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日帰り登山の山行記録一覧

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日帰りで登山をされた皆さんの山の記録です！1日の休みで登れる山が見つかるかも！

阿蘇・九重

--:--

8.8km

575m

-

2 1

1999年08月08日（日帰り）

祖母・傾

--:--

10.0km

1,219m

-

1 1

1999年08月08日（日帰り）

阿蘇・九重

--:--

5.5km

734m

-

1 1

1999年08月07日（日帰り）

阿蘇・九重

過去ログ阿蘇山

--:--

9.7km

530m

-

1999年08月13日（日帰り）

九州・沖縄

伊江島・城山(ぐすくやま)【新・分県ガイド沖縄の山登録記念。】

--:--

0.7km

117m

-

3 8

krkdx, その他4人

1999年05月10日（日帰り）

阿蘇・九重

阿蘇山　（過去登山履歴）

3

1999年07月18日（日帰り）

霧島・開聞岳

03:50

3.7km

759m

-

4

1999年11月23日（日帰り）

霧島・開聞岳

霧島山縦走

07:45

14.6km

1,288m

-

21 1

1999年11月24日（日帰り）

祖母・傾

岩峰の大崩山

--:--

3.2km

864m

-

10 1

1999年11月25日（日帰り）

九州・沖縄

高千穂峡めぐり

01:30

0.9km

73m

-

12 4

1999年11月26日（日帰り）

阿蘇・九重

阿蘇の烏帽子岳、高岳、中岳

04:15

7.1km

892m

-

13 2

1999年11月27日（日帰り）

阿蘇・九重

まっしろ　雪の久住山

05:00

8.8km

560m

-

13

1999年11月29日（日帰り）

阿蘇・九重

04:15

6.6km

1,173m

-

9

1999年12月01日（日帰り）

霧島・開聞岳

--:--

7.3km

757m

-

Thoma1112, その他2人

1999年01月07日（日帰り）

阿蘇・九重

阿蘇・烏帽子岳

03:00

3.6km

255m

-

5 1

Akaneko, その他1人

1999年05月16日（日帰り）

霧島・開聞岳

霧島・中岳～新燃岳～韓国岳縦走 +桜島

06:25

10.9km

989m

-

19 7

Akaneko, その他1人

1999年11月13日（日帰り）

阿蘇・九重

05:00

8.2km

712m

-

67

asekaki, その他15人

1999年12月12日（日帰り）

大塚製薬カロリーメイトブロックフルーツ 4本×10個

カロリーメイト

携行食の定番、私の一番のお気に入り、カロリーメイトブロック　フルーツ味です。
水分が少なくパサパサしていているため飲み物との併用は必須ですが、1箱4ブロック80gで400kカロリー、つまり1ブロック20gあたり100kカロリーと効率良くカロリーを補給することができ、ミネラル、タンパク質、脂質、糖質をバランスよく摂取することができる栄養食としては、これが一番じゃないでしょうか。
ちなみに、井村屋のチョコえいようかんは1本55gで200Kカロリー、アミノバイタル・アミノショットは1袋45gで109Kカロリーですから、山行時にはできるだけ重量を軽くしつつ出来るだけ多くのカロリーを摂取したいという要求を満たしてくれるカロリーメイトブロックの優位性は一目瞭然です。

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yurimuko さん

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