9/16 10:30

今日も正午頃から崩れるらしい・・ホンマに・・？

9/16 10:34

ベンチが空いていたのでお食事を・・
今日は激安スーパーのサンドイッチと氷結ラテ！

9/16 11:00

食事も終えて筋トレの負荷増し増しのためちはや園地へ向かいます。その前に11時のライブカメラにも写り込み

9/16 11:06

転法輪寺と・・

9/16 11:13

葛木神社にお参りし・・
筋力快復祈願・・

9/16 11:15

キツネフリ

9/16 11:18

アキチョウジ

9/16 11:20

大和葛城山もクリアーです

9/16 11:36

今日は久々に展望台に上がります。
このシンドイ階段登りも筋トレ・・

9/16 11:37

二日前に登った岩湧山もクッキリ！

9/16 11:37

大峰・大台は・・雲が掛かってます。
天気予報通りの雨雲なのかな・・？

9/16 11:43

アキチョウジ

9/16 11:43

フシグロセンノウ

9/16 11:45

ちはや園地のログハウスのデッキは陽射しも強く風も通らず暑いので今日はパス・・向こうの日陰のベンチで休憩します。

9/16 11:47

パラグライダーがえらい高い所から金剛山を見下ろしてました。
葛城山から飛んで来たんですね〜！

9/16 11:51

ここで氷結フルーツをいただきます。
この後に登り返し用の半分残したかったですが美味しさマックスのキープが限界だったので平らげました。まあ止まらんかったのもありますが・・

9/16 12:13

星のミュージアムの近くにナンバンキセル
小さくてコンデジ、スマホで20枚位撮ったのに腹立つくらいピント合いません・・

9/16 12:48

文殊さんにも久々お参り
毎度ながら智慧も欲しいですがボケ防止のほうが・・

9/16 12:57

午後から雨予報なので・・山頂は人は少なくなりました。！

9/16 13:00

13時のライブカメラ！

9/16 13:06

ここで氷結ラテとオヤツのチュロス！

9/16 13:48

下山は左のダイトレへ！
右は郵便道やマツバガケオの方面です

9/16 13:51

筋力強化の試練・・ダイトレの階段地獄が長々と続きます！

9/16 14:04

こんな私も好きなグッドトレイルなところもあるんですよね〜！

9/16 14:14

あんまりダイトレを歩かないので気づきませんでしたが・・この左へ逸れていく踏み跡・・

「猫にマタタビ、よしまいに未知の踏み跡」・・なので当然ながら突入します

9/16 14:17

細いけれど踏み跡は明瞭です・・たまにこんな所もありますが・・

9/16 14:21

こんな危険なところも・・
中が深さ1m以上の空洞になっていて・・縁に乗ると割れて落ちそうです

9/16 14:25

ヤマジノホトトギス

9/16 14:27

ダイトレに合流しましたが・・そのまま真っすぐ未踏ルートへ進みます

9/16 14:37

最後は徒渉して・・

9/16 14:38

ダイトレに合流！
右はダイトレ、左から下りて来ました！、

あまりショートカットになりませんが階段無くてダイトレより歩き易いですね〜！

9/16 14:40

すぐに金剛の水！
冷たくて美味しい水を補給して頭と顔をジャブジャブ洗ってスッキリ！
とうとう小雨が降り出しましたが傘無しでも大丈夫！

9/16 14:54

金剛山は雨ですが・・下界はまだ晴れているよう・・

9/16 15:09

駐車地に無事帰着！
いつものお風呂に行ったら祝日で閉館日でした・・自宅まで我慢しシャワーを浴びて冷たいプファ〜でお疲れさ〜〜ん！
ちなみに自宅到着と同時に大雨でした。

撮影機器：

FinePix XP140 XP141 XP145 FUJIFILM

ver.23F002066.2 HRE Inc.

感想

よしまい

「筋力強化で山に登らねば〜！」と金剛山へ！
20年以上前に登山再開した時に筋トレ目的で良く登ったのが金剛山の太尾ルート！
このルートの距離と緩急の具合が私の筋力の状態を見るのに合うようです。
いつもの様にちはや園地までの山頂周回もプラスし、下りは滅多に利用しないダイトレの階段で太腿の様子見・・
足のヘタレ具合と下りの違和感はマシになったようですが筋力強化はまだまだ必要かなと・・

コメント

kojicoon

こんにちは　よしまいさん！

最近は隔日山行になってますねぇ😄

いつもの金剛山とは言え、筋力リトマス試験コースでしたか。

だいぶ回復されたようで、やはりじっとしてるよりは隙間見つけて動いたほうが身体には良さそうですね。

氷結フルーツゼリーがそろそろ食べ納めになりそうでしょうかね。
暑い時は涼しくなって欲しい、寒い時は早く暖かくなって欲しいと人間は贅沢なことを言いがちですが、自然に従うしかないですね。

無理ないよう少しずつでも回復されるよう祈っております。

やはり身体回復よりも何が何でも筋肉強化の強迫観念が打ち勝った山行、たいへんお疲れ様でした！

よしまい

kojicoonさん　こんにちは！

もう脅迫観念山行レコなので、もう軽〜〜く流してもらって良いですよ！
もう大山剣ヶ峰のような強烈ダメージは無いんですが、どうも筋力と持久力に違和感があって「トレをせねば！」と脅迫されてしまいますね・・

関西はまだまだ氷結シリーズが無いと山に登れないので冷凍庫にはストックが欠かせませんね！
でも本音は氷結シリーズが要らない気候が早く来て欲しいと願っています。

今週末の三連休も天候不良？晴れ？の曖昧予報ですがkojicoonさんはお得意の隙を見つけて朝駆け登山狙いでしょうか・・？
お互い隙狙いに頑張りましょう！