全山行記録一覧 - 2011年-ヤマレコ

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北海道の山行記録一覧

条件検索山コンシェル

積丹・ニセコ・羊蹄山

06:02

14.9km

1,078m

3

19 2

2011年04月29日（日帰り）

増毛・樺戸

ポロシリ山 730.2m

06:29

11.9km

666m

2

7 5

okahana, その他13人

2011年04月09日（日帰り）

大雪山

--:--

6.1km

700m

-

43

2011年09月18日（日帰り）

道東・知床

--:--

8.5km

855m

-

57

2011年07月09日（日帰り）

日高山脈

--:--

9.6km

775m

-

28

2011年05月18日（日帰り）

道北・利尻

利尻島～洋上の富士～

09:48

15.1km

2,054m

-

95 1

2011年07月23日（2日間）

支笏・洞爺

楓の沢・風不死岳

--:--

11.8km

898m

-

45

sato-minoru, その他1人

2011年08月08日（日帰り）

札幌近郊

塩谷丸山・小樽天狗山

--:--

14.3km

1,030m

-

74

sato-minoru, その他1人

2011年10月09日（日帰り）

十勝連峰

--:--

10.3km

1,142m

-

じゃあじ満

2011年09月23日（日帰り）

じゃあじ満

大雪山

トムラウシ

--:--

17.3km

1,504m

-

じゃあじ満

2011年09月21日（日帰り）

じゃあじ満

道東・知床

--:--

9.7km

914m

-

じゃあじ満

2011年09月20日（日帰り）

じゃあじ満

道東・知床

--:--

10.7km

1,106m

-

じゃあじ満

2011年09月19日（日帰り）

じゃあじ満

道東・知床

--:--

13.1km

1,457m

-

じゃあじ満

2011年09月18日（日帰り）

じゃあじ満

道東・知床

知床羅臼岳～硫黄山《日本百名山》

17:56

26.2km

2,811m

-

42 2

山キチどん, その他1人

2011年08月21日（2日間）

山キチどん

大雪山

ニセイカウシッペ

--:--

10.8km

759m

-

58

sato-minoru, その他5人

2011年07月23日（日帰り）

大雪山

白雲岳(銀仙台⇒黒岳）

10:00

15.1km

1,077m

-

11

2011年07月18日（日帰り）

道東・知床

雌阿寒岳⇒阿寒富士

--:--

11.1km

1,136m

-

33

2011年09月25日（日帰り）

道東・知床

羅臼岳（岩尾別コース）

--:--

13.1km

1,457m

-

7 1

2011年08月14日（日帰り）

道南

渡島駒ヶ岳（馬の背）＆砂原岳

16:00

13.4km

1,342m

-

2011年06月16日（日帰り）

道南

当別丸山 482.4m　北海道北斗市三ツ石

--:--

3.8km

411m

-

2011年06月17日（日帰り）

道南

恵山 617.6m 椴法華（とどほっけ）コース

--:--

8.0km

571m

-

2011年06月17日（日帰り）

道南

函館山334m　

--:--

4.3km

269m

-

2011年06月18日（日帰り）

道南

大千軒岳　奥二股登山口から往復

--:--

11.7km

994m

-

1

2011年06月18日（日帰り）

道南

蝦夷松山 667m、海向山かいこうさん569.4mー恵山 617.6m...

16:00

17.1km

1,261m

-

2011年06月19日（日帰り）

支笏・洞爺

樽前山～風不死岳

--:--

13.1km

1,082m

-

2011年09月17日（日帰り）

支笏・洞爺

恵庭岳1320m & 空沼岳1251m

16:00

20.9km

1,839m

-

2011年09月18日（日帰り）

札幌近郊

札幌岳 1293m & 無意根山 1464m

16:00

30.0km

1,939m

-

2011年09月19日（日帰り）

積丹・ニセコ・羊蹄山

羊蹄山（京極コース） & ニセコアンヌプリ（五色温泉から）

16:00

14.2km

2,039m

-

2

2011年09月20日（日帰り）

積丹・ニセコ・羊蹄山

ニセコ五色温泉~イワオヌプリ~ニトヌプリ~チセヌプリ~シャクナゲ岳往...

24:00

18.9km

1,848m

-

2011年09月21日（日帰り）

積丹・ニセコ・羊蹄山

目国内岳(めくんないだけ)1202.3m 新見峠から

--:--

6.7km

646m

-

2011年09月22日（日帰り）

日和田山～物見山(犬と一緒に)

2024年04月21日 (日帰り) [B]

chi-sukeさんの三回忌慰霊登山、大若沢～ムササビ山～赤沢山～秩父槍ヶ岳～相原橋

2024年04月20日 (日帰り) [S]

笹山（県民の森から往復）

2024年04月20日 (日帰り) [B]

小斎峠～深山

2024年04月20日 (日帰り) [B]

水無山

2024年04月21日 (日帰り) [A]

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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