記録ID: 911763
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無雪期ピークハント/縦走
霊仙・伊吹・藤原
伊吹山・雲の中
2016年07月03日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:03
- 距離
- 11.3km
- 登り
- 1,191m
- 下り
- 1,175m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:29
- 休憩
- 2:26
- 合計
- 6:55
13:20
ゴール地点
天候 | 曇り、小雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
小雨のため,8合目から上の岩場は非常に滑りやすく、下山時注意 |
写真
撮影機器:
感想
仕事の休みと天候がなかなか合わなくて、前回山に行ったのが一ヶ月前。今日も天気予報では昼前から雨とのこと。身体がなまってしまうので、トレーニングのため近くの伊吹山へ行くことにしました。5年前に伊吹山に登って登山を始めて、今回で46回目の伊吹山。
梅雨明けのような天気図だったので、相当な暑さを覚悟して登ったのですが、幸い雲の中(天然のミストの中)で、適度に風もあったので少し楽でした。
暑いときに伊吹山に登ると、いつも脱水症気味になり、8合目を過ぎると脚がつったりしていました。脱水症対策として、経口補水液を持っていき、その効果を確かめるのも今回のテーマ。サンプルとしてもらった「アクアソリタ」。結構おいしくって飲みやすかったし、スポーツドリンクより吸収が早くて胃にも負担がかからないように思いました。これからは必ずこれを持っていこうっと。でも近くのドラッグストアには売ってなかったなあ。
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