記録ID: 7410899
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講習／トレーニング
八ヶ岳・蓼科
リハビリハイクに向けたハイク�に眠３拱�
2024年10月27日(日) [日帰り]
長野県
imoimoko
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:36
- 距離
- 9.7km
- 登り
- 758m
- 下り
- 757m
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日帰り
- 山行
- 4:01
- 休憩
- 1:34
- 合計
- 5:35
距離 9.7km
登り 758m
下り 757m
9:50
ゴール地点
| 天候 | 晴れ スタート10℃ 山頂 2℃、中風 (風速計の接触悪く測れず。多分10m前後) 下山時山頂 5℃ 下山時北横岳ヒュッテ10℃ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
【10/27現在 個人的感想】 全線明瞭 膝負傷中目線↓ ●スタート〜ロープウェイ駅までは急登あり 下りに細心の注意を払う ●スタートすぐの上にぬけるまでの道 落ち葉が多く湿っている。下りに細心の注意を払う |
| その他周辺情報 | 女神湖散策 何ヵ所かある見晴台 |
写真
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北横のレコ見てみたら…あれ？
あんちゃん昨日行ったのか！
よし、行くか！
あんちゃん昨日行ったのか！
よし、行くか！
大岳が見えるポイントまで数m
治ったら何度でも行けると自分に言い聞かせる！
治ったら何度でも行けると自分に言い聞かせる！
今、治りかけの靭帯伸ばしたらイグルー作れないぞと言い聞かせる！
今日はコーヒーもバッチリ！
あったまる〜！コーヒーは体を冷やす飲み物らしい…ガビーンッ！
あったまる〜！コーヒーは体を冷やす飲み物らしい…ガビーンッ！
2℃+なかなかの風の中に汗だくで来てしまい、珍しく着込みまくる
ここ凄い斜度で下りは集中
左上、草刈りの方々。もうスキーシーズンなんだな〜
左上、草刈りの方々。もうスキーシーズンなんだな〜
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
手ぬぐい
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
携帯トイレ
バファリン
風速計
ココヘリ
パーコレーター
お金
|
|---|
感想
優しいお山といえば北横岳！
しかし…無雪期はロープウェイ駅までなかなか歩きづらい箇所があった。
以前「気をつける」を具体的に考えることが大事みたいな話をいぬっちが言ってたな〜と思う。足をどのくらいの歩幅で何処に、どの向きで、どのスピードならズリッてならないか…を一歩ごと考えながらの下山はめちゃくちゃ脳ミソ使った！
でも、それがいいんだよ〜！
平地では考えない事。山って良いな〜
朝の太陽、コーヒー、風、全てがご褒美だった！早く治れよ、内側側副靭帯！
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薄化粧の北横岳 着雪した木々がきれい
2024年11月25日 (日帰り) [A]
初冬の北横岳（12/13までロープウェイ運休）
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寒い山で飲むコーヒーは最高なのにね！冷えるんだ(ﾟДﾟ ||)
それにしても、旨さ全開の顔！素敵です(≧▽≦)
早く完治して大岳もイグルーも思う存分楽しみましょう！
寒い時期は紅茶が良いと知りながら厳冬季もコーヒー飲んじゃう！
今日の体感はなかなか寒かった
汗だくで日の出の山頂とか、今時期やっちゃいけないよね〜、やっちゃったよ。
薄手のダウンを着るのは泊まりくらいで、前シーズンは毎回持ち歩いたけど着なかったのに、今朝は着た！
持ってて良かった！
早く自由に行きたいところ歩きたいな！
負傷してるのにロープウェイ使わないところが流石だね！そういうところ好き😁
大岳も三ツ岳も行けないし、縞枯山は登れても下りが…と思うとロープウェイ乗ったら歩ける場所がないのよ！
足が動くって凄く凄い事っ！
大河原峠が冬季閉鎖になる前に大岳目指したいけど…気長に治すよー！
順調な回復のご様子、良かったですね😊
楽しさが伝わって来ます👍
北八ヶ岳で行けない場所がまだまだ沢山ある現実…しかし、順調に回復しているのだと信じて楽しみます！冬になっちゃうかな、それもまた良いですね！
ボクも最近は
気をつけていて、
山ではグキッとなってないけど
家の玄関でグキッとなり
相変わらずくるぶしは
ポンポンです🤣
もうしばらくは
おてんばを封印して
早くよくなるように
ガマンしてくださいね🤣
だってさ、いぬっちが真面目発言！惚れるかと思った！びびった！そんな事言う人だと思わなかった！(笑)だからめちゃくちゃ響いた！
というわけで、これからも何度となく思い出すと思います。ありがとう！
くるぶしポンポンは生活しずらそうだし、山にも支障がありそう…お互いしっかり治そうね！
おこんばんは〜🌠
北横岳はまた雪の時に行きたいお山です(わたしはRW使ったけどね〜！)
その頃には、お膝元うーーんとよくなってるね。
ホットサンドを食べるイモコの顔がイイ〜！！
中身は何かお・し・え・ろ〜(笑)
汗かくと休憩の時、寒いよね。わたしはハチミツ紅茶が定番。
3個目のおにぎりもめっちゃ美味そう〜😋焼きおにぎりなの？食い意地はってるから、食べものにばっか、目がいくのでござる。長野ってイイなあ〜、イモコの近くに住みたい♡
本当に細かい所まで見てくれて、「好き」が伝わってきます。
ﾁｶﾞｳｶｯ?
おにぎりは玄米+ごはんですよ+鰹節であの色！健康志向な訳ではなく、玄米のモサモサ感がたまらなく好き！
中身はだいたい何かしらの肉or魚、卵、チーズ、大葉、ブロッコリー、黒胡椒がド定番。最近、マヨにワサビたっぷり入れるのにドはまり中！ツナに絡めると…旨い！
長野がイイんじゃなくて、イモ子が良いんだな！ﾁｶﾞｳｶｯ?
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