記録ID: 998860
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無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬
全縦トレ(菊水山・鍋蓋山・摩耶山Vol.2)
2016年11月03日(木) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:56
- 距離
- 15.1km
- 登り
- 1,202m
- 下り
- 1,281m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:10
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 6:53
16:58
阪急電車王子公園駅
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰路:阪急電車王子公園駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
神戸電鉄鵯越駅・菊水山・鍋蓋山・摩耶山掬星台までの間は2016年10月10日のレコに投稿したので、割愛します。 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-979020.html 摩耶山掬星台〜(上野道)〜神戸高校前 摩耶山掬星台から「上野道・青谷道」の標識に従って石段の山道を下ります。下り切ったら摩耶史跡公園(旧天上寺跡)に到着します。 昭和51年1月に不審火により火災になり寺院施設はほぼ全焼してしまいました。現在は摩耶山頂の奥に移転していますが、施設跡は史跡公園になっています。 旧天上寺の急な階段を下り仁王門をくぐれば青谷道に別れを告げて上野道を下りました。標識が多くあるので、迷うことはありません。グングン高度を下げて行くと神戸高校の裏に到着しました。 神戸高校前の交差点から真っ直ぐ坂を下ると阪急電車王子公園駅に着きます。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ランニングキャップ
ポリエステルTシャツ
コンプレッションシャツ(Tシャツ下に着用)ハーフパンツ
ロングタイツ(ハーフパンツ下に着用)
靴下
靴
ザック
ウエストバッグ
昼ご飯(コンビニのおにぎり2個)
飲料(ペットボトル500cc3本)
GPSロガー(eTrex 30x)
携帯(スマホ+ガラケー)
時計
タオル
ストック
カメラ
(入浴後の着替え=ズボン・下着パンツ・ポロシャツ・ 靴下)
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感想
六甲全山縦走路のこのコース、10月10日にも歩いたので、今回は今年2回目となりました。
前回は摩耶山への登り(別名:天狗道)山頂直前で大腿部にケイレンが発生したためリベンジのつもりで歩いてみましたが、10月30日の東六甲への山行きが功を奏し、ケイレンが起きることはありませんでした。トレーニングの効果は表れているようです。
2016KOBE六甲全山縦走大会まであと20日。それまでトレーニング山行きは数回しかありませんが、大会当日には納得してスタートし、笑顔でゴールしようと思っています。
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