プロフィール [makikenさんのHP]-ヤマレコ

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プロフィール

makiken

@makiken

未登録

ユーザ名	makiken
ニックネーム	未設定
登山経験	山行日数 27日
現住所	東京都
性別	男性
年齢	76歳
自己紹介	63歳の時に肥満と高血圧になって、自宅近くの坂道を登るのにも息切れするくらいになったので、ダイエットと体質改善の為、ウォーキングと軽い筋トレを始めました。最初は平地を歩いていたのですが、だんだんと坂道を歩くようになり、4年経過。 13kg減量し、BMIも22台になったので、そろそろ高尾山なら登れるようになったかと思い、子供や孫と一緒に登った結果、何とかなりそうだったので、又、山に登り始めました。