記録ID: 854021
全員に公開
ハイキング
奥武蔵
外秩父七峰縦走ハイキング大会
2016年04月24日(日) [日帰り]
体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 09:40
- 距離
- 40.7km
- 登り
- 2,029m
- 下り
- 2,000m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:07
- 休憩
- 0:33
- 合計
- 9:40
16:50
天候 | 曇り〜雨〜晴れ〜曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
復路:東武東上線/JR八高線 寄居駅 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ノースリーブ・ランシャツ
ウィンドブレーカー上下
靴下
グローブ
フリースジャケット
日よけ帽子
トレランシューズ
バックパック
ハイドレーション
行動食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
GPS
エマージェンシーブランケット
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|
感想
最初から最後まで、渋滞のノロノロ以外は早歩きで歩き通した。
笠山へ向かうトレイルの渋滞が酷く、時間内に完歩できないのではないかと焦ったが、どうにか10時間以内でゴール。
歩きばかりだったせいか、途中から普段痛まない左足の脛が痛み出した。ランニングのフォームを意識した歩き方に変えたら、いくらか楽になった。
翌日には痛み解消。身体全体の疲労感は残ったが、筋肉痛はナシ。
ハイキング大会は人が多すぎてトレーニングには向かないですね。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:543人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する