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記録ID: 7753595
全員に公開
講習/トレーニング
近畿

2025大阪ハーフマラソン

2025年01月26日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
01:38
距離
21.4km
登り
5m
下り
3m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:38
休憩
0:00
合計
1:38
距離 21.4km 登り 5m 下り 3m
12:03
2
スタート地点
12:05
16
12:21
3
12:24
7
12:31
3
12:34
19
12:53
48
13:41
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
大阪城公園横をスタートし、玉造筋、勝山通、今里筋、松虫通、あびこ筋を通って長居公園内ヤンマスタジアム長居(長居陸上競技場)にフィニッシュするハーフマラソンコース(大阪国際女子マラソンコースを共用)
その他周辺情報 当日は大阪国際女子マラソンを同時開催。コース途中(勝山通)で国際女子ランナーとすれ違う。
スタートブロックは後方のEブロックです。
スタートラインまでのタイムロスはちょうど3分でした。
2025年01月25日 18:17撮影 by  SOG11, Sony
1/25 18:17
スタートブロックは後方のEブロックです。
スタートラインまでのタイムロスはちょうど3分でした。
スタート地点となる大阪城公園
2025年01月26日 10:24撮影 by  SOG11, Sony
1/26 10:24
スタート地点となる大阪城公園
フィニッシュは長居公園のヤンマースタジアム
競技場を走れると気分は上がります
2025年01月26日 14:10撮影 by  SOG11, Sony
1/26 14:10
フィニッシュは長居公園のヤンマースタジアム
競技場を走れると気分は上がります
撮影機器:

感想

2025大阪ハーフマラソンに出走しました。
5年ぶりの公認ハーフマラソンのレースです。
マラソントレーニングを再開したのが昨年2024年1月から。以降、少しずつ月間走行距離を伸ばし、ランニング時のペースも速めてきました。
ハーフの自己記録は1:27.44ですが、もう11年前の45〜6歳のときのもの。57歳になった今、どこまで頑張れるか。事前の目標は1キロあたりの平均ペースとして5分を切って、トータルのネットで1:44.59と設定しました。スタートすると周りのランナーのレベルも高く、前のランナーを追いかけて追いかけて、目標をクリアし、ネットで100分(1時間40分)を切ることができました。
久しぶりのガチレース、3月の丹波篠山ABCマラソンに向けて良いトレーニングになりました。

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