猿投山で朝ラン

2016年05月15日(日) [日帰り]

• GPS: 00:54
• 距離: 4.2km
• 登り: 484m
• 下り: 15m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:42
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:50

7:25 猿投山麓駐車場
7:35 0:00 登山口
7:53 0:00 武田道分岐
7:57 0:00 猿投山公衆トイレ
8:08 0:00 東の宮
8:16 8:24 猿投山
8:39 0:00 大岩展望台
8:58 0:00 城ケ峰
9:15 猿投山麓駐車場

天候

高曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山用駐車場に7:30前に到着。いつも通りほぼ満車状態です。

コース状況／危険箇所等

不具合でログが半分しか取れてません

写真

東海自然歩道を行きます。関連会社の知り合いの御姉さま方6名がちょうど映ってますね。皆さんお元気でした

大岩展望台はスルーします

山頂到着です。ガスってて瀬戸方面はうっすらと。真似事とは言えトレランは久し振りなのでバテました(^^;

下山では大岩展望台に寄ります

下りは武田道を通り、

城ケ峰経由で下りました

ここは右へ

林道に出ました。終了〜

感想

gomat

　昨日、天下峰で岩遊びをしたばかりなので今日は家族と一緒の時間を過ごすつもりだったんですが、上の娘の習い事が朝からほぼ一日あり、それに伴う形で嫁さんと下の娘も付き添うことに。そこに私も同伴する必要もないとの事だったので、じゃあと言う事で猿投山を走ってきました。7月にある大会にエントリーをしてるのでそれに向けて少しでも走る必要があったので、真似事ですがトレランしてきました。知り合いの御姉さま方6名に会いました。皆さん、変わらずハイテンションでお元気そうでした。定期的に登られてるんですね。私は、ここ猿投山ランは元旦以来で久し振りだったので疲れました〜。。。

コメント

neo☆n

さすがですね
gomatさん、こんにちは

猿投山久しぶりで51分とは流石ですね。
これからの季節、暑くて大変ですがトレーニング頑張ってください。

gomat

Re: さすがですね
higurasiさん、こんにちは。

いや~、恐縮です。でも全くさすがなんて物でないです…
以前と同じ調子で走ったつもりでも、やはり遅くなってるので定期的に
やらないとダメですね。学びました(笑)

タイム短縮もできるといいんですが、ペースを落とさずに足早で歩けるところは歩き、
走れるとこは走れるように上手くコントロールできるよう精進します！
（真似事レベルの域は出ないと思いますけど ）