記録ID: 913511
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ハイキング
中国
呉娑々宇山→高尾山(ウォーキングですよ!)
2016年07月10日(日) [日帰り]
fujitac_ettoARUKU
その他7人
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:10
- 距離
- 8.6km
- 登り
- 700m
- 下り
- 699m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:42
- 休憩
- 0:27
- 合計
- 4:09
13:04
暑さと湿度でメンバーみんなへろへろでペース上がらず。
なので一人で歩くときよりだいぶゆっくりです。
なので一人で歩くときよりだいぶゆっくりです。
天候 | 蒸し暑いくもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
9時前に到着したときは駐車場は余裕がありましたが、帰る頃には水遊びやキャンプの方の車であふれていました。 バスの場合、みくまり峡入口バス亭が最寄りになります。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
基本的によく整備された登山道で危険箇所・道迷いの心配はほぼありません。 岩谷観音跡への階段手前は岩に砂が乗ったような道なので、ソールの溝の浅いスニーカーなどでは滑りやすい。 高尾山から展望岩、岩谷観音跡に抜ける際の岩場については若干注意が必要。 |
その他周辺情報 | スーパー銭湯安芸の湯(サウナ露天利用無し400円、有り600円) http://www.supersento.com/chugoku/hiroshima/awa.html |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ザック20-30L程度
行動食(おやつ)
飲料1〜1.5L程度
雨具(カッパ)
トレッキングシューズ
着がえ
タオル
|
---|---|
備考 | 蒸し暑くて1Lの水分では足りない感じでした。夏場は1.5〜2Lは必要。 |
感想
いつものウォーキングの会で歩きました。
この日は梅雨の晴れ間ということで天気はラッキーだったのですが、暑さと湿度がはんぱなく、汗がすごいことに。
なので、なるべくゆっくりのペースで歩きました。
たまたまこの日の朝、熱中症特集の番組を見てきたところなのに、皆の飲料水の量を事前に徹底してなくて、少なめのメンバーもいて熱中症が頭をよぎるなか、なんとか無事歩きました。
これからの時期、余るくらい水分は持ち歩かないといけませんね。里山とは言え油断しすぎでした。
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