記録ID: 7393789
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ハイキング
甲信越
光城山:長峰山からの周回を含め10月3回目、身体鈍らないように
2024年10月22日(火) [日帰り]
長野県
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:23
- 距離
- 4.4km
- 登り
- 367m
- 下り
- 368m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:21
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 1:24
距離 4.4km
登り 367m
下り 368m
6:42 自宅(575m) ゴミ出しをしてから
6:54 光城山登山口(600m)
7:10 中間点(760m)
7:26-27(1") 光城山(912m)
登り:44" 延標高差:377m 速度:514m/h 距離:2.0km 歩速:2.7km/h
7:44 北廻り中間点(780m)
7:57 光城山登山口(600m)
8:05 自宅(575m)
下り:38" 延標高差:415m 速度:655m/h 距離:2.4km 歩速:3.8km/h
山行:1'23" 延標高差:792m 速度:573m/h 距離:4.4km 歩速:3.2km/h
【2024年の山行 45回目】
今回の歩行距離: 4.4km 2024年の累積距離:465.1km
今回の累積標高: 792m 2024年の累積標高:72,571m
<註>累積距離:山歩き+BC、ゲレンデ滑走
累積標高:山歩き+BC滑走+ゲレンデ滑走
2023年から累積標高にゲレンデ滑走も含める
6:54 光城山登山口(600m)
7:10 中間点(760m)
7:26-27(1") 光城山(912m)
登り:44" 延標高差:377m 速度:514m/h 距離:2.0km 歩速:2.7km/h
7:44 北廻り中間点(780m)
7:57 光城山登山口(600m)
8:05 自宅(575m)
下り:38" 延標高差:415m 速度:655m/h 距離:2.4km 歩速:3.8km/h
山行:1'23" 延標高差:792m 速度:573m/h 距離:4.4km 歩速:3.2km/h
【2024年の山行 45回目】
今回の歩行距離: 4.4km 2024年の累積距離:465.1km
今回の累積標高: 792m 2024年の累積標高:72,571m
<註>累積距離:山歩き+BC、ゲレンデ滑走
累積標高:山歩き+BC滑走+ゲレンデ滑走
2023年から累積標高にゲレンデ滑走も含める
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所なし |
写真
装備
個人装備 |
空身(網シャツ
半袖シャツ
パンツ
ズボン(ポケットにスマホ)
厚手靴下)
トレランシューズ
|
---|
感想
長峰山周回を月1回にしたため、光城山を月1,2回登り体力低下をできるだけ防ぐことにした。
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