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プロフィール
プロフィール
| ユーザ名 | kayak |
|---|---|
| ニックネーム | 未設定 |
| 登山経験 | 山行日数 44日 |
| 現住所 | 東京都 |
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 44歳 |
| 山以外の趣味 | 冬はボルダリング |
| 自己紹介 | 主に夫婦で登っています。 岩ゴロ大好きです。岩萌え。 熊野で膝を痛めてからは、いかに膝に負担をかけずに山を楽しむかを課題にしています。 ・荷物の軽量化 ・ストック使用 ・サポートタイツ ・歩き方の工夫 ・休憩時の膝周りのマッサージ ・登山後のアイシング ・時々鍼治療 ・毎日ストレッチ 最近痛みピーク時に比べて随分良くなってきた気がします。 |
- 2014年10月11日仙丈ヶ岳（北沢峠〜） 51 32
- 2014年07月06日北高尾山稜（八王子城跡〜堂所山） 53 24
- 2014年06月01日蓼科山 45 31
- 2014年05月11日南高尾山稜 40 22
- 2014年04月20日武甲山（大持山〜小持山〜） 45 33
最新の山行記録
- 2013年10月09日テン泊デビューに向けての準備 シュラフ＆マット編
- 2013年10月06日テン泊デビューに向けての準備 テント編
- 2013年10月05日テン泊デビューに向けての準備 ザック編
最新の日記
